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Ours_SC "Julien Jacquemin"

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Moria Curl Team 🔥
100% Raw Belgium chairman
🇧🇪 Strict curl athlete
🏆 Champion de Belgique -100kg
🥈Vice champion de Belgique toutes catégories

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From raw steel to real performance.💪🏼

Every piece of strength equipment starts in our factory and finds its purpose in the gym.

Explore more at gymfactory.eu

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Voici une vidéo explicative des règles, standards ainsi que d’une technique optimisée pour le strict curl !

Les règles sont simple : on commence les bras tendus. À l’ordre « curl » on réalise la flexion des coudes pour monter la barre jusqu’à la ligne des épaules. On doit marquer une pause et attendre l’ordre « down » pour abaisser la barre.

Les standards sont les suivants : avant, pendant et jusque l’ordre « down », les scapulas ainsi que les fessiers doivent rester en contact avec le mur. Les pieds doivent rester à plats et à 30cm du mur pendant toute la répétition et une flexion de genoux de maximum 15 degrés est autorisée. Avant de commencer la répétition, les bras doivent être complètement tendus (sauf exceptions) pour recevoir l’ordre « curl ». La barre doit être montée au-dessus de la ligne des épaules et maintenue stable et contrôlée le temps de recevoir l’ordre « down ». Lorsque l’ordre de descente est reçu, une modification quelconque de notre position n’impactera plus la validité de la répétition, mis à part si on lache la barre.

Technique optimisée : Ici, on voit un essai d’explication d’une technique optimisée pour le strict curl, mais c’est une technique parmi tant d’autres. Celle présentée ici cherche à optimiser le bras de levier pendant la répétition en gardant la barre le plus proche possible du corps.

Merci à @ours_sc pour toute les précisions et la validation de cette vidéo !

Bon curl !💪

#strictcurl #curl

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Médaille d'argent 2 ème place open strict curl remicourt Liège 🥈

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@ours_sc prochaine fois je gagnerais 😂

#Cheatcurl #powerlifting

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Belgium Arm Open 2.0 @100_raw_belgium 🇧🇪

1er de ma catégorie en -75kg 🥇
2ème à l'indice DOTS (toutes catégories) 🥈

Essai 1 : 66.5kg 🟢
Essai 2 : 70kg 🟢
Essai 3 : 72kg 🟢

Suite à une préparation bien menée, je vais chercher +5kg par rapport à la compétition du 21/02/2026 💪

Encore merci à @100_raw_belgium et @ours_sc pour cet événement !

📷 : @maddyvp_

@strict_curl_france
@strictcurlelite
@strict_curl_nation
@strict_curl_media

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FR

📆 06/06/2026. Deuxième édition du Belgium Arm Open 💪🇧🇪
Podium pour chaque catégorie et podium à l'indice (DOTS). Compétition ouverte à toutes les nationalités. 🌍

📍Centre culturel de Remicourt

Rue Haute 25, 4350 Remicourt

🏋🏻‍♀️ Hommes et femmes

Barre officielle Gopher 54L

💵 Inscription: 30 €

📩 Inscription : link bio

⚠️⚠️⚠️ Si vous n'êtes pas inscrit avant le 30/05 vous ne pourrez pas participer ⚠️⚠️⚠️

🏆 Médailles pour les gagnants

Merci à la fédération de bras de fer sportif Belge de nous accueillir pour cet événement 🦾🙏

Merci beaucoup à @warriorgearshop qui nous soutiennent pour l'organisation ☠️

Accessoires & Vêtements pour la musculation
https://warrior-gear.eu/

EN

📆 06/06/2026 – Second edition of the Belgium Arm Open 💪🇧🇪

Podium for each category and overall podium based on the DOTS score. Competition open to all nationalities 🌍

📍 Remicourt Cultural Center
Rue Haute 25, 4350 Remicourt

🏋🏻‍♀️ Men & Women

Official bar: Gopher 54L

💵 Registration: €30

📩 Registration: link in bio

⚠️⚠️⚠️ If you are not registered before 30/05, you will not be able to participate ⚠️⚠️⚠️

🏆 Medals for the winners

Thanks to the Belgian Armwrestling Federation for hosting us for this event 🦾🙏

Special thanks to @warriorgearshop for supporting the organization ☠️

Accessories & clothing for strength training
https://warrior-gear.eu/⁠�

#strictcurl #muscles #armwestling #bodybuilding #workout fitnessmotivation fitness strong vikings motivation biceps teamshape gym musculationfrance powerlifting strongman forearm

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Proud moment for GymFactory.

Our FF1 Competition Biceps Rack was used in a Strict Curl competition in Belgium. It’s always great to see equipment we manufacture being used on the competition stage.

From production in our facility to the platform of an official event - this is exactly why we build it.

Huge respect to the athletes and organizers of the Strict Curl Federation Belgium @100_raw_belgium.

Huge thanks to @ours_sc for the smooth communication during the purchase and delivery process, and for allowing us to share this content.

📸 @diplodo_cou and @strict_curl_media

— 🇧🇪
Moment de fierté pour GymFactory.

Notre rack de compétition biceps FF1 a été utilisé lors d’une compétition de Strict Curl en Belgique. Toujours un plaisir de voir notre équipement sur une scène de compétition.

Merci aux organisateurs et aux athlètes pour leur confiance ❤️

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Belçika idmançılarını şoka salan bu uğuruda yaşamaq varimiş qismetde🤗🙏🏻
Mene destek olan her kese derin teşekkür edirem🤗🙏🏻 @camalpowerlifting ✊🏼
Rahat seyahet etmeyimizi sağlayan @baku.holidaytravel derin teşekkür edirem heqiqeten çox süretli gözel xidmet gösteriler, birinciler öz işinde birinci olanı seçir😉👌✈️🤗🙏🏻

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Première compétition officielle.
Strict curl en –60 kg
32 kg validés. 🥇

Outfit : @womensbest
📷: @arnaudsimon592

#strictcurl #competition #sport

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COUPE DE BELGIQUE DE STRICT CURL @100_raw_belgium

1ère place en -75kg 🥇
Champion de Belgique 🇧🇪 en -75kg

Malgré un moment de doute à l'échauffement, où les barres de chauffe me paraissaient lourdes, les barres sont montées facilement !

L'objectif était d'au moins officialiser mon PR d'entraînement (65kg). Finalement, je vais chercher 67kg sans trop de mal 💪

Merci à @ours_sc & @laur_egn pour l'organisation et leur implication pour le strict curl 🇧🇪

Merci @maddyvp_ de me suivre dans cette aventure 🫡

#strictcurl #strictcurlbelgium #belgium #strictcurlnation

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Après plusieurs mois d'efforts et de sacrifices, on représente la belgique au strict curl 🇧🇪 à la compétition internationale à Rochefort.
3 ème de Belgique de ma catégorie 🥉😊🎉

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