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Patricia Alba

@patry_yoga

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🧘‍♀️Instructora de Vinyasa, Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga
Certificada
200 hrs Yogagara, India 🇮🇳
200 hrs Ticky Yoga,Uruguay 🇺🇾
🙌Reiki Healer
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🦁💛 ¡NOVEDAD EN FIT LION! 💛🦁 Tenemos algo nuevo que nos hace muchísima ilusión compartir con vosotros: ¡llegan las clases de yoga a FIT LION GYM! 🧘‍♀️✨ De la mano de nuestra instructora Patry, podrás descubrir Hatha, Vinyasa y Ashtanga: diferentes formas de practicar yoga para moverte, ganar flexibilidad, mejorar el equilibrio y conectar con tu cuerpo. Cada estilo tiene su propio ritmo, y las posturas se adaptan a las necesidades de cada persona. Así que, si nunca has probado yoga, ¡este puede ser tu momento para empezar! Queremos que FIT LION sea también ese espacio donde puedas bajar el ritmo, liberar tensiones y salir de clase con otra energía. Un nuevo plan para cuidarte, sentirte bien y seguir creciendo juntos. 📅 Viernes, de 19:00 a 21:00 📅 Sábados, de 10:00 a 14:00 📩 Para más información y reservas, escríbenos por privado. Respira. Muévete. Conecta. ¡Te esperamos en FIT LION! 💛 #novedad #cuerpo #mente #alma #yoga
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Ella cogieron el teléfono y empezaron a grabar, yo iba a dejar el 6to mes para el viernes, pero hey, tenía que ser hoy, simplemente perfect timing, moment and most of all…..the perfect people 🫠❤️ Caballero noten las diferencias, los pesos en la barra, la cuasi técnica, el envoltorio. 6 meses 🔥
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💛No vamos a dejar que nos extrañes demasiado , estamos organizando más eventos para ti, estate ready. ¡Nos veremos muy pronto! #vibe #fitfest #trinidad #verano #fitfest
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La 2da entrega de este 5to mes ya está aquí y espero que te guste tanto como a mi. Oye, ojito con los RX 😉😂 Nos vemos el próximo mes 🔥💪🏼
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Ok pero y lo que se disfrutó el hyrox que?🤸🏼‍♀️ Gracias @sandrarubioo_ por tan lindas fotos✨
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💚Hoy, hace una semana que terminamos la segunda edición de VIBE Fit Fest y me he tomado un tiempo para procesar todo. Realmente organizar algo de esta magnitud “no es jamón” , todo lo contrario, fueron tres meses de locura, programación, prueba, error, cuestionamiento, retroceso, avance, dudas, mucha expectativa y crecimiento. ✨Este equipazo dejó hasta la última gota de sangre y sudor para que la experiencia estuviese a la altura que estuvo en todos los contextos y estamos más que satisfechos con el resultado final. Prometiendo siempre que el próximo será aún mejor. 🌞Hablo por todos @androcrossfit @burnersister @mtravel.dayron.cuba cuando digo que nos hace muy felices ver que se disfrutaron al máximo esta experiencia, cuenten con nosotros para seguir trayéndoles un poquito de esto a cada rato, quién sabe. 🫂Agradecer a todas las marcas, dueños de negocios que confiaron en nosotros para hacer esta edición posible. Al igual que a cada uno de nuestros coaches que ya son parte de esta familia que es VIBE\\ @ale_kamy_ @patry_yoga @pepin_coach @juanka_spinning @manicomio_claudio @aylogarcias @giselle_mejias @dayron_scfit @leo_coachfit @coach_oagm_96 @alexis.guemes . ♥️Igualmente a quienes hicieron posible todo el montaje de los distintos eventos y movimientos. @alfonso__dani @juliocastilloramires @vancyleon @saikoo_music y Osqui. 📸A quien hace posible que recordemos cada momento con tu lente. @sandrarubioo_ 🫶🏻Y a esta comunidad que ha unido @vibe_fitfest que ya es enorme y seguirá creciendo estoy seguro. Les queremos mucho. YA SEA EN TRINDAD O EN EL COSMOS… ¡EH’FUEGO!
