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owayo Cycling, Running & Motocross

@owayo

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Custom cycling, running & motocross apparel made in Germany.

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🚴‍♀️ REAL vs. VIRTUAL – Rechberg on Rouvy! ⛰️ Same bike virtual and real, rouvy started on live route ride. :)

Can a virtual ride keep up with the real Rechberg? Let's compare! 📊

I compared my real ride up the Rechberg with a virtual ride on Rouvy. For both rides, I used my power meter — making the power data directly comparable.

🏁 REAL Rechberg Data vs. VIRTUAL Rouvy data

⏱️ Time: 22:29 vs. 21:24 min
⚡ Average Power: 199.6 W vs. 200.5 W
📈 Normalized Power (NP): 204.2 W vs. 205.6 W
❤️ Average Heart Rate: 138.7 vs. 138.1 bpm
⛰️ Elevation Gain: 265 m vs. 270 m

🔥 Rouvy was 1 minute and 5 seconds faster — a 4.82% difference!

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Beim diesjährigen Brückenlauf war ich auch dieses Jahr wieder der Pacemaker für die Athleten.
Außerdem durfte ich meine Aktion für nächstes Jahr zugunsten der @kinderkrebshilfe.balu.brk bekannt gegeben.
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@owayo
@kilometer_fuer_kinder
@radlmetzgerei
@proathlete.at
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#owayo

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Dieser Schlüssel 🤬 Na wer kennts?

#viralreels #Rage #schlüssel #bikerlife #immerdasgleiche

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PELOTON NOIR SOCIAL CLUB 👑
Ride together. Climb higher. Feel free.

#rennrad #girlpower #cycling #cyclinglove #berge

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Full speed in to the new week 🚀

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🚴‍♂️ Individuelles Design trifft auf echte Performance!
Aktuell testen wir die Radbekleidung von @owayo – und sind schon jetzt begeistert! 💚
Was uns besonders überzeugt? Das kreative Design bzw. der Cut, die hochwertige Verarbeitung und die praktische Umsetzung, die auf dem Rad einfach Spaß macht. Ob individuelle Looks oder durchdachte Details: Hier stimmt für uns das Gesamtpaket.
Wir testen weiter und nehmen euch mit auf unsere Erfahrungen! 👀
👉 Entdeckt die Möglichkeiten: https://www.owayo.de/radtrikots-selbst-gestalten.htm
#owayo #Radbekleidung #Rennrad #GravelBike

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Thanks, Race Season 2026
Was eine Saison,erstes Podium, mein erster O‘ Enduro Weltcup und viele weitere Highlights, Up and downs jede Menge Erfahrung und Momente mitgenommen.
Riesen Dankeschön an @andreas_wagner_rk @rotpunktkuechen_de für die Unterstützung über die ganze Saison und Ohne @jaimy_strnbrg wäre es einfach unmöglich gewesen ❤️

Offsasion steht vor der Tür. Was mit dem Fuß momentan is und wann es weiter geht ist leider noch unklar 🥲

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Ich laufe meinen allerersten Halbmarathon und wollte dafür ein besonderes Andenken! Wie findet ihr mein selbst designtes Lauf-Shirt? Drückt mir die Daumen für den Lauf! 🏃🏻‍♀️💨

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7 ans de diabète de type 1… 7 ans à essayer de garder le contrôle.

Toujours autant de peurs et d’interrogations face aux complications, à l’espérance de vie… et cette obsession de vouloir garder une courbe la plus stable possible. À force de se focaliser sur chaque chiffre, chaque variation, qu’on nous impose ou qu’on s’impose nous-mêmes, on peut vite devenir prisonnier de son propre cercle.

Une chose est sûre : ce démon m’aura aussi poussé à me mettre à l’enduro. Avec plus ou moins de réussite, certes, mais surtout beaucoup de plaisir. Le sport, la musique et les moments partagés avec mes proches sont devenus mes plus belles parenthèses. Des façons de dompter ce démon, de repousser mes limites, mais aussi de lâcher prise.

Parce que lâcher prise, c’est essentiel. Il faut trouver son échappatoire, ces moments où le diabète passe au second plan et où l’on profite, tout simplement.

J’avais envie de faire ce modeste clip pour évoquer tout ça. Je suis le premier à avoir du mal à appliquer ces conseils, à vouloir tout contrôler et à me laisser bouffer par les chiffres. Mais je m’y efforce. Apprendre à faire une place au diabète sans lui laisser toute la place.

Le démon est toujours là, quelque part dans un coin de ma tête et bien concrètement dans ma poche, prêt à biper à la première hyper. Parfois, il vient brouiller les ondes, parasiter mes pensées et m’envoyer ses mauvaises ondes. Mais souvent, un bon ride suffit à l’envoyer balader et à me recentrer sur l’essentiel.

Parce que bordel, on est vivants, les gars ! Alors on continue de rouler, de profiter… et de rider son diabète !

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P15 at school nats dh had more in me#mtb #staysafe

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Laufen ist kein Einzelsport. Zumindest sehen wir das so, und das sagen wir immer wieder.

Klar trainiert man nicht immer zusammen, aber wir unterstützen uns, so gut es geht.

Seien es Tipps, der Austausch von Erfahrungen oder einfach die Motivation, die Intervalle doch durchzuziehen.

Und am Raceday gehen wir dank @owayo auch als Team erkennbar an den Start.

Denn gemeinsam läuft es sich nicht nur leichter, gemeinsam werden auch große Ziele erreichbarer.

PUSHING. LIMITS. TOGETHER.

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🚨 BÜRSTADT WAR NICHT BEREIT. 🚨

Wir schon gar nicht. 😂

Sonntag: 24. EWR STADTLAUF.
Startschuss. Puls hoch. Hirn aus.
ZÜNDEN. UND. RENNEN. 🔥🔥🔥

Kilometer? Egal.
Beine? Irgendwann auch egal.
Puls? Hat sich selbstständig gemacht.
Vernunft? War gar nicht erst am Start. 🫡😂

Wir haben geschwitzt, gekämpft, gelitten und natürlich völlig unnötig Vollgas gegeben. 😈🏃‍♂️💨

DORFDÜSEN-MODUS: AN.
BREMSEN: DEFEKT.
VERNUNFT: NICHT GEFUNDEN.

Danke an alle, die uns angefeuert haben! ❤️

ZÜNDEN. RENNEN. DURCHDREHEN.
DORFDÜSEN. 💥🔥

#dorfdüsen #endurance #workout
#running #runningmotivation

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