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Anderson Carvalho/Influence

@peixenewsoficial

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Atleta e Influence
🇵🇹 Vice Campeão OC4 Surf
🇧🇷 Campeão Sup Master 40
🇧🇷 MOLOKABRA 2025
🇵🇹 ICFWorld championship
🇬🇧 Mundial de Va'a 2022

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Descanse em paz amiga do Sup e da canoa @japa.vaa 🙏🥲que nos mostrou até o final de sua vida no 🌊 que foi guerreira🛶🛶🥲🥲❤️🙏🙏 Gratidao por estarmos juntas com sua garra e leveza de competir e ensinar com tanto Amor .Descanse em paz um dia todos nós vamos nós encontramos …Te amo 🛶👏👏❤️🙏🙏🙏🙏🥲🥲🥲Meus sentimentos para sua mãe e a todos nós♥️♥️♥️♥️

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Molokai Hoe Prep ... NO OC-6 Practice... Do OC-2 .. No Problem 😂🤣 .. Short Hard Sessions 💢💢💢💢💢 Preparação para a Molokai Hoe... Sem treino de OC-6... Vai de OC-2... Sem problemas 😂🤣... Sessões curtas e intensas.
#hyprhawaii #canoahavaiana #outrigger

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A resistência dinâmica só pode ser mantida por curtos períodos... não mais que 30 segundos... Você precisa de uma recuperação ativa muito eficiente para reduzir a frequência cardíaca e a respiração antes de voltar a imprimir intensidade máxima.

O número de ciclos de subida e descida de intensidade que você consegue realizar é a verdadeira definição de condicionamento físico... Isso não é o mesmo que resistência aeróbica para provas de longa distância, como maratonas.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Dynamic Resistance can only be maintained for short periods... No more than 30 seconds ..you need active recovery that is very efficient to bring heart rate and breathing down before you go HARD again ..

The number of cycles you can do up and down is the actual definition of FITNESS .. It's not the same as aerobic endurance for marathon long distance events

#hyprhawaii canoahavaiana paddling outrigger

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Consider This - ALL Ancient Seafaring Cultures Polynesian, Vikings & Roman relied on Human Engines when the Wind died .. SURVIVAL of the Fittest 💯💢💥 ______Pense nisto: TODAS as antigas culturas navegadoras — polinésios, vikings e romanos — dependiam de "motores humanos" quando o vento parava... A sobrevivência do mais apto 💯💢💥 E os humanos modernos ?

#hyprhawaii #outrigger #canoahavaiana #paddling

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PART 3 - WHAT is CAVITATION ?? - O que é cavitação ??

#hyprhawaii #canoahavaiana #outrigger

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Enthusiasm ❤️❤️❤️😂🤣👏👏👏

#hyprhawaii #canoahavaiana #outrigger

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Part 2 - O que é uma soltura relaxada na remada? (Outrigger ou Barco-Dragão) ❤️❤️❤️
What is a RELAXED Release in Paddling Stroke ? OUTRIGGER or Dragonboat ❤️❤️❤️

#hyprhawaii #outrigger #canoahavaiana

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Precisamos retornar ANTECIPADAMENTE para Kona, Havaí, para nos prepararmos para a maior corrida de canoagem do mundo e para a limpeza após o furacão. Nosso último dia é amanhã. Nosso representante canadense assumirá o comando.

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POR QUE EU AMO O BRASIL!!! 💯❤️❤️
WHY I LOVE Brazil !!!

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Meu novo livro em formato e-book estará disponivel para venda a partir do dia 21 de agosto na Amazon. É um livro para você rir ate se cansar. Sao histórias e estórias muito engraçadas no dia a dia dos corretores de imoveis. Com certeza voce vai se identificar com alguma situação, seja como corretor de imoveis ou como alguem que procura um imovel. Mas tem o seguinte: " se vender eu conto".
Myrttes Silva.

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Não perca a localização da loja da Apple! ... quem não sabe onde fica uma Apple Store? 😂🤣😅 .. neste caso .. é na beira da água
Don't miss the Water! ... who doesn't know where an Apple store is 😂🤣😅

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Remada com meu amigão Peixe.

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