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Bettina Pauly, Babyosteopathie, Hamburg

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Baby Entwicklung verstehen.
Tipps für dich und dein Baby.
Osteopathin für Säuglinge und Kinder, Hamburg. Mom of 2.
DM für telefonische Beratung.

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Ehrlich gesagt: Der Austausch zwischen den Fachbereichen kostet Zeit. Viel Zeit.

Abendliche Telefonate, Fallbesprechungen nach Praxisschluss, Nachrichten am Wochenende, gemeinsame Termine in ohnehin vollen Kalendern. Überstunden, die in keiner Abrechnung auftauchen.

Und trotzdem würden wir sie jederzeit wieder investieren.

In diesen Stunden lernen wir die Perspektive der anderen kennen, hinterfragen unsere eigenen Routinen und sehen ein Gesamtbild, das aus einer einzigen Disziplin heraus gar nicht entsteht. Daraus wachsen Verbindungen, die bleiben, im eigenen Team und über Praxisgrenzen hinweg.

Am meisten lohnt es sich aber für die Menschen, die zu uns kommen. Wenn wir sie gemeinsam im Blick haben, müssen sie ihre Geschichte nicht in jeder Praxis neu erzählen und stehen nicht allein zwischen den Zuständigkeiten. Sie erleben Fachleute, die miteinander sprechen.

Für uns ist das keine Zusatzaufgabe, sondern ein fester Teil guter Begleitung, auch wenn der Feierabend dafür manchmal später beginnt.

Mit wem tauschst du dich regelmäßig aus? Schick diesen Post gern an eine Kollegin oder einen Kollegen, bei dem sich der Austausch für dich lohnt.

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Krabbeln beginnt nicht mit Vorwärts – sondern mit Unterbauch & Kniekontrolle.

Damit dein Baby ins Krabbeln starten kann, müssen die Knie unter den Bauch kommen. Erst dann entsteht die stabile Ausgangsposition für diagonale Bewegung, Rumpfspannung und Koordination.

In meinem gestrigen Reel ging es um die Arme im Stütz – heute schauen wir auf die Beine.

So kannst du dein Baby sanft unterstützen:
– Setze dein Baby vorsichtig auf die Fersen, so wie ich es im Reel zeige.
– Mag dein Kind diese Position, kannst du es über deinen Oberschenkel legen und langsam vor- und zurück rocken: einmal in den Stütz auf die Hände, dann wieder zurück Richtung Po.
– Kommt dein Baby unten mit der Nase auf den Boden und schafft es noch keinen kleinen „Liegestütz“, hilfst du sanft am Becken und führst den Po wieder Richtung Fersen.

Was dabei passiert:
Die vordere Muskelkette, der Bauch, die tiefe Rumpfmuskulatur und die Becken-Bein-Koordination werden aktiviert – alles wichtige Bausteine für ein stabiles, entspanntes Krabbeln.

Wichtig: Kein Ziehen, kein Drücken, kein Zwingen.
Nur Impuls geben – dein Baby macht den Rest in seinem Tempo.

Speichere dir das Reel ab und schreib mir gern, ob dein Baby diese Position mag.

#krabbelnlernen #babymotorik #babyentwicklung #osteopathie #elterntipps

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Wenn dein Baby nicht mehr in die Babywanne passt, aber noch nicht frei sitzen kann, kommt schnell die Frage: Darf es schon in den Sportsitz?

Aus osteopathischer Sicht ist entscheidend: nicht „hoch“, sondern „wie getragen“.
Ein guter Sportsitz sollte sich sehr weit bis (fast) flach stellen lassen. Ideal ist, wenn die Beine angewinkelt liegen. Dadurch verteilt sich die Belastung oft besser: Das Becken wird weniger nach unten gezogen, der Rücken kann länger bleiben – dein Baby liegt dann, es sitzt nicht aktiv.

Wenn euer Sportsitz das nicht gut kann: Leg unter die Unterschenkel (nicht unter den Rücken) eine kleine Unterstützung, damit die Beine leicht angewinkelt sind. Ziel: Ruhig liegen, frei atmen, nicht nach vorn rutschen.

Merke: lieber kurze Etappen und dazwischen viel freie Bewegung.

#babyentwicklung #kinderwagen #elterntipps #babymotorik #kinderosteopathie

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Ballspiel im Sitzen ist eine einfache, effektive Übung, um Bauch- und Rückenmuskulatur deines Babys zu kräftigen. Das unterstützt stabileres Sitzen, erleichtert Übergänge ins Sitzen und bereitet den Körper gut auf Robben und Krabbeln vor.
Wichtig ist ein sicherer, ruhiger Halt: Wenn dein Baby noch wackelig sitzt, den Ball zwischen den eigenen Beinen fixieren, Baby mittig platzieren, an der Taille/Becken sichern und sanft wippen. Mit etwas Übung wird es für euch beide schnell leichter und entspannter.

#babyentwicklung #babymotorik #sitzenlernen #elterntipps #krabbelnlernen

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Ein Baby sollte erst dann frei sitzen, wenn es aus eigener Kraft dorthin kommt – also z. B. aus der Bauch- oder Seitenlage selbst in den Sitz findet.

