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Studio Pilates Reformer Yoga Colmar

@pilatesetyoga

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🧘🏼‍♀️ Pilates | Reformer | Wall Unit | Yoga
✨ Professeurs qualifiés & certifiés
👇🏻 Inscriptions ateliers spéciaux
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🔥 The real secret is the SLOWING... 🐢 Don't let the timelapse fool you 😁 @fran.volley
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@pilatesetyoga Soon... @fran.volley
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🎁| CONCOURS GRIMPE&PAPOTE Gagne ta place pour l'événement de ton choix + un moment de détente ☀️ 💥 2 gagnants seront tirés au sort : un en Alsace et un à Lyon Pour participer : 1️⃣ Suivre @grimpeetpapote & @pilatesetyoga (pour l'Alsace) ou @activa.massagemouvement (pour Lyon) 2️⃣ Liker ce post ❤️ 3️⃣ Tag ton binôme pour ce genre d'aventure 4️⃣ Précisez ta ville : Alsace ou Lyon 5️⃣ 1 commentaire = 1 participation 📣 Bonus : partage en story pour doubler tes chances 🍀 Tirage au sort le 30 octobre à 18h. Les gagnants seront contactés par message. Concours | Alsace | Lyon | Bien-être | Événement #concours #sport #alsace #lyon
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Tu cherches un studio de Pilates Reformer à Colmar ? 🩵 Si tu veux pratiquer le Pilates Reformer dans un studio accueillant, avec des cours en petits groupes et un accompagnement de qualité, je te recommande vivement celui-ci. En plus, le studio fête ses 15 ans ! Un événement spécial est organisé sur réservation, c’est le moment parfait pour venir découvrir @pilatesetyoga à Colmar 🧚🏻
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🖤❤️💛 A Reformer Pilates discovery class with an amazing group of German girls celebrating a Hen Party From complete beginners to super sporty queens… today, we were all on the same Reformer. Energy has no language barrier. You feel it instantly—and from the very first minute, you brought the smiles, the laughter, and the incredible vibes. A fun Reformer Pilates experience full of movement, challenges, and unforgettable moments. That’s what it’s all about. And a big thank you for fully embracing the “Bridal Walk” challenge 😊👰 You played along perfectly and made that moment even more special! Thank you, ladies, for your trust, your energy, your smiles, and for creating such a fun atmosphere. Moments like these are exactly why I love teaching. See you somewhere, on a Reformer, one day. 🖤❤️💛 @pilatesetyoga #reformerpilates #pilatesreformer #healthymind #evjf #henparty
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💙🤍❤️ Animer ce cours privé de Reformer Pilates pour célébrer un anniversaire a été un véritable plaisir. Un beau moment de partage entre copines, porté par l'énergie, la bonne humeur et la joie de vivre de ce groupe de jeunes femmes. Entre mouvements, sourires et éclats de rire, cette séance est devenue un véritable moment de complicité, de célébration et de bien-être. Merci pour votre confiance, votre énergie communicative et tous ces sourires partagés. Une belle façon de fêter un anniversaire tout en prenant soin de soi. Au plaisir de vous revoir bientôt au studio @pilatesetyoga 💙🤍❤️ #reformerpilates #pilatesreformer #healthymind
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🖤❤️💛 Giving a Reformer Pilates class to a group of German women - truly an amazing experience. A beautiful moment of connection, strength, and elegance, where every movement reflected focus, grace, and quiet determination. Creating a refined, supportive space where women can reconnect with their bodies and feel empowered is always something special. Grateful for the energy, the trust, and the shared commitment to well-being. They also had a lot of fun and shared many laughs during the session 🖤❤️💛 #reformerpilates #pilatesreformer #healthymind
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Training day 🇨🇵 Dia de treino 🇧🇷 @fran.volley @pilatesetyoga #pilatesreformer #healthymind #healthylifestyle
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SAMEDI 25 AVRIL 17H30-19H30 Pilates sur Reformer - travail en profondeur - avec Fran Auto-Massage des pieds en réflexologie + Conférence “comprendre le cycle et les problématiques hormonales” avec Cyrielle, coach et auteure du livre “Les carnets d’Amae: Rayonner à nouveau Tome 1 ” Puis un moment pour les Questions-réponses INSCRIPTIONS PAR DM @fran.pilatesreformer ou @pilatesetyoga ou @cyrielleandcooo ou @amae_coaching
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SAMEDI 25 AVRIL 10H-12H 1h10 de Reformer Pilates - travail en profondeur - avec Fran 50' de conférence sur L’alimentation SANTÉ en 10 commandements Conférence animée par Anita Grimont-Blenner naturopathe, psychopraticienne, conférencière et auteure de 3 livres. - Pourquoi commencer un repas avec du cru ? - A quel moment manger un fruit ? - Quelle eau boire ? - Les produits laitiers sont-ils « nos amis pour la vie » ? - Quelles protéines privilégier ? Puis un moment pour les Questions-réponses INSCRIPTIONS PAR DM @fran.pilatesreformer ou @pilatesetyoga
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🌸| UNE JOURNÉE GRIMPE&PAPOTE... Un moment hors du temps, pour bouger, respirer et rencontrer 👀 Chaque événement Grimpe&Papote est pensé pour une expérience complète : ➡️ Une initiation sportive accessible et fun ➡️ Un atelier bien-être ou créatif ➡️ Un moment gourmand à partager Le tout dans une ambiance conviviale, en petit groupe, pour créer du lien et vivre une vraie expérience 🥰 Et vous, vous seriez plutôt sport, bien-être ou gourmandise ? 👀 Initiation | Sport | Bien-être | Expérience | Alsace #grimpeetpapote #alsace #bienetre #evenement #rencontre
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Nous vous proposons un atelier unique alliant Reformer Pilates doux & breathwork (respiration guidée) 🌿 Au programme : un travail en douceur sur le Reformer pour réveiller le corps, renforcer en profondeur et se reconnecter à ses sensations avec Emilie puis un temps de respiration guidée pour apaiser le mental, relâcher les tensions et plonger dans une relaxation profonde avec Nathalie Une expérience complète pour :✨ se reconnecter✨ se renforcer en profondeur ✨relâcher ✨respirer en conscience Accessible à tous, aucun niveau requis 🤍 📍 studio Pilates yoga Réformer Colmar 🗓️ 21/04 ⏰ 18h30-20h30 💫 Places limitées !!! Réservation au studio ou en mp Offrez-vous ce moment pour vous 🤍 #breathwork #pilatesreformer #bienetre #relaxation #selfcare atelierbienetre respiration lacherprise slowlife
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