Instagram story viewer> @olexandra.design> Tagged

UGC & Video Editor | Twoja marka w obiektywie klienta

@olexandra.design

91

followers

94

following

▫️ Reels ▫️ Foto ▫️ Branding

POSTS STORIES REELS TAGGED

Od ciężarów rozrośniesz się jak facet! To największa ściema, jaką wmawia się kobietom❌

Prowadzę Kobiecą Strefę Mocy w Rumi i codziennie widzę, jak ciężary i gumy oporowe zmieniają kobiece ciała!

Prawda jest taka:
1. Kobiety nie mają poziomu testosteronu, który buduje „męską” sylwetkę.
2. To właśnie wolne ciężary i opór gum dają pośladkom jędrność, a skórze elastyczność.
3. Trening oporowy wzmacnia kości, co po 35-40 roku życia jest kluczowe!
Przestań bać się hantli i sztangi. W Kobiecej Strefie Mocy uczymy się z nimi pracować w bezpiecznych, kameralnych grupach lub na treningach personalnych

💬 Zapisz tę rolkę na później i daj znać w komentarzu: czujesz lęk przed ciężarami, czy już z nimi trenujesz?
  trening po 40, ciężary dla kobiet, ujędrnianie ciała, pośladki w domu, trenerka kobiet
#kobieta40plus #treningzciężarami #ujędrnianie #formapo40 #rumiatrening

19

6

Prawdziwe i trwałe efekty wymagają mądrego planu, dobrej techniki i regularności – bez względu na to, czy trenujesz w domu z gumą, czy ze mną na sali.
Uczę, jak budować pośladki mądrze, bez frustracji i bez marnowania czasu na „cudowne” 2-tygodniowe wyzwania. Stawiam na bezpieczny ruch, konkretną wiedzę i realny progres. 💥
Chcesz zacząć trenować z głową i zobaczyć prawdziwe efekty? Dołącz do nas!
📍ul. Stoczniowców 7B, Rumia

#trenerpersonalnyrumia #treningkobiecyrumia #kobiecastrefamocy #treningposladkow #zajeciadlakobietrumia

51

11

Nasza instruktorka Agnieszka oficjalnie otwiera stałą grupę Gimnastyki Sensualnej od października! 🌸✨
Będziemy spotykać się w każdy piątek o godzinie 9:30.
To Twój czas na:
✨ rozluźnienie ciała i miednicy po całym tygodniu,
✨ głęboki, uspokajający oddech i zrzucenie napięcia,
✨ zmysłowy, miękki ruch i budowanie pewności siebie w bezpiecznej, kobiecej atmosferze.
Zajęcia odbywają się w Kobiecej Strefie Mocy (ul. Stoczniowców 7B, Rumia).
⚠️ Liczba miejsc w grupie październikowej jest ograniczona! Zarezerwuj swoją matę już teraz.
ZAPISY:
📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej
📞 Zadzwoń do Agnieszki: 669 836 060
📞 Zadzwoń do Moniki: 500 591 271
Zacznij październik z nową, kobiecą energią. Do zobaczenia na macie! ❤️

#gimnastykasensualna #kobiecastrefamocy #rumia #zajeciadlakobiety #kobiecafala
🎥 @olexandra.design
Gimnastyka sensualna Rumia, zajęcia dla kobiet Rumia, zapisy na zajęcia, Kobieca Strefa Mocy, trening relaksacyjny Rumia

62

0

#outfi̇tcheck

37

4

Ahhhhh kiedy to było oluniu

38

7

Dziewczyny, spójrzcie tylko na ten błysk! ✨ Wiem, jak bardzo potrafi zmęczyć codzienne walki z prostownicą i włosami, które puszą się przy pierwszym lepszym deszczu.
Nanoplastyka całkowicie zmienia zasady gry 🤭daje efekt idealnie gładkiej, lśniącej tafli, która utrzymuje się miesiącami. Wychodzisz z domu i po prostu nie martwisz się o fryzurę. 🤎

🔥 400 ZŁ za zabieg, każda długość i każda gęstość włosów!
Zero ukrytych kosztów i stała cena, niezależnie od tego, jak długie masz pasma.
📍 Lokalizacja: Gdynia Redłowo (Karolevska Hair Lounge)
📥 Miejsca w promocyjnej cenie szybko znikają, więc złap swój termin już teraz napisz do mnie w wiadomości prywatnej (DM)!

