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Patrick

@patrick.saves

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🧤 Goalkeeper | Saves & Training
⚽️ @svallmersbach1958 U15
🧤 Gloves: ???
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Wer noch? Ich hasse …. Fußball ⚽️

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😳
✔️
😂

#fussball #jedentagfussball #fussballmädchen #fussballliebe #fussballmeme

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POV: Du bist Goalie und die Mädels am Spielfeldrand sehen das erste Mal deine Saves.

#torspieler #torwart #goalie #frauenfussball #keeper

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🇩🇪🧤Behalten oder tauschen? Was meinst du? 🧤 Wie oft tauscht du deine Handschuhe?

🇺🇸🧤 Keep them or swap them? What do you think? 🧤 How often do you swap your gloves?

#fußball #goalkeeper #torwart #torwarthandschuhe #torwarthandschuh @uhlsportgoalkeeper

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💃 Tanzen oder Kicken ⚽️

Während die andern jetzt alle in der Tanzschule abhängen, tanzen wir mit dem Ball ⚽️ beim #dfbstützpunkttraining 🙋‍♀️

In Gärtringen warten richtig gute Tanzpartner und mit Feedback von Coach Josef 😅 kann der Abend nur perfekt werden! Werde die neuen Schritte gleich mal auf dem Rasen anwenden…

Eins, zwei, drei, eins, zwei, drei - Tor! Beste Talentförderung kommt doch aus dem Ländle vom @talentfoerderer und @talentfoerderer_wfv_sued in Gärtringen 🤩

Schick das Reel einem Goalie, mit dem du die Übung gerne einmal machen möchtest 💁‍♀️

#frauenfussball #torwart #goalie #goalkeeping

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Leistung 💪 ist nicht alles! Gesundheit geht vor!

Deswegen war ich beim Kader-Check im @dosb_verband Zentrum der Sportmedizin @uniklinikum.tuebingen – ✔️🔥 Belastungstest, Laktat, Puls bis Anschlag – ich hab alles rausgehauen 💪🏼🏃🏼‍♀️

Und das Ergebnis? Mehr als bestanden ✅ Topfit. Keine gesundheitlichen Probleme. Mega Leistungswerte.

Meine Ärzte waren mehr als überrascht, als ich sagte, dass ich Torspielerin bin 😏⚽️ Meine Ausdauer- und Belastungswerte sahen eher nach Feldspielerin aus – extremes Durchhaltevermögen (Laktat bis über 11,7 in der Vollbelastung - ich hab einfach volle Power bis zum Schluss gegeben!). Die Betreuung dort war absolute Spitzenklasse. Ich hab mich die gesamte Zeit als Sportlerin super professionell betreut gefühlt. Jeder Schritt wurde mir erklärt, sodass ich es auch sofort verstanden habe, worauf es ankommt und was es bedeutet.

Jetzt halte ich ein super wertvolles Feedback für meine Athletik-Sessions in den Händen und kann mein Training auf das nächste professionelle Level pushen 📈🔥

✅ Optimales Training
✅ Beste Leistungssteigerung
✅ Gesunde Entwicklung zur Spitzensportlerin

Ich kann das absolut empfehlen: Jeder Leistungssportler*in sollte so einen Check machen. Ich bin jetzt ready für die nächste Stufe beim #dfbstützpunkt.

Sport ist meine Leidenschaft! Aber Gesundheit steht immer an erster Stelle. ❤️

Teile dieses Reel mit allen, die ebenfalls einen Check 🆙 für ihre Leistung verdienen!

#frauenfussball #torspielerin #torwart #leistungssport

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Du willst die bittere Wahrheit?! 🥺

Dein Leben als Mädchen ist hart, wenn du kicken willst. Auch 2026. Unsere Natio spielt ganz oben an der Weltspitze mit und was passiert zuhause? Je mehr Erfolg du hast, desto mehr Hass erntest du aus den eigenen Reihen 😥

Die Häme der Jungs bist du ja gewöhnt. Doch hier kommt schnell die erstaunliche Wende: Du zeigst Leistung, du hältst durch, du trainierst hart und kämpfst um jeden Einsatz auf dem Feld, um jeden Save, um jedes Spiel. Und die Männer zollen dir dafür Respekt! Sie akzeptieren dich - „obwohl“ oder gerade weil du ein Mädchen bist. Weil sie sehen, was du dafür leistest. Hier geht es um Können, Stärke, Wille, Anerkennung, Ausdauer, Treue!

