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Performance Store 🇪🇺 | Nr.1 Supplement Shop in Europe 🇪🇺

@performance_store_eu

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Komplet ben træning - alle sæts vidst her sammen med musik valg og reps

Musik - kun for mig - Medina

195 x 12
+5 kilo
+ 1 rep

The real slim shady - Eminem

195 x 10
+ 5 kilo

Rap god - Eminem

195 x 8
+ 5 kilo
+ 1 rep

Elsker hende mere - nik og Jay

135 x 17
+ 5 kilo
- 1 rep

Hvad nu hvis - Alex og nik og Jay

100 x 9
+ 20 kilo

Vil du noget - guld i mund

120 x 5
+20 kilo
-1 rep

Fuck dig - Anna David

80 x 12
+ 20 kilo
+ 1 rep

Stilhed

100 x 17
+3 reps

Stilhed

145 x 14
+10 kilo
+ 4 reps

Stilhed

175 x 11
+ 40 kilo

Hurtige hænder akustisk- minds of 99

360 x 13
+20 kilo
+ 1 rep

Vi to - Medina

400 x 13
+20 kilo
+1 rep

The search - NF

180 x 8
+20 kilo
+ 2 reps

Big girls don’t cry - Fergie

220 x 4
+ 20 kilo

Efterfulgt af 4 sæt seated leg curl

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170cm, 75kg🫡⏳

#bodybuilding #legs #legday #pumped #bulk

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Freunde des guten Geschmacks - ab sofort könnt ihr euer herzallerliebstes Lieblingsduo beim Kauf eurer Lieblingsprodukte bei @performance_store_eu mit dem besonders anabolen Code „GINGERBUTT10“ unterstützen & gleichzeitig mindestens 10% sparen🛍️

„CHIARA10“ wird zu „GINGERBUTT10“ ‼️

Danke für eure Unterstützung, bei Fragen meldet euch bei uns!

Bleibt massiv,
GaLiGrü vom Pumuckl &
seiner Herzensdame🙂‍↕️

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#bodybuilding #per4mbetter

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NBW SHOWDAY DUMP 😮‍💨🇬🇧

Sitze grad am Flughafen heimwärts und mache den Post und alter: ES WAR EINFACH SO GEIL 💙

In unserer Region bekommt ihr mit dem Code „PSC10“ die ganzen geilen UK-Supps bei @performance_store_eu 💙🚀🇬🇧

Per4m-Whey hat diese Prep einfach bereichert 😂

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Im kurzen Ausschnitt des Interviews mit @gali_gains erzählt er uns, wie er zum Bodybuilding gekommen ist, wie seine Kindheit ihn geprägt hat, und vor allem auch wie man trotz schwerer Hürden seine Ziele erreichen kann.

Vom Mobbing bis auf die Bodybuildingbühne gibt uns Patrick heute einen kleinen Einblick in seine Geschichte.

❗️Mit Code: Gali10 könnt ihr beim @performancestore maximal auf eure Proteine sparen❗️

@gali_gains
@performance_store_eu
@onlinecoachpaul
@ifbbpro_npcaustria
@npcworldwidegermany
@ifbb_austria

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10 Wochen Diät, davon 2 auf Urlaub ohne zu tracken.👀

Eigentlich war das Ziel, dieses Jahr nochmals auf der Bühne zu stehen. Dazu ist es leider nicht mehr gekommen.🙈
Trotzdem wollte ich sehen was mein Körper in 10 Wochen hergibt, ohne zu leider, ohne Verzicht und ganz ohne Stress.🤔

Mit dem Ergebnis bin ich ganz zufrieden.🫡

#bodybuilding #posing #transformation #diät #shredded

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2 DAYS OUT ⚡️🇬🇧

Brick-Wall, Star Wars Crocs & Boardshorts 🧱🇬🇧🩳

Code „PSC10“ @performance_store_eu 💙🇬🇧🚀

#naturalbodybuilding #mensphysique #uk #checkin

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OFF TO 🇬🇧😮‍💨🛫

Es gibt glaube ich kaum ein größeres Highlight als in UK zu competen, ihr kennt mich: Ich fühle das nochmal auf nem anderen Level 😂🇬🇧💙

Überall Brickwalls, die Sprache, 2h im Tesco rumlaufen und neue Light-Getränke für Post Show hunten, geniale Hardcore-Gyms - es ist ein Traum! 😮‍💨🧱🥤🥣

Maximal eingedeckt mit den besten UK-Supps inkl. Per4m-Whey: Code PSC10 bei @performance_store_eu 🩵🚀

Gab dementsprechend nur eine Choice fürs aktuelle Lego-Projekt 👷‍♂️

#naturalbodybuilding #mensphysique

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Aktuell ganz happy mit dem Progress 💯

#bodybuilding #classic #offseason #growth #motivation

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Elsker hvordan man hverdag nu bliver mindet om alle de gange man pjækkede fra skole fordi man skulle have sin søvn, eller alle de lektier der aldrig blevet lavet fordi det var vigtigere og træne og læse bodybuilding forumer og meal preppe 🙏🏼

Alle de gange man er blevet kommenteret på med sin mad i alle pauser på gym, eller alle de gange man intet vidste om anden verdens krig men skal vi snakke træning, muskler, bodybuilding, tilskud, krudt, så kunne jeg ligepludselig lærer, lærerne noget 😂

Alt den kærlighed til bb, og alt den nørderi, at se det nu giver pote i at jeg kan give min viden videre til andre og forvandle deres liv 🔥🔥

Jeg elsker det! Og det er den bedste oplevelse at der hverdag tjekker de fedeste checkins in fra de fedeste mennekser der har besluttet sig for at gøre noget ved deres liv og utilfredshed 🙌🏼🙌🏼

Se hvordan ikke kun deres krop ændres, men deres liv, energi, søvn, overskud til deres børn, forfremmelser på jobbet osv osv 💪🏻

Elsker det og elsker at jeg står ved mine værdier og holder det personligt! Og på et plan hvor det altid er mig og altid er tid nok til dem alle 🔥

Det sgu fedt! Tak tak tak hav en dejlig aften ❤️

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Same coach. Same mindset. Different beasts. 🦍🔥 @onlinecoachpaul @performance_store_eu

#gym #fitness #gymmotivation #workout #bodybuilding

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LOWER 3

Not exactly my usual session, but pretty close😗

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