Instagram story viewer> @oncu_telek> Tagged

Öncü Telek

@oncu_telek

1.6K

followers

1095

following

2024Masterler Milli Sporcu İsveç 5.000’m 10000’m Dünya Şampiyonası Finalist 🇹🇷🙏🧿

POSTS STORIES REELS TAGGED

Orzax Cumhuriyet koşusunda
76 yaşındaki Süreyya Amca’dan çıplak ayakla koşanlara kadar… Caddebostan’da koşunun her rengini gördük! 🏃‍♂️🔥🧿🧿

Sizce en ilginç olan hangisi? 👇

#Caddebostan #Koşu #Running #KoşuTutkusu #ÖncüAkademi

342

39

Mahallemin kulübü, benim de gururum! 💚🤍

Bu güzel düşünceleri ve destekleri için Karadolap Spor Kulübü Başkanımıza ve değerli yöneticilerine teşekkür ederim. Mahallemi temsil etmek benim için ayrı bir mutluluk. 💪

#karadolapsporkulübü #running #koşu #life

196

20

Kimi zaman dağlarda, kimi zaman denizlerde… Hayat, biriktirdiğimiz güzel anılardan ibaret. 🌍🪬🪬
#Seyahat #Gezi #Anılar #Travel #reels

136

22

🏃‍♀️🏃‍♂️ Koşuculardan altın tavsiyeler!

Her koşucunun anlatacak bir hikâyesi, paylaşacak bir tecrübesi var. Birbirimizden öğreniyor, birlikte gelişiyoruz. 💪

🎥 Röportajın tamamı YouTube kanalımda: Öncü Telek

#Koşu #Running #KoşuTavsiyeleri #Röportaj #ÖncüTelek

151

32

Boğaz havası, koşu muhabbeti ve finişte son bir sprint! 🏃‍♂️😄

#Koşu #İstanbul #Running #Reels #life

168

35

Koşu yapan arkadaşlarımıza sorduk: Koşucuların en çok yaptığı hatalar nelerdir? 🏃‍♂️

Sizce en sık yapılan hata hangisi? Yorumlarda buluşalım!

#Koşu #Atletizm #running #life #mücadele

282

58

#koşu #running #life

114

30

Vıdeo @cemyarbay @bir_demet_doga @oncu_telek @oncurunning @__seyyahh_ #hınıs #varto #dersim ##karlıova @suvaran.2525 2525 @suvaran25 @altin_pinar_koyu_25_62 @uyanikkoy25 @meydan_koyu25 @guzel_ketenci_koyu25 @_kavacik_koyu @kazanckoyu @

111

0

#koşu #belgradormanı #running #runners #keşfet

174

15

Vıdeo @cemyarbay @bir_demet_doga @oncu_telek @__seyyahh_ @cbndikili_karakilise @dikili_ilkokulu @yaylakonak2025 #hınıs #varto #köy #dersim #dağlar @altin_pinar_koyu_25_62 @suvaran.2525 @suvaran25 @suvaran.25 @uyanikkoy25 @meydan_koyu25 @

184

5

Balkan Masters Şampiyonası’nı geride bıraktık! 🇹🇷🇷🇴

Craiova’dan Bükreş’e dönüş yolunda, Koşan Asker Barış dostum’la yarışın değerlendirmesini yaptık. 🏃‍♂️

Peki yarış nasıl geçti, neler yaşadık? Hepsi bu kısa sohbette! 🇹🇷💪

#türkiye #BalkanŞampiyonası #millitakım #Atletizm #spor

395

31

Her gün 30 saniye barfikste asılı kalmayı dene 💪
Kavrama gücü, omuz hareketliliği, sırt ve vücut kontrolü…
Peki sen kaç saniye asılı kalabiliyorsun? 👇

#barfiks #fitness #antrenman #spor #running

150

29