Instagram story viewer> @prof_rafaceu> Tagged

Rafaela Céu | Professora

@prof_rafaceu

580

followers

165

following

📚 Educação Física - USC
Perfil Profissional
Prof e Atleta
📍 RJ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Por trás de cada evolução, existe alguém que acredita no seu potencial.

Neste Dia do Professor, nossa homenagem vai a quem ensina, incentiva, corrige, acolhe e celebra cada conquista dentro e fora das quadras.

Hoje, três dos nossos professores representam tantos outros profissionais que fazem parte da 040 e que, todos os dias, contribuem para a saúde, o movimento e a qualidade de vida de tantas pessoas.

A cada PROFESSOR e profissional que transforma o esporte em aprendizado e cuidado, nossa admiração, GRATIDÃO e respeito. 🎾🏐

Feliz Dia do Professor!

27

2

Noite de treinão na Zhu.

Treino, energia boa e muita gente se movimentando por aqui.

Do jeito que a gente gosta de terminar o dia.

29

4

TEM GENTE QUE OLHA O MOVIMENTO.
A GENTE OLHA O QUE ELE MOVE.

Porque por trás de uma bola rolando, de um corpo cansado e de uma quadra riscada no chão, existe muito mais.
Tem disciplina.
Tem autoestima.
Tem aprendizado.
Tem história.
Tem gente descobrindo que também pode chegar mais longe.

O educador físico não trabalha só com o corpo.
Trabalha com aquilo que o movimento desperta em cada pessoa.

E quem entende de gente, entende que isso vale muito. 💜🖤💯🇧🇷.

21

1

Às vezes, o começo que você procura é simplesmente voltar a cuidar de você.

Comece no seu ritmo.
Comece por você.
Comece na Zhu.

Agende sua aula experimental.

3

1

Futevôlei ensina muito além do esporte.
Ensina disciplina, confiança, parceria e a comemorar cada evolução.

Na 040, todo treino é uma oportunidade de se desafiar, conhecer pessoas e fazer do esporte parte da sua rotina.

Quer conhecer uma turma de futevôlei?
Chame a gente no Direct.

Aulas de Futevôlei na 040
📍PENDOTIBA • NITERÓI

59

2

Às vezes, tudo começa com uma pequena decisão: olhar mais para você.

Se movimentar. Se fortalecer. Se cuidar.

Por aqui, já começamos.
Vem pra Zhu.

Agende sua aula experimental.
Link na bio.

34

1

A espera acabou!

Nossas aulas de futevôlei vão começar!

Neste sábado, 29 de agosto, rola nossa aula inaugural, com horários às 08h e 09h!

Pra fazer parte é só nos mandar uma dm para entrar no nosso grupo do WhatsApp e confirmar sua presença!

214

53

Finalmente, chegou a hora de abrir as portas da ZHU.

Um espaço que nasceu para oferecer um treino mais próximo, personalizado e com propósito, respeitando o ritmo, os objetivos e a individualidade de cada pessoa.

Nesta quinta-feira, 20/08, às 19h, queremos receber vocês para conhecer de perto tudo o que preparamos.

ZHU Studio
Rua Uruguai, 445 – Pendotiba, Niterói
Dentro da 040 Rackets

Seu corpo em movimento. Sua mente em equilíbrio.

3

9

um diazão incrível e uma experiência absurda
foi lindo ✨💖
muito obg aos envolvidos!

@ctfutdelas @040rackets

211

18

Descobrimos que existe um jeito de interromper uma partida de padel: é só aparecer uma Mikasa. 😂

3

10

O futevôlei tem conquistado cada vez mais pessoas porque vai muito além do exercício. Ele une movimento, diversão, desafios, novas amizades e aquela sensação boa de terminar o treino querendo o próximo.

E quando você percebe, não está apenas treinando.

Está cuidando da sua saúde, melhorando seu condicionamento, ganhando confiança e criando uma rotina que faz bem para o corpo e para a mente.

Compartilhe este post com aquela pessoa que precisa colocar mais movimento na rotina e menos desculpas no caminho.

Turmas de Futevôlei na 040 em Pendotiba
Aula experimental GRATUITA

46

2

Talvez o que esteja faltando na sua rotina não seja mais um compromisso.
Seja se permitir viver algo novo. 💙

Vem pro futDELAS.

Agende sua aula experimental.

210

4