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Pame Rojas

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🦋vine a amar † y a crear★
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🌷construyendo una vida con amor y humanidad
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Un momento para conectar con vos y disfrutar el presente. ✨

Este 24 de octubre, regalate una mañana de bienestar, movimiento y experiencias para disfrutar.

🧘‍♀️ Clase de Pilates.
💬 Charla de salud mental.
🥐 Brunch.
🍸 Cóctel de bienvenida.
🛍️ Mercadito de emprendedores.
🍹 Barra de Spritz a precio especial.

📅 Sábado 24 de octubre�🕗 8:00 a. m. – 12:00 m.
✨ ₡12.500 por persona.

📲 Reservaciones: 7150-1925
🅿️ Parqueo gratuito.

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Tu agenda de octubre ya está lista 🗓️✨

📍 03 · Unimos Solteros — Barrio Escalante
🏝️ 03 · 11 · Isla Tortuga + Bioluminiscencia
🌊 03 · 18 · Playa Conchal + Las Catalinas
🌿 03 · 25 · Cañón el Abismo de Barú
💧 04 · Catarata Nauyaca
🎨 04 · Noche de pintura y cena — Santa Ana
🎬 10 · Cine al aire libre y cena temática
🎾 10 · Pádel + pilates
🧘‍♀️ 10 · TarenaMove: barre al aire libre
🐋 10 · 24 · Avistamiento de ballenas — Bahía Ballena

Pagá con tarjeta o SINPE y recibí tu entrada con QR directo en tu wallet 📲

Reservá tu lugar en nexora.cr 🎟️

#CostaRica #PlanesCR #QueHacerEnCostaRica #EventosCR #PuraVida

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Hay canciones que no solo se escuchan… se recuerdan. 🌿✨

Este 6 de septiembre nos vamos de viaje al interior, a través de las canciones de Natalia Lafourcade.

Una noche para reencontrarnos con esos recuerdos, emociones y momentos que alguna vez tuvieron una canción de fondo.
Caos, entendimiento, nostalgia y reconciliación… todo a través de la música. 🎶

📍 Mondoloco, San Pedro
📅 6 de septiembre
🎟️ Entrada general: ₡5.000
✨ Promo 4x3 — vení con tus personas favoritas y disfruten juntos de esta experiencia.

Si alguna de sus canciones forma parte de tu historia, esta noche es para vos.

📲 Entradas y reservas: 8750-7355

Porque hay noches que empiezan mucho antes de suceder. ❤️

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¿Sabían por qué el Parque Francia lleva ese nombre? 🤔 En este video les cuento un poco de la historia detrás de este espacio tan conocido en San José.

Y de paso, cuéntenme: ¿cuál ha sido la experiencia más random que les ha pasado en el Parque Francia? 🤣 Los leo.

#CostaRica #ParqueFrancia #HistoriaDeCostaRica #Curiosidades #ProfeJorge

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Muchas discusiones no ocurren porque una persona mienta y la otra diga la verdad, sino porque cada experiencia pasa por nuestros recuerdos, emociones, creencias, necesidades y hasta por el estado emocional en el que nos encontrábamos ese día. Por eso, dos personas pueden vivir el mismo momento y recordarlo de formas distintas. 💭

Cada vez que recordamos un evento, nuestro cerebro lo reconstruye a partir de diferentes elementos. Esto significa que las diferencias en los recuerdos no siempre son un intento de manipular o de tener la razón; muchas veces son una consecuencia natural de cómo funciona nuestra mente. 🧠

En las relaciones sanas, el objetivo no es decidir quién ganó la discusión, sino comprender qué significado tuvo esa experiencia para cada uno.🫂

Porque dos perspectivas pueden coexistir al mismo tiempo. Y cuando dejamos de pelear por imponer una sola verdad, empezamos a construir un espacio donde ambos pueden sentirse vistos, escuchados y comprendidos. 🤍💌

#relaciones #pareja #terapia #psicologia #amor

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Nuestro Glitter Bar fue parte de Escuchar(nos) 🩷

Debemos decir que este evento se salió de lo común y fue un espacio de mujeres necesario y lleno de aprendizaje 🌷

Amamos llevar un poquito de nuestro brillo...

