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Patricia

@pat_vaillant

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Sport | Santé | Voyages
❥ @nicvachon

POSTS STORIES REELS TAGGED

Tellement choyée d’avoir rencontré tous ces gens à travers le sport 🩵

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Feeling so lucky to have met all those amazing people through sport 🩵

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OFFICIELLEMENT LEGACY COACH 🥳

Merci pour tes 2568 heures à nous partager ta passion, on se compte très chanceux de pouvoir continuer de te compter parmis nous 🫶🏼

You will always be One of a kind @gabglcoach ❤️

#dekacrossfit #dekastaff #coachgab

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Nous avons hâte de vous retrouvez ce dimanche avec ta maman, tes enfants, ton baby, ta grand-maman ou même seule pour un petit "me time" 💆🏻‍♀️

OUVERT À TOUS - GRATUIT

15 minutes HYROX
15 minutes PILATES
15 minutes YOGA

#dekacrossfit #dekafamily #dekamom

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Parce que même si certains mouvements sont un peu plus complexes, on s'assure quand même de les enseigner dans le plaisir 😃

#dekacrossfit #dekafamily #crossfit

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BRING A FRIEND WEEK 🤝🏼

INVITE TES AMIS À VENIR ESSAYER N'IMPORTE QUEL COURS AU DEKA TOUTE LA SEMAINE 😍🤩 Nous voulons +++ d'humains comme VOUS.

#dekafamily #dekacrossfit #bringafriendweek

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BONNE JOURNÉE DE LA FEMME 🥹🙏🏼

À toutes celles qui prennent soin d'elles pour mieux prendre soin des autres, qui poursuivent leur rêves avec courage, qui élevent des minis humains avec patience, qui célèbrent leur accomplissements et surtout qui nous inspirent au quotidien.

Merci de faire du DEKA un endroit aussi chaleureux, bienveillant et accueillant.

Vous êtes l'âme de notre communauté 🫶🏼❤️

#girlpower #dekafamily #dekacrossfit

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ÊTES- VOUS PRÊTS POUR LE PREMIER FRIDAY NIGHT LIGHTS DEKA !?

#crossfitgames #dekacrossfit #dekafamily

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On célèbre toujours la st-valentin au DEKA avec du partner carry 😍🙌🏼

Notre façon de s'aimer est de se soulever 🤭

#stvalentin #dekacrossfit #dekafamily

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2e au monde pour notre @joseesarda 🥈

Bravo, on t'aime et tu nous inspires tellement.

#dekafamily #dekacrossfit #crossfitgames

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Au DEKA, toutes les femmes sont les bienvenues. Un environnement de respect, d’acceptation et de force partagée.

TON "safe space" 🫶🏼

#dekafamily #dekacrossfit #girlpower

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À votre rameur,
À votre bike,
À vos souliers de course, Prêt, Partez 🏁

Notre deuxième édition du Fit-Athlon au profit de @icmtl ❤️

Tous les détails cette semaine dans vos courriels.

#dekafamily #dekacrossfit #fitathlon

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En fait... TU décides de ton intensité à chacun des workouts selon ta journée, tes objectifs ou ton humeur 🙃

Commence avec nous dès maintenant.

#dekafamily #dekacrossfit #intensity

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