Instagram story viewer> @pole_bbi> Tagged

오하운폴댄스 부천상동점 송은비T 삐쌤🐥

@pole_bbi

1.5K

followers

516

following

오하운폴댄스 부천상동점 지점장 송은비T🐥
전지점 40개 최다 지점 친구와 무료체험가능
DM으로 문의주세요💌
#오하운폴댄스 #오하운 #ohhaun #폴댄스 #폴강사 #부천 #부천상동 #상동 #폴강사 #pole #poledance #poledancer

POSTS STORIES REELS TAGGED

✨️폴타는 시니어✨️
폴댄스 32회차
이제는 입문에서 조금 발전해 초급도 따라한다
신기한건 쌤의 목소리가 안들려도 동작과
순서를 기억하는 머리가 생긴것 같다
ㆍ
늦어도 천천히 가며 더 멋지고 아름다운 폴링을 만들어 보자
ㆍ
@pole_bbi 쌤의 지도덕분에 나날이 발전해가는 내가 기특해🤣🤣🤣

#시니어광고모델 #시니어배우
#폴타는시니어 #64년생난다김

70

33

#찹스틱

아직도 귓가에 맴돌아요ㅎㅎ

하영님 무릎펴요!!! 더 뻗어요!!!

열정적인 티칭 감사합니다 🫶 @pole_bbi

3

1

.
<26.08.14>

✅부채 든 버전✅

부채들고도 찍었는데 중간에 떨구고
언니가 주워주고 겨우겨우 다 찍음ㅋ

안경쓰고 계속 찍어서 덥나 했더니...
풍선 날라갈까봐 뒤에 에어컨 꺼놨었지(?̊̈)
얼굴에 땀나서 더웠지만 컨셉 더 찍고
흥이 좀 덜나서 아쉬웠지만 혼자 잘 즐겨따(?̊̈)

33

6

.
<26.08.14>

✅공튀기는 버전✅

초중급(응삐🦢💛) 컨셉폴링하기💙
오랜만에 폴탔다고 엉망진창이네💦

일단 속도가 너무 안나서 배속 돌리고
레미싯에서 왼 오금도 잘 안걸리고...
첫트에 쌤이 공 잘 던져주셔서 건졌는데
두번째는 약간의 미스였지만 그래도 성공!

전반적으로 속도안나고 디테일 엉망이라 아쉽😢

42

4

.
<26.08.07>

❤️입문 루틴폴 특강(응삐쌤)❤️

입문 루틴은 ”퀸카“이후로 두번째댜!
수욜에 루틴 뿌시고 금욜에 또 루틴ㅋ
후아 근육통에 몸이 무겁지만 가야지~

루틴 좋아인간이라 입문 루틴도 재밌었다😍

민재님 희윤님 3인조 상동 걸그룹 완성☺️
두번째 영상은 뉴페분과 인친분까지 3인조!

동작이 어랴운건 없었으나 너무 못즐긴거같다.
좀 더 여유있게 시선처리도 할걸...
(너무 째려보는거 아닌가몰랑ㅋㅋ)

마무리포즈도 왼다리를 더 앞으로
쭉 내밀어야 길어보이는데ㅜㅜ
휘리릭 할때 한번씩 더 걸어서 그런지 몰라도
자꾸 폴안쪽으로 다리가 들어가서 짧아보인댜..

입문루틴도 9번 야무지게 찍고
바로 중고급 하러가서 탈탈 털림
힘이없어서 영혼이 나가버렸어요🙀

담주 금욜 컨셉폴링도 무조건 필참입니다.
이날 함께한분들 담주도 컨셉폴링 함께해요🤗

✅비하인드 스토리 ✅

영상 다른분들 찍는거 구경하고 있는데
왼팔에서 찌릿찌릿?̊̈ 두근두근 거리는거임

그래거 뭐지?̊̈ 근육통이 또 오는건가 했는데
뒤에서 희윤님이 나 부르고 있었는디 몰랐음🤭

알고보니 옷에 택 나온거 말해주려고 불렀는데
얼마나 둔하면 그냥 내 팔이 떨리나보다 했댜🤣

43

6

가게빈틈이 생겨 시간표를 보니 청바지 폴링이 있길래 급하게 예약 후 고고

인벌트가 안되어 슬픈자는 도입으로 만족🥲 했다 합니다.

