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*Feldenkrais Kurs* ⏰19:30-20:30 Uhr 🗓jeden Dienstag 📍Torgauerstr. 80, Leipzig ✉️Anmeldung: mail@pave-move.de 🌐Mehr Infos: https://pave-move.de/feldenkrais-kurs/ 🔹Kursgruppe: https://t.me/+49fwvaaiFto4Zjgy ℹ️Teilnahme flexibel (Einmalig/un-/regelmäßig) Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais ist eine explorative, prozessorientierte Lernmethode. Durch fein strukturierte, verbal angeleitete und sanfte Bewegungen schafft sie Raum, um Bewusstsein und Wahrnehmung zu schärfen. Dabei geht es um das Spüren des eigenen Körpers, das Kennenlernen von Bewegungsgewohnheiten, das Anerkennen von Grenzen und das Erforschen neuer Möglichkeiten. Bewegung und Haltung können so leichter und geschmeidiger werden. Kommt gerne vorbei und probiert es aus :) 👤Pave ist als FELDENKRAIS Practitioner sowie in der Zirkuspädagogik und als contemporary circus artist tätig und ausgebildet in Tanz- und Theaterpädagogik. #feldenkraismethod® #awarenessthroughmovement® #learning #movement #bodymind
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*Feldenkrais Kurs* ⏰19:30-20:30 Uhr 🗓jeden Dienstag 📍Torgauerstr. 80, Leipzig ✉️Anmeldung: mail@pave-move.de 🌐Mehr Infos: https://pave-move.de/feldenkrais-kurs/ 🔹Kursgruppe: https://t.me/+49fwvaaiFto4Zjgy ℹ️Teilnahme flexibel (Einmalig/un-/regelmäßig) Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais ist eine explorative, prozessorientierte Lernmethode. Durch fein strukturierte, verbal angeleitete und sanfte Bewegungen schafft sie Raum, um Bewusstsein und Wahrnehmung zu schärfen. Dabei geht es um das Spüren des eigenen Körpers, das Kennenlernen von Bewegungsgewohnheiten, das Anerkennen von Grenzen und das Erforschen neuer Möglichkeiten. Bewegung und Haltung können so leichter und geschmeidiger werden. Kommt gerne vorbei und probiert es aus :) 👤Pave ist als FELDENKRAIS Practitioner sowie in der Zirkuspädagogik und als contemporary circus artist tätig und ausgebildet in Tanz- und Theaterpädagogik. #feldenkraismethod® #awarenessthroughmovement #neuroscience #movementculture #lerning
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Es gibt noch freie Plätze 🎭 schreibt mir gerne wenn ihr dabei sein wollt ✨#acting @proberaum_twikx #leipzig #selbstliebe #workshop #actress
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💜 Tanz trifft Contact Improvisation 💜 🗓️ 13.07. ⏰ 18.45-21.45 💵 25-35€ 📍twikx ✨all bodys all gender welcome keine Vorkenntnisse notwendig Nach 1h Tanz mit Jule widmen wir uns dem Contact: In dieser Session beschäftigen wir uns mit den Möglichkeiten von Contact Improvisation in Duo- und Trioformaten sowie mit performativen Aspekten. Ausgehend von der Bewegung im Duo wird der Fokus nach und nach auf das Zusammenspiel im Trio erweitert. Dabei stehen Improvisation, das gemeinsame Entwickeln von Bewegung und die Präsenz innerhalb der Gruppe im Mittelpunkt. Miriam Bovenschen (sie/name) arbeitet als freischaffende Tanzpädagog:in und Performer:in und bietet seit mehreren Jahren den Contact Impro Basics Kurs in Leipzig an. Neben dem unterrichten von Contact Improvisation, Kindertanz, Zeitgenössischen Tanz und Pilates, leitet Miriam in unterschiedlichen Kontexten Seminare zu Bewegung und Selbsterfahrung. In der Bewegungsvermittlung legt Miriam einen Schwerpunkt auf psychosomatische und machtkritische Ansätze. ❗️ meld dich an unter mbx1@posteo.de
