Instagram story viewer> @otavoid> Tagged
OtaVoid(@otavoid)'s profile avatar HD Profile

OtaVoid

@otavoid

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
Both sides want the next dance. Made with AI. Created with @capcutapp #ai #cinematic #angel #devil #otavisual
37
Download
En Chile, casi 8 de cada 10 personas que se quitan la vida son hombres. No es una estadística fría: son amigos, hermanos, padres y compañeros que hasta el día anterior parecían estar resolviendo todo con normalidad. Y debemos hacernos un mea culpa, y cuantos de nosotros hemos pensado en algún momento de nuestra vida en que todo debiese terminar. No por trabajar en salud mental voy a decir que no me ha pasado, porque si, de hecho eso es una parte importante de porque quise trabajar en esto. Nos enseñaron a no ser un estorbo. Nos metieron en la cabeza que pedir ayuda es una falla de carácter y que la hombría consiste en apretar los dientes, tragar veneno y remar en absoluta soledad. Pero esa coraza es una trampa mortal. En suicidología sabemos que quien llega a ese límite no busca morir: busca apagar lo que Edwin Shneidman denominó «psychache», un dolor psíquico tan insoportable que satura las defensas del organismo. Cuando el cerebro entra en ese nivel de constricción cognitiva, pierde la capacidad biológica de ver salidas. No es cobardía ni falta de voluntad; es un sistema nervioso que colapsó bajo un peso que ya no puede procesar. Felipe Lecannelier y Bessel van der Kolk lo han demostrado con rigor: ningún ser humano está diseñado para autorregular el dolor extremo en aislamiento crónico. Cuando no existe un espacio donde desarmar la alerta, el cuerpo somatiza, se anestesia y finalmente se quiebra. Ir a terapia no es ir a dar lástima ni pagar por frases motivacionales de autoayuda. Es un trabajo clínico serio: es sentarse a revisar qué circuitos están saturados, entender por qué el cuerpo aprendió a defenderse de esa forma y desactivar la crisis antes de que el daño sea irreversible. Nadie te va a dar una medalla por haber aguantado hasta reventar por dentro. Buscar ayuda especializada no te quita un solo gramo de valor: te devuelve la vida. Si hoy sientes que la cuerda se está cortando, no te encierres. Pide una hora. Háblalo con un profesional. Quebrar el mandato de callar es la decisión más valiente que puedes tomar. Y si no tienes con quien hablar, escríbeme. @repara_lab Video pertenece a @otavoid
4
Download
back to up