수업 마무리때 허리 접어가며 폴프느낌 사진 찍어주셔서 감사해요 @pole_bbi

3년전에 폴프촬영때도 열일해준 폴웨어 🫶

@o.toe.r

#오하운 #폴댄스 #폴린이

3

8

.
<26.07.15>

월욜 어나더 화욜 실쿠타고 수욜은 낮폴!
온몸이 다 뻐근하고 피곤하지만 수업갔댜~

아니 무제한권 아니여서 천천히 갈라했더니
연강만 안하지 가는건 뭐 똑같은거 같아😂

하필 월화수 연속으로 운동가니꺼 더힘드려...
그래도 야무지게 번갈아가면서 하니까 재밌네

오늘 하늘색이나 흰색 입으면 이쁠거 같다해서
오랜만에 꺼내본 루크 플로스네오 폴웨어 찰떡💙

물방울💧+리버스비즈니즈+폴웨어 조합최고!

쌤이 하는 쉐입 다 따라했는데 뭔가 좀 엉성한듯
좀더 무릎 구브리고 엉덩이도 앉았어야 했나(?̊̈)
뭐 암튼 나에게는 쏘 힐링~ 편안하게 완콤쓰🥰

노래를 안입히는 이유가 2가지있는데
한개는 보통 영상이 1분 넘어가는편임....
두번째 노래 고르는 문제+싱크 맞추기가 어렵💦

61

10

.
<26.07.08>

아주 예전에 해본적 있는 #pd키무라 2번째만남
지호쌤인가 아라쌤쉅에서 했던거 같은데..(?̊̈)
이번엔 신박하게 갔고 내려오기가 힘들어땈ㅋㅋ

워밍업 처음부터 수업 워밍업까지 아주 탈탈~
거짓 전문가급으러 빡센 워밍업이여따...
근데 워밍업이 수업이랑 연결된거라서 좋았음
내가 원하는 방식이라 너무나 맘에들었다 ㅎㅎ

전부터 계속 생각했던게 내가 강사를 한다면
이렇게 가르쳐야지 쭉 생각하고 지냈는데
그 날 가르칠 동작이랑 연결해서 어디를 써야하는지
그부분을 워밍업으로 가르처주고 해야지 생각했는데
응삐쌤이랑 생각하는 그부분이 통했나보다 ㅎㅎ🩷

이번에 해본 키무라는 가는길이 신박하게 갔는데
첫트에 올라가서 티어 까먹고+메인 엘보 안걸렸는데
(드롭이여도 엘보튼튼이한텐 문제가 되지않아~~)
드롭되면서 걸렸는데 마지막 혼자 못내려오고 난리🤣

두번째는 도입을 빼고 더 집중했으나 내려올때 으짜지!?̊̈
엥 몸돌려가니까 팔이 빠지고 자연스럽게 착지함ㅋㅋ
데빌스엘보 하기엔 너무 내려와서 바닥이였지만
아주 다행으로 각도가 앞에서 멈춰서 딱 좋자냐?!!!!

예쁜옷입고 하기엔 숭한 키무라 ㅋㅋ
그래서 발레리나로 따로 찍었으니까
거기다가 후기 써보도록 할게요~🥰

46

15

.
<26.07.01>

저녁에 더 힘빠지고 기운없는 1인
낮수업이 너무 평온하고 좋다아❤️

아침부터 청소하고 부랴부랴 가느랴
딱 워밍업 끝나고 들어가긴 했지만
지금 몸상태로는 오히려 안들어야 할지도...

