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Pedro Perestrello

@pedroperestrello

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Uma das vistas mais bonitas do Rio de Janeiro está no alto do Morro dos Irmãos. 🌄

A trilha até o topo passa pelo Vidigal e termina com uma vista incrível para Ipanema, Leblon, São Conrado e a Pedra da Gávea.

E você ainda pode aproveitar a experiência com acompanhamento de guia, fotografia profissional, vídeos e registros em 360°.

📍 Morro dos Irmãos, Rio de Janeiro
📅 Saídas diárias

Reserve direto pelo nosso site: www.desbravandorio.com
📲 WhatsApp: (21) 96984-7409

#morrodosirmaos #trilhasrj #desbravandorio

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Crie espaço para o universo te surpreender.

Encontre esse ponto de equilíbrio entre o fazer e o soltar. Entre se colocar em ação e, então, confiar.

Não me canso de repetir essas palavras porque já tive mil provas, na minha própria vida, de que eu teria limitado o tanto que poderia receber se tivesse tentado controlar ou planejar tudo.

O universo vem me surpreendendo cada vez mais, quanto mais eu me alinho com uma integridade radical entre o que eu sou, o que eu penso, o que eu falo e o que eu faço.

Eu faço a minha parte. Me movimento. Faço escolhas. Me posiciono. Mas depois, eu solto.

E deixo espaço para a vida fazer a parte dela.

Sou infinitamente grata por tudo o que já chegou de formas que eu jamais poderia ter planejado.

Sigo em frente repetindo essas frases, quantas vezes forem necessárias.

E que a vida continue sendo INIMAGINÁVEL. ✨

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Energia lá em cima!!!
Gamei no Ginteco
#gamei #sabado #ginteco

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Obrigada setembro! 🦋

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Cansei de ver gente se culpando por um plano que nunca foi feito pra vida real dela.

Se isso te descreve, comenta MAPA que eu te explico como funciona o Mapa de Vida PERK que é o primeiro passo da minha consultoria!

#nutrição #métodoperk #nutricionista #dudaperkles

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Ainda gosto de você!!!
#gamei #sorrisomaroto

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✦ CONSELHO DE UMA SÁBIA ✦
⠀
Cura-te, minha filha, com a luz do sol e os raios da lua.
Com o som do rio e da cachoeira.
Com o ir e vir do mar e com o flutuar dos pássaros.
⠀
Cura-te, minha filha, com folhas de hortelã, com óleo de nim e eucalipto.
⠀
Adoça-te com lavanda, alecrim e camomila.
Abraça-te com o grão de cacau e um toque de canela.
Coloca amor no chá em vez de açúcar e tome-o olhando as estrelas.
⠀
Cura-te, minha filha, com os beijos que te dá o vento, e os abraços da chuva.
Torna-te forte com os pés descalços na terra e com tudo o que nasce nela.
⠀
Torna-te mais inteligente todos os dias ouvindo a tua intuição, olhando o mundo com o olho da fronte.
Salta, dança, canta para viver mais feliz.
⠀
Cura-te, minha filha, com a beleza do amor e lembra-te sempre:
tu és o teu remédio.
⠀
✦
Enza Patrian

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Trovão!
#dilsinho #trovao #gameiacustico

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Talvez uma das grandes ilusões da vida seja acreditar que a natureza é um lugar para onde a gente vai.

Como se houvesse um lugar onde ela não esteja. Como se fosse nós de um lado e ela do outro.

O Yoga nos lembra justamente o contrário, somos natureza.

Tudo que está dentro está fora, somos células desse organismo único que é a mãe natureza.

Fazer uma Saudação ao Sol diante de tanta beleza é quase redundante.

É só o corpo reconhecendo aquilo que é. Um lembrete à mente de que não somos visitantes aqui.

Somos sol ☀️somos um 🙏🏽

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Falar sobre a experiência do nosso retiro do Osho Lua é apenas uma tentativa de explicar o inexplicável.

Imagens podem expressar um pouco do que foram esses momentos de uma profunda conexão através da desconexão.

Um caminho de volta para o simples, para o natural, de volta para casa.

Um oásis para recarregar a energia, para sustentar viver a vida aqui fora, até chegar a hora de voltar.

É assim que saímos do @santuarioosholua , contanto as respirações para voltar.

Ano que vem tem mais, até breve paraíso.

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Recolher também é movimento

Há momentos em que a vida nos pede menos movimento para fora e mais presença para dentro.

Recolher-se não é desistir.
Não é se afastar do mundo por fraqueza.
É criar espaço para escutar aquilo que, no excesso de ruído, deixamos de perceber.

Assim como a natureza tem seus ciclos de expansão e recolhimento, nós também precisamos deles.

Às vezes, é preciso entrar na própria “caverna”: diminuir o ritmo, silenciar, respirar, descansar… e permitir que aquilo que estava desorganizado dentro de nós encontre novamente o seu lugar.

O recolhimento pode ser um território de cura, de integração e de clareza.

Porque nem todo silêncio é vazio.
Alguns silêncios estão reorganizando a nossa vida por dentro e dar tempo ao tempo para entender isso muda tudo ❤️

📸 @pedroperestrello

#Autoconhecimento #Yoga #Presença #retiro

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Quanta vida em Agosto ❤️✨
Quantas formas diferentes de amar, de compartilhar, de curtir e de trabalhar.

Teve muita praia, família, amigos.
Teve também aula na praia, online, teve meditação para líderes do grupo Soma e também para os Anitters na Villa Equilibrium com a Virada Zen.

Teve correria e calmaria, teve treinamento de incentivados e teve também aula com neném no colo para mães solo.

Teve aniversário da minha princesa e meu como mãe, há 5 anos tudo mudou.

Muita vida, muitos aprendizados…. Foi um mês feliz 🙏🏽✨❤️ gratidão agosto

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