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šŸ‘©šŸ»ā€šŸ’¼Adeline MARTOS - OstĆ©opathe
āœ³ļø | On parle santĆ© Ć©motionnelle
ā‡ļø | On aime la vie
šŸ“Cabinet Montagny + Domicile
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šŸ“œ Ça y est, je feĢ‚te mes 10 ans d’OSTÉOPATHE !

DiploĢ‚mée en 2015 d’ISOTEO LYON, apreĢ€s 5 années treĢ€s difficiles :
- Rythme scolaire soutenu
- Job étudiant les week-end et vacances scolaires

J’ai réussi !
(Mention Honorable aĢ€ mon mémoire de fin d’études svp… šŸ¤“)

GraĢ‚ce aĢ€ ce diploĢ‚me, j’ai appris énormément sur le corps humain, son fonctionnement, l’impact de son environnement mais aussi sur l’aspect humain en rencontrant de nouvelles personnes chaque jours. 
Vous me confiez votre intimité, vos expériences. Des moments joyeux comme des moments difficiles aĢ€ vos coĢ‚tés.

GraĢ‚ce aĢ€ vous, j’ai développée l’Ostéopathie émotionnelle qui apporte tellement plus de valeur et de qualité aĢ€ mon travail.

Une telle chance de pouvoir vivre ce que je vis chaque jour… et c’est aussi graĢ‚ce aĢ€ vous šŸ™šŸ¼āœØā™„ļø

Merci pour votre confiance, pour vos sourires, pour vos mots, pour votre soutient.

En espérant pouvoir partager ces moments encore longtemps avec vous ā™„ļø

10 ans déjà… šŸŽ‚
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TADASANA, posture de la montagne. 
En apparence simple et basique, cette posture est la base et pourtant si subtile...
Point de départ des postures debout (salutation au soleil, l'arbre, l'aigle...)
Elle renforce l'équibre, le dos, le relaĢ‚chement des épaules.
Tadasana favorise la stabilité, l'ancrage, la concentration, le recentrage sur soi.
. 
J'ose avouer que lors de ma formation de professeur de yoga, je n'ai pas saisi de suite l'enjeu de cette posture... Et pourtant...cette posture est si subtile, douce et agréable si on prend bien le temps de bien la ressentiršŸ™šŸ™šŸ™
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Tu es debout, immobile, pieds rapprochés, bras le long du corps, épaules relaĢ‚chées, regard dirigé vers le bout du nez.
Concentre toi sur ta respiration, prends de profondes inspirations et expirations.
RESPIRE
Mains ouvertes, SENS la puissance...ā˜€ļø
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🌸Je porte le legging aĢ€ fleurs Yoggia, si vous voulez voir leurs leggings sur @yoggia.com
Voici une promo de 15 % avec le code YOGGIATITIA (sans commission).
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