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DIA UNO EN EL @vibe_fitfest Totalmente agradecido con todo el equipo de trabajo que hizo posible llevar a cabo este evento y muchas gracias a toda la comunidad por una vez más compartir esta mega experiencia con nosotros 💚💚💚 Gracias @lentesr por estas mega fotos 🤙
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Un carrusel bien yo💛
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¡Y se hizo la 3ra! 💪🏽💖🥊 Vimos caras conocidas que ya son parte de la familia y le dimos la bienvenida a muchas caras nuevas que ya conforman el Fuerza Propia Club! 🫂 Gracias chicas por hacer cada edición aún más increíble con su valentía, su autenticidad y su energía tan hermosa 🥹💖 Repitamos el mantra: Brilla Mima porque tu fuerza te queda bonita 😉💪🏽💖🥊 Gracias a nuestros patrocinadores oficiales @cfl_cuba y @atintacuba, a @casamiapaladar y @vaiven_pizzasbar que hacen posible cada una de nuestras ediciones. Gracias también a @renetaxis por el apoyo! 🙌🏽 Esta vez estuvimos en 📍@hakunamatata.hav 💚 Donde te gustaría que fuera la próxima?! Cuéntanos 👇🏽 🎥: @enrique_krr #FuerzaPropiaClub #fuerzapropia
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Es que llegó tu novela favorita mi vida 😏🍿🎬 Te traigo puro cine y si no lo ves hasta el final, asume las consecuencias 😌 El @vibe_fitfest Trinidad fue todo lo que esperábamos y más. Mi grupúsculo es lo peor, lo mejor, lo más lindo y lo más grande 🔥🫠🔥 👌🏽Se vienen Parte 2 y Parte 3 así que atentes todes 😏 Orgullosa del equipazo detrás del Festival, como siempre, deliverearon muy duro 😂🫶🏽
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¡Ya esta todo listo para recibirte este sábado 8 de agosto! 💪🏽💖🥊🏊‍♀️ ¡En esta 3ra edición venimos diferente! 🩵 Nueva locación, nueva dinámica con nuestros 3 profesionales, porque aunque repitas, siempre buscamos aportar algo más a tu Fuerza Propia en construcción 😉🫶🏽 Nos vemos a las 10am en @hakunamatata.hav para vivir otra experiencia que vas a coronar como única 😎 Yoga, MMA, psicología, almuercito juntas y relax en la piscina rodeadas de verde y aire puro de naturaleza 🩵💚 Si ya tienes tu ticket reservado, coméntanos que te hace más ilusión 😍 Si no, sabemos que este reel te dio ganas. Así que coméntanos abajo y te pasamos los detalles porque no queremos que te quedes fuera de esta experiencia que creamos para ti, muchacha! 🫰🏼
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¿Cuándo inició esto? ¿Mientras escribía una tesis de filosofía psicodélica en la que argumentaba la ubicuidad de la mente por sobre el mundo vivo y la posibilidad de experimentar una expansión mística? ¿Ahí? ¿O fue más bien cuando decidí hacer un viaje más allá de Cuba, con un pasaporte cubano, y las fronteras fueron desdibujando su estatus de imposible? ¿Ahí? ¿Inició en los fallos de cada clase-viaje, cuando entraron los aprendizajes compartidos: los límites, las sincronicidades y el puente entre lo heroico y lo cotidiano? ¿Ahí? … La verdad: Inicia aquí. Si lo encontramos aquí, lo encontramos en cualquier lado. Si no lo encontramos ahora, probablemente no lo encontremos nunca. 📷 🪄@danreinus #clase-viaje #TQNDN #poreldeseodeestarahi
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