Sitzen auf dem Schoß ist mit Unterstützung in Ordnung, solange der Rücken gut angelehnt bleibt und das Baby nicht „in sich zusammensackt“. Für die Entwicklung sind auf dem Boden vor allem Bauchlage und Rückenlage wichtig: Dort trainiert dein Baby genau die Muskulatur und Koordination, die es später fürs selbstständige Aufrichten und stabile Sitzen braucht.

Wird ein Kind zu früh hingesetzt, fehlt diese Aufbauphase. Das kann zu Fehlbelastungen führen – besonders für den noch unreifen Rücken – und ein „Sitz-Kompensationsmuster“ begünstigen, statt einer stabilen Rumpfkontrolle.
#babymotorik #meilensteinebaby #rumpfstabilität #physiotherapieinderpädiatrie #elterntipps

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Eine starke Rückendominanz zeigt sich oft daran, dass ein Baby in der Bauchlage die Ellenbogen nicht nach vorne bringt, mit den Armen „schwimmt“ oder sich auf dem Arm und in der Trage schnell überstreckt. Aus osteopathischer Sicht bedeutet das, dass die hintere und die vordere Muskelkette nicht im Gleichgewicht arbeiten.

Ab etwa dem dritten Lebensmonat kannst du beginnen, die vordere Muskelkette gezielt zu aktivieren. Vorher spielt ihr viel mit Händen und Füßen, bringt alle vier zusammen, lasst die Beine zum Mund wandern und fördert so die Körpermitte. In diesem Reel zeige ich dir, welche einfachen Übungen dein Baby unterstützen und worauf es ankommt, damit die vordere Kette stabil bleibt und dein Baby nicht in eine Überstreckung geht.

Eine ausgeprägte Überstreckung kann einen kleinen Entwicklungsknick auslösen, weil eine Muskelkette stärker arbeitet als die andere. Deshalb ist es so wichtig, dein Baby immer wieder dazu zu motivieren, Beine und Hände nach oben zu bringen, Spielzeug zu greifen und aktiv in die Mitte zu kommen. Auch ein sanfter Impuls nach unten Richtung Brustbein hilft, damit das Baby nicht dauerhaft in der Halswirbelsäule überstreckt bleibt.

Wenn dein Kind den Kopf häufig zur Seite dreht und seine Mitte noch nicht gefunden hat, solltest du zunächst daran arbeiten. Dein Baby sollte den Kopf leicht und stabil in der Mitte halten können, damit es symmetrisch greifen und spielen kann. Gib Spielzeug nicht immer nur auf die Seite, zu der es gerade schaut, sondern übt erst die stabile Mittellinie.

#babyentwicklung
#osteopathiefürbabys
#mamaalltag
#pediatricosteopathy
#earlydevelopment

Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne in die Kommentare. Ich freue mich darauf.

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Sobald dein Baby etwas stabiler ist, darf es auch mit dem Rücken zu dir getragen werden.
Diese Trageposition fordert die Rumpfmuskulatur, unterstützt die Arbeit der Halswirbelsäule und hilft deinem Kind, sich gegen die Schwerkraft gut zu organisieren.

Aus osteopathischer Sicht ist das eine wertvolle Vorbereitung für das Krabbeln und für eine stabile Gleichgewichtsentwicklung.
Achte darauf, ein Knie nah am Bauch zu führen, während sich das andere Bein frei bewegen darf. Wechsle regelmäßig die Seite, das fördert die Symmetrie deines Babys und schont auch deinen eigenen Rücken.

Viele Eltern haben Sorge, dass ihr Baby dabei „zu viel sieht“. Doch auch über der Schulter nimmt dein Kind viele Eindrücke wahr. Entscheidend ist nicht die Blickrichtung, sondern wie sicher sich der Körper dabei anfühlt.

Jedes Baby hat sein eigenes Tempo. Beobachte dein Kind , es zeigt dir sehr genau, was ihm guttut.

Speichere dir das Video ab, damit du es später ausprobieren kannst.

#babyliebe
#elternalltag
#mamasein
#babywissen
#familienleben

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Schon Neugeborene können eine Lieblingsseite entwickeln.
Die Ursache liegt häufig in der Geburt oder bereits in der Lage im Mutterleib.

Grundsätzlich bringt jedes Baby die eigene Kraft zur gesunden Entwicklung mit. Viele Kinder können eine leichte Seitenvorliebe im Laufe der ersten Wochen selbst ausgleichen.

Beobachtest du jedoch, dass dein Baby in Rückenlage den Kopf immer wieder zur gleichen Seite dreht und sich daran über Wochen nichts verändert, ist Unterstützung sinnvoll. Du kannst dein Kind tagsüber bewusst immer wieder auch auf die andere Seite lagern und ihm dort Reize anbieten.

Lieblingsseiten entstehen oft unauffällig und schleichend. Häufig fällt erst etwas auf, wenn sich der Schädel bereits angepasst hat:
Ein Auge wirkt größer, der Hinterkopf erscheint abgeflacht oder die Ohrachse ist leicht verschoben.

