Instagram story viewer> @oroknin> Tagged

Or Oknin Azarya

@oroknin

1.3K

followers

596

following

אור אוקנין - משרד עורכי דין

POSTS STORIES REELS TAGGED

🎾 Почему падел — больше, чем игра
⠀
Это видео снято несколько месяцев назад — я тогда ещё не знала, что падел станет моим хобби.
⠀
Сейчас у меня уже другие удары, иначе двигаюсь и играю в группе, а не один на один с тренером.
⠀
И знаете, что интересно?
Хобби всегда даёт больше, чем кажется.
⠀
И когда начинаешь это видеть — это ещё больший кайф.
⠀
Делюсь на примере падела,
что ещё стоит за этой игрой.
⠀
1️⃣ Кайф
Падел — это выработка дофамина и эндорфинов на всём цикле — от ожидания игры до послевкусия. Это влияет на энергию и мотивацию.
⠀
2️⃣ Спорт
Я спортивный человек (бокс, бег, кроссфит), и при этом после игры у меня болит всё тело — сильная функциональная нагрузка, которая не ощущается в процессе.
⠀
3️⃣ Фитнес для мозга
В игре задействованы стены — и это новый опыт. Мозг расширяет свою систему координат и учится по-новому принимать решения и управлять телом. Идёт формирование новых нейронных связей и тренировка скорости реакции и когнитивной гибкости.
⠀
4️⃣ Тренировка партнёрства
Уникальное сочетание партнёрства и соперничества. Ты в команде с другим игроком защищаешь свою сторону корта, но чувствуешь поддержку и от тех, кто по другую сторону сетки.
Партнёрство — один из ключевых soft skills нашего времени, и его важно развивать.
⠀
5️⃣ Анти-перфекционизм
Ты учишься не уметь, ошибаться, проигрывать — и при этом получать удовольствие. Для поколения перфекционистов это важный навык — принимать свою неидеальность.
⠀
6️⃣ Социальный лифт
Вокруг игры всегда есть комьюнити. В новой стране или городе это быстрый способ оказаться внутри жизни: знакомства, друзья, контакты.
⠀
7️⃣ Быть в тренде
Падел — модный вид спорта. Ты попадаешь в среду и сам начинаешь воспринимать себя более современным и динамичным. Это считывается окружающими — привет, личный бренд.
⠀
8️⃣ Эстетика
Посмотрите на этот розовый корт — я в восторге от него. А ещё, яркие цвета стимулируют творческую активность.
⠀
9️⃣ Весело
Ты тренируешься и отдыхаешь одновременно — смех, поддержка, ощущение команды. И забираешь это состояние с собой.
⠀
⏺️ Бонус — язык
Я не погружена в языковую среду, и игра для меня — живая практика.
⠀
—
⠀
А что вы давно хотите добавить в свою жизнь — и как это может вас усиливать?

77

21

התמונה האחרונה מסבירה למה כל התמונות היו עם סוכריה ביד.

112

28

New week, Padelz energy. See you on court.

23

6

3

7

פאדל הוא משחק של דיוק, לב, ואש בעיניים🎾

3

10

LAST NIGHT RECAP 🎞️🎾

תודה לכל האלופות שהשתתפו בטורניר פאדלז
וברכות לזוכות המאושרות:

רמה A
מקום 1- ליר חדד ומיכל וענונו
זכו בנעליים של HEAD
מקום 2 - דניאל פרן ואור אוקנין , זכו ב100₪ לארנק

רמה B
מקום 1- ברית בן ישי ודנה דדון
זכו בתיק מחבטים של HEAD
מקום 2 - אורטל לוק וטל בן גיגי- זכו ב100₪ לארנק

נפגש בטורניר הבא! 💕

30

2

PADEL 🧡 | @padelz_il

91

36

SEE YA AT THE COURT @padelz_il

15

1

SMASHING 💥

20

0

Last night recap >

28

0

My gorgeous Or 🕊️
Make up: @katymelmakeup
Hair: @shimi_yerushalmy
@oroknin

3

7

335

10