Aber die Mädchen 😱 Sie sagen: Du bist keine Frau! 🧍‍♀️ Du willst ein Mann 🧍‍♂️ sein. Du gehörst nicht dazu! Nicht zu uns. Sie grenzen dich aus. Sagen, du bist nicht weiblich, wenn du spielst! Verbreiten hässliche Gerüchte hinter deinem Rücken:

„Die nimmt doch sicher Steroide. So wie die aussieht. Schaut doch mal, wie groß und stark sie ist. Das ist nicht normal!“

Es trifft dich. Hart, unerwartet. Die gemeine Kritik aus dem eigenen Lager. Völlig haltlos und aus der Luft gegriffen.

Jeden Tag trainiere ich: zweimal Mannschaft, zweimal Tor, einmal Athletik, daneben Kraft- und Ausdauer und natürlich die Spiele und Turniere.

Mein wunderbarer, starker Körper ist das Produkt von jahrelangem Training, Leistung, Wille und ganz viel Respekt mir selbst gegenüber. Ich bin stolz auf ihn! Ich will zeigen dürfen, was er drauf hat, ohne mich fragen zu müssen, wie das ankommt!

Wann genau fangen wir Frauen an, uns gegenseitig anzufeuern und uns wirklich zu respektieren? Statt gegenseitig Erfolg zu neiden, die Aufmerksamkeit, die Power?! Wir sind so stark, wir sind so gut und wir dürfen das auch zeigen! 🫵

Hört auf mit dem Getuschel und sucht nach dem, worin ihr unstoppable seid. Bei mir ist das Fußball ⚽️❤️ Und wenn ihr eure Leidenschaft gefunden habt, bin ich die erste, die euch dafür aus ganzem Herzen 💕 anfeuert 💪 & für alle Hater gilt das Reel.

Dieses Reel widme ich all den starken Fußball ⚽️ Girls 🙋‍♀️ hier! 💪

#frauenfussball #torspielerin #girlgoalie #frauenpower #fußball

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Ballert auf lautlos ⚽️ 💪 lieb den Sound, wenn der Ball gegen meine Handschuhe knallt und ich weiß, dass der Save zieht. #frauenfussball #torspielerin #goalie #goaliegirl #goalkeeping @uhlsportgoalkeeper @soccerolympfellbach @catchandkeepgk

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POV: Dein Coach hält ne Taktik Ansprache an die Feldspieler. Aber du bist Goalie. 😂

#goalie #goalkeeper #stuttgart #fussball #stuttgarterkickers

PS: Alles Scherz, Leute 🤪 Natürlich hören wir Keeper super zu und holen anschließend den 🏆

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*THIS ERA IS CALLED BE PATIENCE AND TRUST GOD 🛐🤲*

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Frohe Weihnachten 🎄 und 💁‍♀️ 67 Leute!

#stuttgart #weihnachten #67 #frauenfussball #stuttgarterkickers

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War nicht meine Entscheidung 🤷‍♀️
Das Schicksal hat gesprochen! Heute ist ⚽️ Training! 😬

🤪
🤣

Alles andere muss warten!

#fußball #fussballtraining #fußballverrückt

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Alongamento antes do jogo ou treino.
Importantíssimo o alongamento antes da atividade, o alongamento relaxa toda sua musculatura prevenindo e reduzindo o risco de lesão.

Stretching before a game or training session.
Stretching before an activity is extremely important. Stretching relaxes all your muscles, preventing and reducing the risk of injury.

Estiramientos antes de un partido o entrenamiento.
Estirar antes de la actividad es sumamente importante, el estiramiento relaja todos tus músculos, previniendo y reduciendo el riesgo de lesiones.
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