Wenn du solche Veränderungen bemerkst, sprich bitte mit deinem Kinderarzt darüber und lass dein Kind osteopathisch untersuchen. Ziel ist es, vorhandene Spannungen im Körper auszugleichen und dem Baby wieder mehr Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.

Aus osteopathischer Sicht gilt:
Hat sich der Kopf bereits deutlich angepasst, „verwächst“ sich das in der Regel nicht einfach von allein. Hier ist eine frühe, sanfte Begleitung wichtig, damit sich dein Kind frei und symmetrisch weiterentwickeln kann.

#geburt #kindesentwicklung #schädelasymmetrie #stillprobleme #baby

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Bauchschmerzen, Blähungen und unruhige Nächte beschäftigen viele Babys – und oft helfen schon sanfte, gezielte Berührungen.
Neben der klassischen Bauchmassage gibt es aus osteopathischer Sicht eine weitere sehr wirksame Technik: den sogenannten Rippentanz.

Dabei werden die Hände seitlich an den Rippen deines Babys aufgelegt und das Gewebe sanft bewegt – nicht nur die Haut, sondern der ganze Körper. Seitlich unter den Rippen verlaufen Anteile des Dickdarms, in denen sich bei Babys häufig Luft sammelt. Kann diese nicht weiterwandern, reagieren viele Kinder mit Pressen, Stöhnen oder Unruhe.

Durch die seitliche Massage wird die Beweglichkeit des Bauches unterstützt, Luft kann leichter weitergleiten und dein Baby kommt besser zur Ruhe.
Ebenso wichtig ist die Bauchlage und das ruhige, symmetrische Drehen in die Bauchlage. Bewegung hilft dem Darm – und unterstützt die natürliche Regulation.

Diese Griffe wirken am besten vorbeugend im Tagesverlauf, wenn dein Baby entspannt ist. Je regelmäßiger ihr tagsüber massiert und bewegt, desto ruhiger können oft die Nächte werden.
#babymassage #bauchschmerzenbaby #blähungenbaby #schreibaby #geburt

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Überstreckung beim Baby hat immer eine Ursache und diese sollte erkannt werden, besonders dann, wenn dadurch Unruhe, Stillprobleme oder Schwierigkeiten im Alltag entstehen. Häufig zeigen sich begleitend Bauchschmerzen, Spannungen im Bereich der Halswirbelsäule oder eine erhöhte Aktivität der Rückenmuskulatur. Diese Zusammenhänge sollte fachlich eingeordnet und ganzheitlich betrachtet werden, zum Beispiel im Rahmen einer osteopathischen Untersuchung.

Auch im Alltag kannst du dein Baby dabei unterstützen, aus dem Spannungsmuster herauszufinden. Eine ruhige, körpernahe Trageweise mit dem Rücken deines Babys zu dir kann helfen, die Überstreckung zu reduzieren und den Kreislauf aus Anspannung und Unruhe nicht immer wieder neu zu starten.

In diesem Video zeige ich dir, worauf du dabei achten kannst.
Schreib mir gern in die Kommentare, wenn du Fragen hast, oder teile das Video mit Eltern, für die dieses Thema gerade wichtig ist.

#babytragen
#körpernahebindung
#nervensystembaby
#bindungsorientiert
#babyosteopathie

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Dein Baby Abstillen, hauptsächlich Nachts ist ein großer Schritt. Viele Emotion sind involviert und meist kein einfacher Schritt.
Diese Fragen solltest du dir stellen:

- ist mein Baby bereit?
- hat mein Baby Nachts noch Hunger?
- ist es vielleicht nur Gewohnheit?
- oder hat die Unruhe einen anderen Grund?
- bin ich bereit?
- warum möchte ich abstillen?
- wie will ich vorgehen?
- habe ich Unterstützung?

Wenn du diese Frage einfach und ehrlich beantworten kannst, ist vielleicht der richtige Zeitpunkt gekommen?

Sieh dir das Video an , denn dort gibt es noch wichtige Infos und Tipps

#elterntipps
#babytipps
#stillen
#durchschlafen
#babyosteopathy

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Ein unruhiges Baby möchte nicht „beschäftigt“,
sondern reguliert werden. Motorische Unruhe entsteht oft dann, wenn das Nervensystem noch sehr unreif ist und die Mitte schwer gefunden wird. Viele Babys rutschen in eine kleine Überstreckung, haben eine Rückdominanz oder reagieren stärker auf Reize.
Diese Kinder brauchen viel Enge, kein Lauten und schnelle Impulse, sondern ruhiges Wiegen. Kuschel nochmal Haut auf Haut mit deinem Baby. Streichel- oder weiche Bürsten Massagen ( zb mit einem weichen makeup Pinsel ) können das Nervensystem beruhigen.
Nimm beide Hände eng an den Körper und halte sie fest. So spürt dein Baby sich mehr und findet schneller zur Selbstregulation.

#babyosteopathie #schreibaby #babytrage #elterntipps #babylove

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