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💜 Tanz trifft juicy explorations 💜 🗓️ 6.07. ⏰ 18.45-21.45 💵 25-35€ 📍twikx ✨all bodys all gender welcome keine Vorkenntnisse notwendig Nach einer sweaty Dance-Session mit Jule werden wir ein somatisches juicy Cool Down machen mit Jul. Dabei spielen wir mit Atem, Bewegung, Berührung (selbst oder fremd) und einer Überraschung 🙂 Jul Zureck (they/keins) ist sexological bodyworker & coach für somatik. ❗️meld dich an unter mbx1@posteo.de
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💜 Impro trifft House Dance 💜 🗓️ 29.06. ⏰ 18.45-21.45 💵 25-35€ 📍twikx ✨all bodys all gender welcome keine Vorkenntnisse notwendig Es beginnt mit angeleiteter Improvisation mit Jule, Wir nutzen den Atem und das Körperinnere, wie Knochen und Gelenke, um in Körper, Raum und der Gruppe anzukommen. Wir erforschen den Einfluss von Atem, Anspannung und Entspannung und Dynamik auf Bewegungsmuster mit Fokus auf individuellen Körperbedürfnissen und Einschränkungen. Danach gibts eine House Session mit Mandy: In diesem Training gibt Mandy Unger Einblicke in ihre aktuelle choreografische Arbeitsweise. Dabei beschäftigt sie sich mit der Beschaffenheit elektronischer Musikgenres wie House, Techno oder Hip-Hop. Die Tänzer*innen werden im Training durch das Spiel mit musikalischen Strukturen angeregt, neue und eigene Bewegungsmuster kreativ zu nutzen. Im Fokus steht dabei der Transfer in den Körper – etwa durch Sampling, Loopen, Faden und polyrhythmischen Groove-Patterns des Hip Hop und House Dance. Es werden kleine dynamische Routines und Phrasen erarbeitet, welche im Verlauf durch rhythmische Scores verändert werden, so dass das Spiel mit Gewohnheiten zur Herausforderung werden darf. ❗️meld dich an unter mbx1@posteo.de
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💜 Tanz trifft Moving Joy 💜 🗓️ 15.06. ⏰ 18.45-21.45 💵 25-35€ 📍twikx ✨all bodys all gender welcome keine Vorkenntnisse notwendig Nach 1h Dancn gibts fun & pleasure mit Senja! 🔥 Es wird flowig. Es wird bodylicious. Es wird dancy. ... gefüttert mit Techniken aus dem Zeitgenössischen Tanz, Tanzimprovisation und inspiriert von Butoh & Performancekunst! ❗️meld dich an unter mbx@posteo.de
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💜 Tanz trifft Physical Theater 💜 🗓️ 8.06. ⏰ 18.45-21.45 💵 25-35€ 📍twikx ✨all bodys all gender welcome keine Vorkenntnisse notwendig Nach 1h Tanzen wird’s sweaty mit Anna Lisa: BECOMING A HORSE- (work out) 🔥🦄🔥 Are you still waiting? For your Prinz*ass to come on a white horse? Or are you already preparing for your own jumps? …or are you even already one jump forward and becoming your own horse? Amazing!! This is the ultimate becoming a horse work out that takes you away to a far away kingdom. The class: In the beginning we will do a small voice and body warmup to get slowly into the body. Through different small movement exercises we will get ready for the big jumps. The kingdom discipline is of course dressage. Through different inputs by horse riding, stick horse and improvised movements you will create your own patterns and your own horse. It’s a cardio and improvisation class! All Levels Please: Style your own dream horse! 🐴 Hüa!! Yihaaa! Looking forward to take this ride together. ❗️Meld dich an unter mbx1@posteo.de
