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Patrícia Dias / Reikiana Motivacional

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Fortalecendo almas. Transformando vidas.
💬 Conversa Terapêutica • 🧘 Reiki • 💛Meditação Guiada
📍Online e Presencial
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Um registro, dos melhores momentos, do TREINÃO COLETIVO do CORREGRAVATAÍ 🏃🏻‍♀️ realizado neste último sábado.

TREINÃO COLETIVO do 🎀 OUTUBRO ROSA 🩷 Especial para elas e em homenagem à nossa querida 🩷 VIVIANE LEMES (in memoriam).

Treinão de Corrida e/ou Caminhada.

Confira no vídeo os melhores momentos desse encontro emocionante! 🎥✨

📸 Registro oficial - Fernanda Ramos Fotos (frfotosoficial): “Como corredora e fotógrafa, foi muito especial estar com vocês e registrar cada passo, cada sorriso e toda a energia dessa manhã tão significativa. Um momento de amor, saudade, união e conscientização sobre a importância do autocuidado e da prevenção no Outubro Rosa. 🌸🎀”

🔗 Acesse todas as fotos pelo link:
https://www.fotto.com.br/corre-gravatai-outubro-rosa/e/466728/

💡 Dica: A plataforma conta com reconhecimento facial para facilitar a busca pelas suas imagens com mais praticidade!

Que nunca nos faltem motivos para correr, celebrar a vida, cuidar de nós mesmas e valorizar quem caminha ao nosso lado. Compartilhem, marquem os amigos e guardem com carinho esses registros! 💜

‼️ Quem postar e puder, favor marcar o CORREGRAVATAÍ em colaboração!

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Créditos @pattys

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Bem vindo Outubro!

🌸 OUTUBRO ROSA: que a esperança floresça em cada coração! 💗
Outubro chega para nos lembrar de que a vida é um presente precioso, de que somos mais fortes do que imaginamos e de que cada novo amanhecer traz a oportunidade de continuar, recomeçar e acreditar.
Que nunca nos falte coragem para enfrentar os dias difíceis, esperança para atravessar os momentos de incerteza e amor para cuidar de nós mesmas e de quem caminha ao nosso lado.

O Outubro Rosa é mais do que uma campanha de conscientização sobre o câncer de mama. É um chamado para a vida, para o autocuidado, para a prevenção e para a importância de olhar com carinho para a nossa saúde.
Que cada mulher se lembre da força que carrega, da beleza da sua história e de que não precisa enfrentar tudo sozinha. Há coragem em pedir ajuda, há força em continuar e há esperança em cada passo dado.
Nunca deixar de acreditar na beleza dos novos amanheceres.
Porque a vida merece cuidado, a esperança merece espaço e cada mulher merece a oportunidade de escrever muitos capítulos bonitos da sua história. 🌷
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🧿✨️@pattyschiedeck ✨️
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#bomdia #outubro #outubrorosa #vida #pattyschiedeck

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‼️ NESTE
‼️ SÁBADO
‼️ TEM👇🏼
🟪 🟩 TREINÃO LIVRE COM CAFEZÃO do CORREGRAVATAÍ🏃🏻 Corrida e/ou Caminhada.

🗓️ 03/10/2026 - Sábado ⏰ das 9h às 13h 📍 Ponto de Encontro: Parcão de Gravataí/RS - Na frente do Vila Caíbe (Rua Angelino Loranzi, 155, Pda 79).

🆓 Gratuito
🎟️ Sem inscrição
✅ No seu ritmo
✅ Km livre: 3km, 5km, 7km, 10km, etc
✅ Corrida, Caminhada e Corrida & Caminhada
🧠 Mentoria (dúvidas e troca de experiências)
🫱🏻‍🫲🏾 Rever e/ou fazer amizades
💦 Traga sua água
‼️ Quem puder👇🏼
☕ Trazer contribuição CAFEZÃO
🍌 Frutas, café, suco, bolo, bolachas, etc.
➡️ APOIO: Vila Caíbe

🚨 ATENÇÃO: NÃO TEREMOS OPÇÃO DE LARGADA COLETIVA

🚨 SERÁ JUNTO COM EVENTO DA ASAPEG (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Gravataí).

🚨 TEREMOS CAMISETAS DO CORREGRAVATAÍ🏃🏻 para vender, pronta entrega: camisetas de diversos tamanhos, e até infantil.

Venha participar!
Convide seus amigos, amigas e familiares!

📲 Mais informações: Susana Pedra - Educadora Física (CREF nº037980-G/RS) - Coordenadora Técnica do CORREGRAVATAÍ - contato (51)981081391

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CORREGRAVATAÍ🏃🏻apoia e confirma presença no 🎽 ASAPEG em Movimento 2026!

Vamos juntos prestigiar e somar forças nos eventos que movimentam a nossa cidade!

🗓️ Dia 03 de Outubro de 2026 (Sábado)
⏰ Horário: Das 9h às 13h
📍 Local: Parcão de Gravataí/RS
💻 Organização: ASAPEG (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Gravataí)

Um grande encontro que reunirá diversas atividades, parceiros e atrações para toda a comunidade.

CORREGRAVATAÍ🏃🏻 estará presente integrando essa programação especial com muita energia, integração e movimento. Teremos Treinão de Corrida e/ou Caminhada gratuito para todas as idades (a partir de 4 anos).

⚠️ Teremos também 👇🏼
☕️🍞 Nosso tradicional Cafezão Comunitário do CORREGRAVATAÍ: Traga sua contribuição (frutas, café, suco, bolo, bolachas) para rechear a nossa mesa!
👕 Venda de Camisetas Oficiais do CORREGRAVATAÍ: Modelos a pronta entrega em diversos tamanhos (inclusive infantil).
⛺️ Tenda e estrutura de apoio aos participantes, do início ao fim.

Venha prestigiar os eventos da nossa cidade! Venha correr e/ou caminhar conosco!

Mais informações com a Susana Pedra, Educadora Física (CREF nº037980-G/RS) - Coordenadora Técnica do CORREGRAVATAÍ - contato: (51)981081391

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Bom💐Dia!! Bem vinda,Primavera com a linda postagem da @pattyschiedeck ✨💐🙏💐✨

#Repost @pattyschiedeck
A primavera chega como um lembrete bonito de que a vida está sempre se renovando. 🌸
As flores não têm pressa para abrir. Cada uma floresce no seu tempo, do seu jeito.
Que esta nova estação traga mais cor para os seus dias, leveza para o seu coração e esperança para continuar.
Que você também se permita florescer e recomeçar.
Que seja uma primavera de dentro para fora. 🌷✨
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🧿✨️#motivação
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#bomdia #primavera #motivação

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Anjos na Terra, entre flores e estrelas. A natureza bela e a alma a conectar-se com o divino… #gratidão #anjo #natureza #conexão #beleza

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No Jardim Zoológico de Lisboa, entre a natureza e os animais, a zona dos macacos encanta-nos com os seus olhares curiosos, os seus gestos ternurentos e a magia de os ver tão perto, lembrando-nos que a natureza tem formas maravilhosas de nos tocar o coração. #zoo #zoológico #macacos #animais #foryou

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Equilíbrio, harmonia, cura. Os caminhos abrem-se!#gratidão #empoderamento #conhecimento #escolhas #virtudes

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Praia do Banheiro. Mar calmo, mente leve, alma em silêncio. #gratidão #praia #praiadobanheiro #foryou #natureza

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E não é sobre café....
É sobre a presença, mesmo que apenas em pensamento...
😻🥰☕️
Créditos
@pattyschiedeck

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E uma Sexta linda!!!
🍂🪶

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