Instagram story viewer> @parallel_bel> Tagged

ТВОРЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО «ПАРАЛЛЕЛЬ»|БЕЛОРЕЦК

@parallel_bel

1.2K

followers

7

following

⠀⠀
🔊Место, где танцуют сердцем
🔊Танцы для детей и взрослых
🔊Хай Хилс, Аэростретчинг
🔊Индивидуальные занятия
🔊Аренда зала
⠀⠀

POSTS STORIES REELS TAGGED

А вы что думали, я умею только себя выкладывать?✨Вы только посмотрите что мы делаем🤍 И это только начало сезона, дальше интереснее 🐈‍⬛#dancer #highheels #dance #horeo #girls

17

1

Хватит лежать на диване! Пора разбудить свое тело и зарядиться энергией на всю неделю.

Открыт набор в группу по направлению CHOREO 💃

Мы будем учиться чувствовать музыку, прокачивать пластику и просто кайфовать от движения.

📅 Когда: Суббота и Воскресенье
⏰ Время: 19:00

Количество мест в группе ограничено!

ЗАПИСЬ: @apolozova06 @trener_mariyab @kami10chka
КОНТАКТЫ: 8-963-906-60-82 8-996-101-30-67
#танцы #белорецк #dance #fypシ #рекомендации

143

0

🔥 СТАРТУЕМ 5 СЕНТЯБРЯ!

Хочешь танцевать так, чтобы дух захватывало?
Мы открываем набор на хорео – и это не просто движения

🗓 Когда? 5 сентября в 19:00

Работа над связками, подача, эмоция и кайф от процесса.🔥

Кого ждём?
— тех, кто никогда не танцевал, но очень хочет
— тех, кто уже умеет, но хочет круче
— тех, кто просто хочет
выплеснуть энергию

ЗАПИСЬ: @apolozova06 @trener_mariyab @kami10chka
КОНТАКТЫ: 8-963-906-60-82 8-996-101-30-67
#танцы #белорецк #dance #рекомендации #fypシ

67

0

Друзья, мы открываем набор на новый сезон группы CHOREO! 🕊️

Это не просто тренировки, это маленькая танцевальная семья. Мы будем разбирать связки, шлифовать технику и просто круто проводить время.

Мы ищем тех, кто готов влюбиться в танец так же, как и мы. Приходите даже если вы никогда не танцевали — мы вас научим
🗓 Старт: 05.09 в 19:00

ЗАПИСЬ: @apolozova06 @trener_mariyab @kami10chka
КОНТАКТЫ: 8-963-906-60-82 8-996-101-30-67
8-986-703-38-17
#танцы #белорецк #dance #рекомендации #fypシ

83

0

Открыт набор в группу CHOREO на новый сезон! 🔥

Если ты хочешь танцевать, развиваться и стать частью крутой команды — этот пост для тебя.

Что такое CHOREO?
Это современное направление, которое объединяет лучшее из разных стилей: hip-hop, jazz-funk, contemporary, dancehall и другие. Здесь нет строгих рамок — главное эмоции и свобода движения.

Что вас ждёт:
· Авторские хореографии
· Развитие пластики и музыкальности
· Выступления и участие в мероприятиях
· Дружная атмосфера и новые знакомства
КОНТАКТЫ: 8-963-906-60-82 8-996-101-30-67

30

0

Сезон закрыт, но энергия осталась ❤️

Девочки, вот и пролетел этот сезон. Мы уходим на каникулы до самого сентября, и знаете... я уже скучаю по каждой из вас.

Хочу сказать огромное спасибо за этот год. За то,как не сдавались и как улыбались даже через «не могу». Честно признаюсь: каждая тренировка с вами — это не просто работа, это мой личный заряд энергии. Вы наполняете меня так же сильно, как я пытаюсь наполнить вас движением.

Отдыхайте хорошенько, гуляйте, высыпайтесь и танцуйте для души (даже если никто не видит ).

В сентябре вернемся с новыми силами, новыми связками и огненным настроением. Очень буду ждать встречи!

75

0

Секрет уверенного танца на каблуках — не в каблуках, а в теле.

Раньше я держалась на честном слове и старалась не упасть... Но недавно прошла курс по high heels от @__limario__ в @parallel_bel
и вывела для себя 3 вещи, которые меняют всё:

1️⃣ Центр тяжести — вес не в носок, а в пятку и подушечку стопы одновременно. Ищи баланс всей стопой, а не балансируй на цыпочках
2️⃣ Мышечный корсет (корпус и пресс) — держи лёгкое напряжение в животе и спине. Именно корпус, а не ноги, отвечает за устойчивость
3️⃣ Колени чуть мягкие — никогда не фиксируй их «в замок». Лёгкая мягкость в коленях = амортизация и контроль

Всё это вместе и есть апломб — та самая устойчивость, когда тело держит позицию само, без лишнего напряжения и страха качнуться

Итогом курса стала финальная связка на камеру — и это лучше всего показало прогресс

Танцы на каблуках — это навык, а не талант. Практика решает всё 🔥
#хайхилс #heels #highheels #heelsdance #танцынакаблуках уверенность апломб

23

6

Курс по High Heels ♠️🐈‍⬛#dancer #highheels #dance #girls

21

0

Набор в группу по CHOREO ОТКРЫТ!
Если хочешь:
✔️ Уверенность в движениях
✔️ Красивую осанку
✔️ Новые знакомства
✔️ Эмоциональную разрядку
Тебе точно к нам!
ПРИЙТИ И ПОПРОБОВАТЬ:
📆 20 июля (понедельник)
⏰ Начало в 16:00
#танцы #белорецк #рекомендации #fypシ #dance

70

5

🔥ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ХОРЕО🔥
Если ты давно хотела начать танцевать или прокачать свои навыки — сейчас самое время!
расписание:
суббота/воскресенье в 19:00

60

2

открытая группа по направлению хорео🔥
расписание:
суббота/воскресенье в 19:00

43

2

Открытая группа по направлению хорео
Расписание:суббота,воскресенье в 19:00

49

2