처음만난 응삐쌤✨ 첫인상 하얗고 마르고 길댜~
정석으로만 하는거 안좋아하는 우리랑 잘맞을듯!

첫진도부터 새롭고 안해본 아르테미스 코쿤☺️
요즘 각종 종류의 코쿤은 다 만나는거 같은데
코쿤중에 가장아프고 안뜯어짐...;;
차리리 양쪽 어깨가 자유로워야지
그나마 잡고 돌리기가 수월한거같다.

어제 워밍업으로 다리근육통 엄청나고
고심의 여파인지 양쪽 팔꿈치가 다 아프고+
양팔에 근육이 몰려오니까 돌리기도 힘들어땨.

거기에 그냥 코쿤들은 같은손+같은발 잡는데
이거는 손과 발 모두 반대로 잡아야하니 더 이상해!!

어깨 아프니까 걍 각도 포기하고 원샷원킬하기
메인도 메인이지만 앞 쉐입이 조금 불안해..

상체를 더 숙여서 버텨야 이쁠거 같은데...ㅎㅎ
발목은 또 왜 저렇게 된건지ㅋㅋ 포인해라!!!

블랙입고 낮폴링에 자주 볼수있는 복근😎❤️
이벤뜌 1등으로 받았지만 너무 예뿌고 맘에드뤄
(쌤도 회원님도 이쁘다고 어디거냐 물어보셧다는🤗)

목금토일 쭉 아무것더 안하고 쉬고
담주부터 또 다시 타러가야지...ㅎ

47

7

은비쌤 #중급 #리버스베티붑 이랑 등등
우리 은비쨩 마지막 날, 마지막 수업을 들었음에 영광을 ..짝짝
여전히 바닥 보는 기술, 브라스를 무서워하지만
그래도 몇번이나 극복 아닌 극복을 하게 해준 우리 은비쌤,
당신 없이 이제 나 어케 해 ..
그만 두는게 아닌 승진 해서 다른 지점으로 가는 거니 용서할게요ㅠ
근데 사실 뭐랄까? 믿기진 않아요
함께한 시간이 워낙에 길어서 그런가봐요
은비쌤이 이뻐라 해주는 내 폴링도 은비쌤의 리액션도 이젠 못 듣는다 생각하니…………………………………
엥 그래도 안믿기는듯;
암튼 목동의 자랑 목동의 영원한 삐부 진짜 고생 많았서요
우리의 추억, 삐부의 추억인 목동 잊지말구!! 행복하긔!!!!!!!!
(거기선 잠깐이라도 F인 척 해요)

안녕! @pole_bbi

아니 근데 영상을 저러케부터는 처음 올려보는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정작 나는 시작 준비 하느라 저렇게 떠드는지도 몰랐음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 .. 어쩌다 대장이 된걸까..?

55

14

강남점 중급기초✨ #pdelbowanklecross
예쁜셰입 한가득에 연결도 너무 자연스러운 이번진도는 목동점 @pole_bbi 선생님 콤보 손민수했어요❣️감사합니다

102

2

엘보카이로프렉터-엘보티어-이지페가수스-페가수스 -페가수스프리티

1급은 안하려다가
고급심화하고나면 고급수업 들을 때 떨지 않고 할 수있지 않을까 해서
고급수업을 더 잘 들으려고 1급했었는데,, 효과가 있었다~!! ㅋㅋ

엘보카이로프렉터랑 이지페가수스 티어는 원래 내가 좋아하는 콤보였고
페가수스는 싫어했었는데 고심에서 페가수스팡이나 페가수스노트 그런 거 실패했지만 그런 거 보다가 그냥 페가수스 하려니까
이제 힐링이네 ㅋㅋㅋ
각도나 디테일은 구리지만 무섭지 않고 힘들지 않고 편안해졌다!

26.6.23.화 @pole_bbi 은비쌤 고급기초
#엘보카이로프랙터 #엘보티어 #이지페가수스 #pd페가수스 #페가수스프리티

79

17