Instagram story viewer> @omar_nuur01> Tagged

Omar Nuur😁

@omar_nuur01

876

followers

1074

following

Dont respect me If Dont respect yourself 🙈🙊💯
📍🇸🇪
Education is the key to the future📚📖🖊📈🔑

POSTS STORIES REELS TAGGED

16th @ the European U23 Championships and a team silver. Happy to be saying goodbye to XC for a little while, it’s been fun 🤪
-
It never gets old representing Your country, this one felt more special than most sharing a European podium with friends. After such a busy a schedule this fall, I can’t ask for much more.
-> indoor season
📸- @danvernonphoto

Reposted from @rryjlnrd 🇬🇧

10

1

🥉 french team

10 ème place en individuel, fin de la saison de cross 👋🏻

#dublin#dublinireland#europeanchampionship#european#cross#crosscountry#ffa

📸 : @wk.vision / @ffathletisme

Reposted from @valentingondouin 🇫🇷

5

0

Never give up. #motivational #ambition #hardwork

914

17

An alternative approach to being focused!

#athletics #europeanathletics #running #crosscountry #training #runnersofinstagram #preparation #showboating #freestyle #sweden #easy #canonphotography #sportsphotography

334

2

Welcome to Dublin, Europe! 👋

One more 😴 until race day! 😍

#athletics #trackandfield #athlete #running #crosscountry #fingaldublin2021

5k

9

Säsong-21 tackade för ☕️ med 6e plats på sprint-SM i orientering (senior) följt av 🥉 på terräng-SM (M22). On to the next🚶‍♂️

357

15

TERRÄNG -SM
Då var sista tävlingen för den här säsongen avslutad och som vanligt var det Terräng SM som blev det sista loppet! Under veckan inför har jag känt mig rätt sliten efter 10km loppet förra lördagen och visste inte riktigt vart jag stod Inför tävlingen kändes inte hundra procentig i benen men så pass bra att jag valde att spänna bågen. Satte upp ett mål att hamna på en top 10 placering vilket nästan gick ända fram!

Låg i tätklungan i 4 av 8km innan tempot skruvades upp inför varv 3. Ville såklart gå med när tempot höjdes men det blev mer en mot reaktion i kroppen. När jag försökte öka, tappade jag snarare fart och klungan direkt, ett tydligt tecken på att jag var sliten och inte helt återhämtad! Slutade på en 11:e plats endast sekunden till top 10 efter en spurtduell med @linneeeer som jag inte vara den starkaste i idag!

Säsongen:
Är extremt nöjd med säsongen även om jag såklart ville mer under Terräng SM!
Det är svårt att vara missnöjd när man i år lyckats sätta PB på alla distanser från 3000m upp till halvmaran! Mina mål för säsongen 2022 är redan satta och ser framemot kommande år. Men innan dess är det dags för grundträning för att bygga upp kroppen efter en bra och tuff säsong (kommer bli några träningstävlingar under denna period 😉)

Jag och Sambon och tillika dagens coach passade även på att åka på en liten Älgsafari påvägen hem från Mästerskapet 😊

Peace OUT ✌️

@timetoflysverige
@eif_lopare
@runnersstoreswe
@signsportsweden

#timetoflysverige
#hokaoneonesverige
#timetofly
#hokaoneone

108

0

Terräng SM dag 2 ☀️ Idag avgjordes loppen på den långa distansen. Grattis alla medaljörer! 🙌🤩

821

1

Såå glad för SM-brons på 3000m hinder! 🥉

394

46

Kvinnor 3000m hinder Lördag:
Här finner vi i år ett större startfält än förra året och där hela medaljtrion återfinns på startlistan, ettan Amelie Svensson, tvåan Emma Dahl och trean Julia Samuelsson. Utöver dessa tjejer så hittar vi statistik-ettan Caroline Högardh och statistik-tvåan Emilia Lillemo. Spännande start även på Linn Söderholm som förra året sprang under 10 minuter.

Män 3000m hinder Lördag:
På startlistan finner vi årets statistik-etta och OS-deltagaren Vidar Johansson och statistik-tren och OS-deltagaren Simon Sundström. Dom får sällskap av bland annat statistik-femman Omar Nuur, sjuan Axel Djurberg. Axel som vann JSM på 2000mh med ett nytt ståtligt PB. Ett litet startfält, men som förmodligen kommer att gå fort.

📸 @deca_text_och_bild

49

0

Avslutar JSM med 2 medaljer 🥈🥉

239

29

Dagstripp till Göteborg GP❗️Feglöpning men väl ett pb med 31 sek. 14.49 på 5000m. J-EM kval för klubbkompisen @omarmo1323 till vänster💪 #högbyif #göteborggp #elite100sports

118

15