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Paula | Emagrecimento | Vida Real & Evolução

@paulaemprocesso

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Vida real. Sem atalhos. Sem filtro.
47 anos|-22kg eliminados 💪🏻
📍São Paulo-SP | Parcerias & Collabs🤝
Inspirando pessoas a emagrecer com constância 💜💛

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Esses antes e depois me motivam.
Um dia de cada vez 💜

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Só -22kg💪🏻
Ainda no processo😉

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Emagrecimento EmagrecimentoFeminino Processo Evolução MudançaDeHábitos Prioridade Determinação Disciplina Constância Foco UmDiaDeCadaVez

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Nem sempre será sobre ter vontade. Às vezes, será sobre lembrar por que você começou e escolher continuar 💜

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Disciplina Constância Motivação Emagrecimento Autocuidado Determinação Foco Persistência AmorPróprio Superação

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Sem dúvida alguma 💜
A melhor versão de mim mesma. Mais consciente, mais presente ✨️

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Versões Favorita Presença Consciência EscolhasInteligentes EmagrecimentoFeminino MudançaDeHábitos Treino UmDiaDeCadaVez

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REAJA 💜

Não só no processo de emagrecimento, mas em TUDO!

Ninguém tem o poder de fazer você feliz, a não ser você mesma.

A felicidade é um estado, não um “fazer”.

Escolha reagir, se posicionar e assumir o protagonismo da sua própria vida.

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Reagir Salvar Emagrecimento Felicidade Processo MudançaDeHábitos VidaSaudável VidaReal Equilibrio SemAtalhos Umdiadecadavez

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Live de Hoje: Eu não precisava apenas emagrecer, eu precisava me reencontrar.
Uma conversa gostosa e real, sobre luto, depressão e emagrecimento.
Confere aí!
Eu e a Paula Carramão em um papo super legal.

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A idade chega, e com ela chegam também novas formas de enxergar a beleza.

A gente aprende que beleza não é permanecer igual ao que fomos, mas reconhecer o valor de quem nos tornamos.

Com o tempo, o amor próprio ganha espaço, a essência fica mais forte e a necessidade de agradar diminui.

Talvez amadurecer seja justamente isso: olhar para si com mais carinho, respeitar cada fase e perceber que existe uma beleza que só nasce quando a gente aprende a se escolher 💜

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AmorPróprio Autoestima Essência Maturidade BelezaReal EnvelhecerAmando Idade Feminilidade Autocuidado Autenticidade Mulheres Reais Aceitação Evolução ValorizarSe

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Eu posso querer emagrecer, mudar hábitos, cuidar da minha saúde.

Isso tudo é legítimo.
Mas não precisa fazer isso através do ódio, da culpa ou da punição.

Talvez a pergunta não seja apenas:
Como eu faço para emagrecer?

Talvez também seja:
Como eu posso cuidar de mim, enquanto faço esse processo?

O tema da Live é : Eu não precisava apenas emagrecer, eu precisava me reencontrar.

O Sentir e Fluir, recebe a Paula Carramão, que no seu perfil, inspira tantas mulheres, que assim como ela, estão no processo de emagrecimento.

Uma conversa real sobre corpo, emoções, autoestima e recomeços.

Eu e a Paula te esperamos, até lá 💚💜.
LIVE Sentir & Fluir
Quinta-feira, 10/09 às 20 horas.

#reels #depressao #explorepage #emagrecimento

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Eu até gostava dela...

Mais sem dúvida alguma, o emagrecimento foi o meu maior ato de amor próprio 💜

Eu entendi que, se eu não fizesse algo por mim, ninguém mais poderia fazer.

Já me segue aqui porque o processo ainda continua 💪🏻
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Processo Emagrecimento AmorPróprio MudançaDeHábitos AlimentaçãoSemRestrições VidaReal Treino Musculação UmDiaDeCadaVez

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Entrei na trend e ameiii 💜

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Trend Anos80e90 DécadaDe80 Madonna MelhorEpoca Instagram Reelsfyp ReelsViral ExplorePage

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Nem todo movimento é progresso. Às vezes, você não precisa fazer mais. Precisa fazer diferente , com direção e propósito 💜

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Progresso Constância Disciplina Foco Propósito Evolução Mudança Hábitos Autoconhecimento Motivação Emagrecimento Persistência Determinação Direção Ação

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No fim, a maior disputa nunca foi com os outros. É com a versão de mim que eu encontro todos os dias no espelho. E é por ela que eu escolho continuar. 💜✨

Um dia de cada vez, ficando mais forte, mais consciente e mais perto de quem eu quero ser.

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Autoestima Autoconhecimento Constância Motivação Evolução Obstáculo Disputa Superação Foco Disciplina Determinação Emagrecimento AmorPróprio ForçaMental Mudança Hábitos Persistência

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