Nanoplastyka Gdynia Redłowo, promocja nanoplastyka Gdańsk, zabiegi prostujące włosy Sopot, keratynowe prostowanie Trójmiasto, lśniące włosy efekt tafli Gdynia

#karolevskahair #nanoplastykagdynia #efekttafli #gdyniaredlowo #prostowaniewlosowtrojmiasto

13

2

Inwestycja w Twoje włosy to korona, której nigdy nie zdejmiesz. ✨
📍 Lokalizacja: Gdynia Redłowo

Przedłużanie włosów Gdynia Redłowo, metamorfoza włosów Gdańsk, luksusowy salon fryzjerski Sopot, keratynowe przedłużanie włosów Trójmiasto

#karolevskahair #przedluzaniewlosowgdynia #wlosypremium #gdyniaredlowo #trojmiasto

9

1

Dziewczyny, nie ma lepszego uczucia niż robienie tego, co się kocha! 🤎

#cooljob #hairextensions #przedluzaniewlosow #behindthescenes #stylistkawlosow

20

2

Długość, która zapiera dech w piersiach... ✨ To nie jest zwykła zmiana, to spektakularna metamorfoza w wersji MAXI! 👑
Przedłużanie włosów o długości aż 85 cm to rzadkość, która wymaga najwyższej precyzji, absolutnego kunsztu i genialnej jakości materiału. Aby uzyskać tak niesamowity efekt lśniącej, gęstej tafli, założyłam 150 gramów luksusowych pasm od nieziemskich @pantera_hair 🤎
Całość została wykonana niezawodną i bezpieczną metodą keratynową. Dzięki mikroskopijnym, idealnie uformowanym łączeniom, fryzura jest maksymalnie lekka, komfortowa w noszeniu i całkowicie niewidoczna dla osób postronnych.
Zmień swoje włosy w najpiękniejszą biżuterię i poczuj tę niesamowitą pewność siebie przy każdym ruchu! ✨
📥 Marzysz o długości, która przyciąga spojrzenia? Napisz do mnie w DM, prześlij zdjęcie swoich włosów i zarezerwuj termin na konsultację!

Przedłużanie włosów 85 cm, metoda keratynowa Warszawa, długie włosy premium, metamorfoza włosów, pantera hair

#karolevskahair #panterahair #przedluzaniewlosowwarszawa #wlosy85cm #metodakeratynowagdynia

18

3

To była wyjątkowa usługa wyjazdowa SOS, dopasowana w 100% do potrzeb mojej klientki, która potrzebowała natychmiastowej zmiany. ❤️🚗
W planach miałyśmy założenie 150 gramów pięknych, naturalnych włosów premium. Szybko jednak okazało się, że apetyt rośnie w miarę jedzenia i... to było za mało! 🤭 Finalnie na głowie wylądowało aż 240 gramów!
Efekt? Absolutne cudo. Ta gęstość, objętość i naturalny blask mówią same za siebie

📥 Chcesz poznać wycenę dla swoich włosów i sprawdzić wolne terminy? Napisz do mnie w wiadomości prywatnej (DM)!

Przedłużanie włosów z dojazdem, przedłużanie włosów Trójmiasto , usługa wyjazdowa SOS, włosy premium naturalne, metamorfoza włosów

#przedluzaniewlosow #wlosypremium #usługasos #przedluzaniewlosowzdojazdem #metamorfozawlosow

17

1

Życie jest za krótkie na horrory na głowie! 🫣
Złe cięcie, poplątane pasma czy widoczne łączenia keratynowe potrafią spędzić sen z powiek. Na szczęście w KAROLEVSKA Hair Lounge piszę tylko szczęśliwe zakończenia. ✨ Bezpieczne przedłużanie, niewidoczne mocowania i spektakularna objętość to mój standard – zero strachu, sam luksus i pewność siebie. 🤎
A jaki jest Twój największy włosowy koszmar z przeszłości? Napisz w komentarzu! 👇
📥 Zainwestuj w swoje włosy premium. Napisz do mnie w DM i zarezerwuj termin na bezpieczną metamorfozę!

Przedłużanie włosów Trójmiasto, włosy premium, bezpieczne przedłużanie włosów, salon fryzjerski Trójmiasto, metamorfoza włosów

#karolevskahair #przedluzaniewlosowwarszawa #wlosypremium #fryzjergdansk #metamorfozawłosów

8

1

Matematyka jest prosta: nowe włosy poprawiają humor natychmiastowo, a do tego mają okrągłe 0 kcal! 🤭✨
Umówmy się – babeczka da Ci szczęście na jakieś 3 minuty (i zostawi po sobie 420 kcal), a nowa fryzura w KAROLEVSKA Hair Lounge będzie cieszyć Cię przez długie miesiące! To idealny sposób na zainwestowanie wolnego czasu w swoją pewność siebie. 🤎
Zamiast zajadać nudę lub stres... po prostu podaruj sobie odrobinę luksusu i bezpieczną metamorfozę. Twój humor (i Twoje włosy) będą Ci wdzięczne!
Przyznaj się w komentarzu, co wybierasz, kiedy masz wolny czas? 🧁 vs 💇‍♀️
📥 Zadbaj o siebie jeszcze przed wakacjami – wolne terminy uciekają! Napisz do mnie w DM i zarezerwuj czas na swoje wymarzone włosy.

Przedłużanie włosów Gdańsk, fryzjer Trójmiasto, włosy premium, salon przedłużania włosów, metamorfoza włosów Gdańsk

#karolevskahair #przedluzaniewlosowgdansk #fryzjertrojmiasto #girlmath #wlosypremium

5

1