Queremos agradecer a @psico.pamrojas @thaw.cards @psicmajomora @_su_nutri por tomarnos en cuenta ✨

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ESCUCHARNOS se vivió precioso y en parte gracias a todas las marcas que nos apoyaron para chinear a las 120 mujeres que vinieron 🤍

En las bolsitas:
@lilipinkcr @nutrisnackscr @flormarcostarica

Cupones:
@nicole.creativa @epicsound_cr @bellaimagenbynancy @iska_verduleria @turitmo_tuvictoria @majolacoach @teepeedates.cr @destello.2002 @maudulcitococo

Stands y regalos:

@lacoperia_cr @manzate_cr @flormarcostarica @psicobox.cr @thaw.cards @iska_verduleria @paulita_justcrge @baula.eco @momentosbyvale @minticos @sway_cr @glitterbyfio @eurekafoods @ekas_fantasy_floristeria @teepeedates.cr

Más que agradecida con las chicas y la alianza que hicimos para traerles este espacio de aprendizaje: @pamrojass @_su_nutri @psicmajomora @psico.pamrojas 🩷

¡Un gusto conocerlas a todassss!🤍🤍

Nos vemos prontito🫶🏼

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Lo que vivimos el sábado en ESCUCHARNOS, nuestro evento de crecimiento personal para mujeres, no se puede dimensionar o transmitir en un video.

Me llena el corazón ver personas con actitud, disfrute y con disposición aprenden para ser su mejor versión cada día, me inspiran🩷

Un gusto conocer a tantas mujeres increíbles, con sus historias, con sus razones, sus alegrías y sus retos; pero siempre buscando dar lo mejor🫶🏼

Gracias a todas ellas y sin duda a las marcas que nos ayudaron a convertir este día en un chineo, un abrazo y un recuerdo para toda la vida☺️

En las bolsitas:
@lilipinkcr @nutrisnackscr @flormarcostarica

Cupones:
@nicole.creativa @epicsound_cr @bellaimagenbynancy @iska_verduleria @turitmo_tuvictoria @majolacoach @teepeedates.cr @destello.2002 @maudulcitococo

Stands y regalos:

@lacoperia_cr @manzate_cr @flormarcostarica @psicobox.cr @thaw.cards @iska_verduleria @paulita_justcrge @baula.eco @momentosbyvale @minticos @sway_cr @glitterbyfio @eurekafoods @ekas_fantasy_floristeria @teepeedates.cr

Más que agradecida con las chicas y la alianza que hicimos para traerles este espacio de aprendizaje: @pamrojass @_su_nutri @psicmajomora @psico.pamrojas 🩷

¡Un gusto conocerlas a todassss!🤍🤍

Nos vemos prontito🫶🏼

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Ayer vivimos nuestro evento de mujeres “Escuchar(nos)” y me siento profundamente agradecida de haber compartido un poquito sobre psicología de pareja con mujeres tan increíbles. 🤍✨

Conversamos sobre cómo, en los últimos años, muchos discursos en redes sociales han transformado el empoderamiento y el amor propio en algo profundamente individualista. Hemos aprendido a protegernos tanto, que a veces olvidamos cómo construir relaciones.

Y aunque poner límites y cuidarnos es necesario, vivir en un estado constante de protección también tiene un costo porque nuestro sistema nervioso permanece en alerta, esperando el siguiente motivo para defenderse, en lugar de encontrar espacios donde pueda sentirse seguro.

Porque la salud mental no solo se trata de estar bien con una misma. También necesita vínculos, conexión y la experiencia de sentirnos amadas.

Hay algo muy interesante y es que antes incluso de construir nuestra identidad, los seres humanos primero construimos vínculos, podemos verlo al nacer. Eso nos recuerda que relacionarnos es una necesidad humana básica y al no tenerla puede existir malestar y es totalmente humano.

El problema es que, cuando vivimos desde el miedo, muchas veces terminamos autosaboteando relaciones que podrían ser seguras, precisamente porque estamos más enfocadas en protegernos que en permitirnos construir. (Aplican restricciones por supuesto en situaciones de violencia).

Gracias a todas las mujeres que estuvieron presentes, por escuchar, compartir y abrir espacios para conversaciones que también transforman. 🧠💌🤍

Gracias a @nicole.creativa por capturar estos clips 🎬

#Psicología #RelacionesDePareja #SaludMental #Vínculos #AmorPropio

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Un poco de lo que vivimos ayer en Escuchar(nos) 🌟 ¡Gracias a todas las chicas que nos acompañaron! Nos vemos en el próximo 🤭

📸🤳🏾 @nicole.creativa

Decoración: @destello.2002 @ekas_fantasy_floristeria @teepeedates.cr

Sonido: @epicsound_cr

Glitter bar: @glitterbyfio

Clase de pilates: @mentalmovementbymau

Stands: @flormarcostarica @manzate_cr @iska_verduleria @psicobox.cr @thaw.cards @lacoperia_cr @paulita_justcrge @baula.eco @turitmo_tuvictoria

Regalos y cupones: @momentosbyvale @nutrisnackscr @eurekafoods @minticos @sway_cr @lilipinkcr @bellaimagenbynancy

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Cambiando la rutina un poquito, un día para Escucharn@s

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Nos vemos el sábado 4/7 en Escucharnos 🩷 muy felices porque nos quedamos sin espacios #sunutricr #nutricioncostarica #escucharnoscr

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