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💜 Feldenkrais trifft Tanz 💜 🗓️ 1.06. ⏰ 18.45-21.45 💵 25-35€ 📍twikx ✨all bodys all gender welcome keine Vorkenntnisse notwendig Bevor wir 1h Tanzen widmen wir uns dem Feldenkrais: Lektionen zur Erforschung von Bewegungszusammenhängen sowie zur Verfeinerung von Koordination, Wahrnehmung und Bewegungsqualität. Feldenkrais-Gruppenstunden werden auch „Bewusstheit durch Bewegung“ genannt. Feine, strukturierte, verbal angeleiteten Bewegungsanweisungen, laden dazu ein, sich selbst beim bewegen wahrzunehmen und mehr Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und diese zu erleichtern. Die Idee daran ist, in vertrauten Bewegungen mehr Leichtigkeit und neue skelettale Verbindungen zu entdecken und diese Erkenntnisse in das eigene Bewegungsrepertoire zu integrieren. Pave Heinrich ist zertifizierte*r FELDENKRAIS Practitioner FVD sowie in der Zirkuspädagogik und als contemporary circus artist tätig und ausgebildet in Tanz- und Theaterpädagogik. https://pave-move.de/ ❗️meld dich an unter mbx1@posteo.de
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movement bodywork mix 🪼 7 Wochen, 7 Leute, 7 Movement & Bodywork Workshops für queers & friends 🐙 Zeitgenössischer Tanz trifft auf unterschiedliche Bewegungs- und Körperarbeitstechniken um gemeinsam ins Schwitzen Spielen Spüren und Explorieren zu kommen. ⏰ 18.45 - 21.45 Uhr 🗓️ 1.6.-13.7. jeden Montag 💜 Contemporary Dance by Jule meets... 01.6. Feldenkrais by Pave 💜 08.6. Physical Theater by Anna Lisa 💜 15.6. Moving Joy by Senja 💜 22.6. Tanzakrobatik by Lea 💜 29.6. House Dance by Mandy 💜 06.7. Juicy Explorations by Jul 💜 13.7. Contact Impro by Miriam 💜 📍twikx (Kontor80) Torgauer Str. 80 04318 Leipzig ✨all bodys all gender welcome keine Vorkenntnisse notwendig 💵 sliding scale 1 Workshop 25-35€ 3 Workshops 70€-100€ 7 Workshops 150€-240€ Wenn du pleite bist, aber mitmachen willst, schreib mir. 🌈 Meld dich an unter mbx1@posteo.de ❗️alle Infos im Überblick hier: https://t.me/+sglqwkkZeAA3MjJi
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🕯 Pop-Up Wellness Space 20.5 For this edition of the Wellness Space, we invite you to explore rituals: personal, collective and everyday. What rituals sustain you? How can we ritualize our lives? What practices help you return to yourself? Bring objects, tools, or small practices that are part of your rituals: candles, tarot cards, incense, oils, journals, teas, poems, movement practices, homemade scrubs, or anything that helps you create moments of grounding, softness, pleasure, or care. Together we will share, rest, exchange practices, and imagine collective care as a ritual ✨ 🕯 Opening circle at 19:00 (please arrive on time) 📍 TWIKX Studio Leipzig 💫 Donation based (5–15€) 📩 Register: hallo@patternsperspectives.de Bring comfy clothes, drinks & something to share 🥗 For sauna: 2 towels + slippers 🛁 💖 Marginalized bodies only (BIPoC, queer, trans, enby, inter, disabled, fat, poor, chronically ill, migrant…) 🌞 Jul, Chiara, Aïsha & Mono
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Pop-Up Wellness Space April 29 This time we gather around feelings ❤️‍🩹 What is moving in you? What wants to be felt, released, or welcomed? 🕯 19:00 — Opening circle (please arrive on time) 🌿 Sauna, rest, and collective care 💫 Donation-based (5–15€) 📍 TWIKX Studio 📩 Register: hallo@patternsperspectives.de (Limited spaces) Bring drinks, comfy clothes & something to share 🥗 For sauna: 2 towels + slippers 🛁 💖 Marginalized bodies only (BIPoC, queer, trans, enby, inter, disabled, fat, poor, chronically ill, migrant…) Let’s soften together into what is present. Jul, Chiara, Aïsha & Mono
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