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pedropaioli

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Fisioterapeuta Esportivo
🎓 Ortopedia e Traumatologia | Einstein
🏐 Fisio | Vôlei Renata
🇧🇷 Passagem pela Seleção Brasileira
📍 Ontos Sportcare

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Chegou o 1º episódio do quadro “Conhecendo embaixadores Ontos” e quem abre a série é a @isaniedo .

Entre triatlo e trail, ela contou a maior conquista, o apelido e até o top 3 de lesões que já colecionou pelo caminho. E, no meio disso tudo, o que aprendeu sobre escutar o corpo antes dele cobrar a conta.

Comenta aí: você já ignorou uma dor achando que ia passar sozinha? 👇

📍 Ontos

#triatlo #trailrunning #saudeconsciente #ontos #embaixadorontos

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Nos reunimos para assistir juntos, antes de todo mundo.

“Um Passo Depois” conta a história do Gui: uma lesão no joelho, uma cirurgia e nove meses de recuperação. No meio do caminho, uma notícia que mudou tudo.

Ver a sala inteira acompanhando essa história, e o Gui revivendo cada momento ao nosso lado, foi especial demais. Obrigado a cada um que esteve lá com a gente. ❤️

O documentário completo já está no nosso canal do YouTube: ▶️Ontos Saúde Consciente.

#UmPassoDepois #OntosSaudeConsciente #Fisioterapia #FisioterapiaEsportiva #ReabilitacaoLCA #LCA #Recuperacao #Documentario #Campinas

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Amanhã largo pra minha maior aventura no Trail! 😱⛰️
Serão 50km pelas montanhas da California, em uma major da UTMB! Muitos sonhos vão na bagagem comigo! 💭🧳 @kodiak_ultramarathons

O esporte mostra que pessoas “normais” são capazes de feitos extraordinários, e eu vou em busca de encontrar até onde consigo ir!! 🎯

Amanhã, mais um dia, levarei comigo aqueles que são tão importantes na minha jornada e me impulsionam todos os dias!
Um grande agradecimento as pessoas que me trouxeram até aqui, familiares, amigos e aos meus parceiros! Correrei pensando em vocês! ❤️ Ninguém faz nada sozinho!

📍Para aconpanhar ao vivo
Largada as 7h30 daqui | 11h30 🇧🇷
Tracker: app LiveTrail
Bib 2233

Conto com a torcida de vocês!!!!!!!! Bora!!!!

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Tem encontro que já faz parte da nossa rotina. 💙

Toda terça, reservamos esse momento para estar juntos, conversar, alinhar ideias e compartilhar o que cada um tem a acrescentar.

No fim, são esses momentos que nos aproximam e fortalecem o time que construímos todos os dias.

Mais uma terça registrada por aqui. ✨

#OntosSaúdeConsciente #EquipeOntos #ReuniãoClínica #NossoTime #Campinas

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Hoje foi dia de celebrar a Fernanda! 💛

Recém-chegada à nossa equipe de secretaria, ela já vem fazendo parte da rotina da Ontos com muito cuidado, atenção e disposição.

Fer, desejamos muita saúde, alegria e muitos motivos para comemorar. Feliz aniversário! 🎉

#EquipeOntos #OntosSaúdeConsciente #FelizAniversário

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Treino forte também pede recuperação inteligente. ⚡

Entre intensidade, movimento e superação, cada detalhe conta antes, durante e depois do treino.

No Treino Rosana Merino + Ontos Recovery, unimos performance e cuidado para mostrar que recuperação também faz parte do processo. 💪

Porque evoluir não é só treinar mais. É entender o corpo, respeitar seus sinais e criar condições para continuar se movimentando bem.

Treino. Recuperação. Consistência.
Um trabalho em equipe para você seguir em movimento. 🤝

📍 Ontos Saúde Consciente
R. Augusto César de Andrade, 1225 — Nova Campinas, Campinas/SP
📲 (19) 99889-8959

#OntosSaúdeConsciente #OntosRecovery #RosanaMerino #Recovery #FisioterapiaEsportiva Performance Recuperação Treino Campinas

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Muitas vezes a gente só lembra da fisioterapia e do fortalecimento quando a lesão já aconteceu. Mas o verdadeiro segredo tá na prevenção.

