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박지은

@onlyjesus1001

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오하운폴댄스학원 찐T
#찐쌤폴링 #찐쌤쉅 궁굼하신분들~
들어오세요!!! 함께 성장해 보아요!!
#폴타는아줌마 #폴댄스 #ポールダンス

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#밤비폴링 36w6d D-22

#pdclimbhug #pdcrossvariation
진쌤보러 총총총🌸

👙 @look_activewear
🧚‍♀️ @onlyjesus1001
💚 #오하운폴댄스보라매점
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[중급심화:디노그립 스카이댄서]
@onlyjesus1001 지은쌤 수업🫶✨

앗사 에숄 성공!
포인이랑 무릎만 잘 펴보자
인버트할 때 다리 배관 걸릴 줄 알고 쫄아서 굽혔는데
내 다리 생각보다 짧은 이슈;; ㄱㅇㄱ

디노그립 늘 헷갈리는데 영은님과 쌤의 꿀팁 덕에 쫌 감잡!!
감사합미다🙌
*디노그립 잡을 때 위에서 아래 잡듯이, 오른팔 한쪽 닿게 겨드랑이 껴서 길게 잡기
*장요근 잘 늘리기

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[중급심화:레이코스플릿(이었던)]

@onlyjesus1001 지은쌤 수업🫶
쌤의 꿀팁을 백개 들어도 내 몸은 도통 감을 못 잡고,,
그래도 에어레이코 처음 해보는데 꽤 성공 ‼️

-해도해도 감이 걍 없는 동작
1.탱글 스플릿 2.러시안 스플릿 3.레이코스플릿(NEW!)

이제 스플릿 집착해야겠다,,

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너무 무섭고 힘들지만 진짜루 재밌었던 지은쌤이랑 첫 수업🤍

손목 다치구 4갤 만에 얼레벌레 에어인벌트도 했다 움하하 !
메인도 어렵지만 포인은 왜 아직도 어려울까요,,,ㅎㅅㅎ

#폴댄스 #고급기초 #언락키드스콜피오

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20260511
#pdfairybridge
지은쌤 덕분에 오늘 제대로 이쁜척했네요ㅎㅎ
수업은 처음이었는데 많이 배웠습니다🩷

@onlyjesus1001

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[초중급:티토그립 스플릿+럭스]
@onlyjesus1001 지은쌤 수업💙
치매 예방에 좋은 지은쌤 콤보‼️ 넘 조와요

그리고 난 럭스 집착 광공,,

티토그립 넘 낮게 잡지 말기
스플릿 각도🥹😭💦
럭스 왼손 더 내리기

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#밤비폴링 25w6d

노루(?)도입 - 큐피트 - 이지신스플릿

사랑하는 진쌤쉅 사랑하는 짝지와 @ryullulu
욕심버리고 초금심화 총총총👍

👙 @look_activewear
🧚‍♀️ @onlyjesus1001
💚 #오하운폴댄스보라매점
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럭스 하고 싶어서 왔는데 백럭스인줄은 몰랐어요 🫣

폴피쉬를 왜 저렇게 했지,,,,

#오하운폴댄스 #오하운폴댄스서울대입구점 #중고급 #럭스

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#밤비폴링 #임산부폴댄스 #임산부운동 #임산부폴링
18w 6d
오늘의 프리폴은
여행가면서 폴메들 영상보고 눈독 들이고 찜꽁한 워크오버 : )
1차시도는 여기까지이~
도와주시고 지켜봐주시고 걱정해주신❤️
@onlyjesus1001 지은쌤은 사랑입니다👍

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초커그립체어🩰

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2026.02.20 먼 옛날 파이어플라이 왼손떼기를 실패하고 잊고있었는데 나름 성공적인 리벤지였던 것🥹
지은쌤의 포인트티칭👍🏻 오른어깨가 폴보다 앞으로 나오기🔥
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🧚🏻‍♀️ @onlyjesus1001
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재히가 서프라이즈로 선물해 준 커버업 입고,,🩷 사랑해요 홍재희 @hzhhhzzhh 💗🎀🩷💕

#pdtitogrippopgirl

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