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Parche Running

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Correr es nuestra pasión. Somos un equipo divertido, enfocado y unido por una pasión el running
🏃‍♂️Running- Trail Running -Trekking🏃‍♀️
📍Med-Ant

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Está es una carrera demasiado emotiva porque no es solo correr por las mujeres que amo si no también por todas esas guerreras que están luchando.
Gracias a @isdincolombia @atmos.movement disfrutamos mucho @carreradelasrosas.
Gracias al profe @carlos.montoyav y por prepararnos.

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Por segunda vez corrimos 21K en @maratonmedellin , @mauriciomontoyazapata y lo hicimos en 4 minutos más rápido que nuestra primera media maratón. Parece muy poco tiempo pero me da mucha satisfacción 😜
Gracias a la preparación de mi profe @carlos.montoyav terminamos fuertes y con ganas de seguir sumando muchos kilómetros más.
Gracias a mi @parcherunning y a todos los que nos animaron en el recorrido 🥳🥳🥳

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Y hoy corrimos por todas ellas , mujeres hermosas🩷🙏🏻💞🏃🏼‍♀️💐🙌🏻admiración por cada una 👏🏼👏🏼👏🏼🏃🏼‍♀️💞🙏🏻🙌🏻🩷👏🏼💐

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¡En octubre voy a correr, todos los días, media maratón!

Ese será el #retodeoctubre

#running #mediamaratoncali

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¡Esto es lo que dicen cuando les cuento lo que haré en octubre!

#running #retooctubre #bogotá

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Otra vez corrí una maratón

Fueron meses de prepararme, de salir temprano en la mañana y de salir en la tarde para cumplir con el plan de entrenamiento que me proponía, todo con el fin de llegar de la mejor manera para correr 42.2k.

En esas semanas de entrenamiento hubo días donde surgieron los dolores y el cansancio. Eso estaba previsto, solo era escuchar al cuerpo.

El domingo iba a correr @maratonmedellin con la mentalidad de bajar mi tiempo en maratón. Quería hacerla en 3 horas 25 minutos. Me fui con el pacer de ese ritmo y le seguí hasta el kilómetro 32. Ahí apareció el muro, pero había que seguir. Bajé un poco el ritmo e iba pensando en cómo superar uno a uno los 10k que me faltaban.

Finalmente pasé la meta en 3 horas 28 minutos y 47 segundos. No hice el PR que quería pero el resultado me dejó feliz. Terminé sin molestias y ahora estoy listo para nuevos retos en octubre

Muchas gracias a quienes me animaron en los entrenamientos y en la ruta. Cuando veo la medalla y cuando pienso en la carrera también les recuerdo.

¡Gracias @onemixrunning por los espectaculares tenis con los que corrí la maratón! FlashAir Breeze edición especial

#maratonmedellin #42k #maraton #running

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@maratonmedellin siempre será una fiesta, 🎉 el running nos recuerda que con esfuerzo y disciplina todo es posible 🫀⚡️🔥.
Una más. 21 K💚

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Y hoy otra hermosa carrera en esta maravillosa ciudad , Medellín la ciudad de la eterna primavera 🏃🏼‍♀️👏🏼🙌🏻🌞🌇maratón Medellín, cada kilometro recorrido en un triunfo 🏃🏼‍♀️, gracias @carlos.montoya_globalfit10 @todossomosempresa

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Mi tercera maratón.
Hoy fue un buen resultado.

#MaratónMedellín #running #42k #maraton

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Así va la @maratonmedellin 2026

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Y así comenzamos esta maravillosa carrera , reclamando kit gracias @todossomosempresa 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️❤️❤️❤️, gente linda en el camino 🏃🏼‍♀️❤️y corriendo 5 k con TEAM CRISTAL @aguacristalcolombia @todossomosempresa 🏃🏼‍♀️🙌🏻👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️

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La gran sensación de correr y disfrutar, esto es para todos y todas las generaciones 🙏🏽💯🔥✨

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