Pisei falso nessa raiz e o corpo respondeu sozinho, instantaneamente. Isso é resposta neuromuscular, reflexo e estabilidade articular construídos no dia a dia.

Trabalho de equipe faz toda a diferença:
🦵 @pedropaioli @ontos_saudeconsciente por ajustar cada detalhe do movimento, cuidar da minha mecânica e garantir essa estabilidade brutal.
💪 @leokenichi por montar treinos de força inteligentes que preparam meu corpo pra qualquer terreno.

Ter profissionais assim ao lado muda o jogo! Valorizem quem cuida da base de vocês. 🙌

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Dois dias, muitos quilômetros e muita gente passando pelo nosso Recovery. 🏃‍♀️🏃‍♂️💙

Foi um fim de semana intenso na @corridaintegracaooficial , acompanhando de perto tantos atletas antes e depois de cruzarem a linha de chegada.

Entre atendimentos, conversas, risadas e aquele merecido momento de desacelerar, ficam os registros de tudo o que vivemos por lá.

Obrigado a cada pessoa que passou pelo espaço da Ontos e fez parte desses dois dias com a gente. 🙌

Até a próxima! 💙

#OntosRecovery #CorridaIntegração #FisioterapiaEsportiva #Corrida #Campinas

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O 1º mês após a cirurgia de LCA é uma fase de proteção, adaptação e reconstrução gradual da confiança no joelho.

Nessa etapa, cada evolução precisa respeitar o tipo de cirurgia, as orientações médicas, a resposta do corpo e a avaliação individualizada do fisioterapeuta.

Mais do que seguir uma “receita pronta”, a reabilitação pós-operatória de LCA exige acompanhamento próximo, progressão segura e cuidado em cada detalhe.

Na Ontos, acompanhamos esse processo com técnica, acolhimento e responsabilidade para que você volte a se movimentar com mais segurança.

📍 Ontos Saúde Consciente
R. Augusto César de Andrade, 1225 - Nova Campinas, Campinas - SP
📲 (19) 99889-8959

#LCA #PosOperatorioLCA #FisioterapiaEsportiva #ReabilitacaoLCA #Joelho FisioterapiaCampinas OntosSaudeConsciente

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Da dor à performance.

Esse paciente iniciou o tratamento com hérnia de disco cervical e compressão na região do pescoço. Primeiro, o foco foi aliviar sintomas, melhorar a mobilidade e recuperar conforto.

Agora, em uma nova fase da fisioterapia, o trabalho é de estabilização cervical e escapular, com exercícios específicos para gerar mais força, controle e segurança no movimento.

Tudo isso com um objetivo claro: preparar o corpo para a alta demanda de um campeonato mundial de kart.

Fisioterapia não é só sobre tratar a dor.
É também sobre voltar com confiança, autonomia e performance.

Ontos Saúde Consciente
R. Augusto César de Andrade, 1225 - Nova Campinas, Campinas - SP
(19) 99889-8959

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Terça-feira por aqui também é sobre estar junto. 💙

Um momento para conversar, ouvir diferentes pontos de vista e fortalecer o time que está por trás de cada cuidado na Ontos.

Mais uma Reunião Clínica registrada por aqui. ✨

#OntosSaúdeConsciente #EquipeOntos #ReuniãoClínica #SaúdeConsciente #Campinas

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Você não precisa esperar a dor aparecer para cuidar do seu corpo. 💚

Uma sessão preventiva ajuda a identificar necessidades, trabalhar mobilidade, força e controle do movimento, além de orientar estratégias de cuidado de acordo com a sua rotina.

Prevenção também é entender o seu corpo e se preparar para continuar fazendo o que você gosta, com mais segurança e confiança.

📍 Ontos Saúde Consciente — Nova Campinas
📲 (19) 99889-8959

#FisioterapiaPreventiva #Prevenção #Fisioterapia #SaúdeConsciente #Ontos

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