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Ousmane Gassama - Préparateur mental & Hypnopraticien

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🎯 | Transformation mentale garantie 🚀
🧠 | +700 Athlètes / 20 équipes olympiques
🏆 | +100 titres remportés
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⚫⚪ LA TÊTE AUSSI FAIT LA DIFFÉRENCE ! 🧠

Le FC Picasso a eu l’honneur d’accueillir @ousmane_ , préparateur mental, auprès de notre groupe U19 National pour une séance dédiée à la préparation mentale. 🤝

Dans un championnat aussi exigeant, la performance ne se joue pas uniquement sur le terrain. La concentration, la confiance en soi, la gestion des émotions et la capacité à faire face à la pression sont autant de facteurs essentiels pour progresser et performer collectivement.

Cette intervention s’inscrit dans notre volonté d’accompagner nos joueurs dans leur développement, aussi bien sportif que personnel. ⚽

🙏 Un grand merci à @ousmane_ pour son accompagnement et le temps consacré à notre groupe !

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Récupère ton guide performance gratuit dans ma bio ⚡️

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うすまぬ👍
✨✨✨✨✨✨✨

If you would like to get braids & twist in Tokyo,please send me a DM ❗️🙋‍♂️

東京でブレイズ&コーンロウやりたい方はぜひ一度DMください👍
時間や値段の相談もお気軽に☺️❣️

#ブレイズ #コーンロウ #tokyo #braids #cornrows

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🤣😏 vous en avez vu des comme ça mes amis coach de boxe ou combattants ?

🥊 Plus de 15 ans que je suis coach de sport de combat et ce phénomène m'étonnera toujours haha les pépites en sparring a l'entraînement cest pas forcément les plus gros tueurs le jour J et vice versa

Bonne journée a tous 😁

#boxeanglaise #boxethaï #kickboxingfight #combattant #lol

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Alors , je suis plutôt lequel?? 😏🤣

🤷🏻‍♂️ Puis si vous avez d'autres idées de jeu de mot du genre faites vous plaisir , j'suis pas susceptible je prends des pains tous les jours à la boxe 🍞

#sosie #sosies #ressemblance #mdrrrr #jeudemot

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🥊 Préparer son attaque, c’est déjà commencer à gagner! Vous avez préférez laquelle par rapport à ces 5 là ?

🧠 Beaucoup frappent… mais peu touchent vraiment.
Pourquoi ? Parce qu’ils oublient une chose essentielle : la préparation.

Dans cette vidéo, je te montre comment créer des ouvertures avant d’attaquer, pour être plus précis, plus efficace et surtout plus dangereux 💥

👉 Au programme :
• Variations de niveaux : jouer entre le haut et le bas pour casser la garde
• Faux changements de garde : perturber la lecture de l’adversaire
• Changements de garde avec frappes : attaquer en mouvement, imprévisible
• Faux pas croisés : feinter le déplacement pour créer une réaction
• Changements de direction : sortir de l’axe et frapper intelligemment

🎯 Le but : faire réagir ton adversaire pour mieux le piéger.
Travaille ça, et tu verras la différence entre frapper et toucher proprement.

📍Dispo en commentaire pour t’aider à intégrer ça dans ton jeu.

#BoxeAnglaise #BoxingTraining #FightIQ #Boxe #CombatSports

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Entrepreneur ou Athlète de haut niveau ?

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Plus fort qu’un psychologue 🧠👀 @selfperform_

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Un état d’esprit avant tout 👀, gérer sa confiance ça s’apprend !

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Qu’est-ce qui te semble le plus dur entre le sport et Koh-Lanta ?

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Une journée qui les a marqués !
Retour en images avec les mots de nos jeunes après leur rencontre avec @ousmane_ , préparateur mental.🧠

#mipacademy #prepamental #MentalFort #jeunesse #camps #basketballcamp #isere #transmettre

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Lors de notre dernier stage, nos stagiaires ont eu la chance de rencontrer un préparateur mental de haut niveau.
Dans cette interview exclusive, ses méthodes et sa vision de la performance mentale.🧠

Une belle rencontre qui a marqué les esprits !

#PréparationMentale #camps #MentalFort #Confiance #Performance #basketballcamp

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