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Projeto Solução

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🥋|Projeto social de Judô
📍|Nova Friburgo
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19ª Copa Rio Internacional: Domingo não tive o resultado que tanto almejava, porém, aprendi e acertei detalhes cruciais. Competir não é só sobre medalhas, títulos e sim a oportunidade de se superar a cada dia. Queria agradecer a todos que contibuem para que eu chegue bem preparada em cada campeonato! O amanhã é um novo dia e vamos para cima!🥋🔥👊🏽
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Troféu rio de janeiro❌❌🥇 Ontem dia 12 de setembro competi o troféu rio de janeiro. Fiz 9 minutos de luta mas perdi mas vou voltar mais forte Na próxima competição...
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Circuito Estadual- Troféu Rio de Janeiro🥈🥋🔥
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No mês de julho completei 24 anos de Judô. Vinte e quatro anos de uma jornada que moldou quem eu sou. Esta foto registra a minha última competição. Naquele dia, conquistei o terceiro lugar, mas levei comigo algo muito maior do que uma medalha. Eu ainda não sabia que aquela seria minha despedida dos tatames como competidor. Se soubesse, teria respirado um pouco mais fundo, observado cada detalhe e agradecido por cada segundo. Hoje entendo que, naquele tatame, vivi algumas das emoções mais intensas e verdadeiras da minha vida, e que uma parte de mim permanecerá ali para sempre. “O Dojo é o lugar onde os fortes ficam fracos e os fracos ficam fortes.” Por diversas vezes, bati de encontro com minhas fraquezas, medos e limites. A cada vez que me levantava, estava um pouco mais fortalecido e confiante de que a diferença entre o vencedor e o perdedor é que o vencedor, ao cair, levantou-se mais uma vez e acabou, por fim, conseguindo o que queria. Agradeço ao Judô por ter me acolhido, me quebrado e me construído novamente, tornando-me mais do que um judoca: um homem que aprendeu a honrar sua palavra, independentemente das consequências pessoais; a respeitar os outros e a se fazer respeitar; e a encarar as peças que a vida nos prega de cabeça erguida e com um sorriso no rosto. @projetosolucaonf
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Hoje tivemos a alegria de visitar o Projeto Solução de Judô, uma iniciativa que há 20 anos transforma vidas em Nova Friburgo por meio do esporte, oferecendo aulas gratuitas de judô para crianças, jovens e adultos. Mais do que formar atletas, o Projeto Solução ensina valores como respeito, disciplina, responsabilidade e superação, mostrando o verdadeiro poder do esporte na construção de um futuro melhor. Meu agradecimento ao sensei Carlos Eduardo Hespanha, coronel reformado da Polícia Militar e idealizador do Projeto Solução, pela dedicação e pelo legado construído ao longo desses anos. Estendo também meu reconhecimento ao sensei Junior, que contribui diariamente para que esse trabalho continue fazendo a diferença na vida de tantas famílias. Parabéns a todos que fazem parte dessa história de transformação e por inspirarem tantas pessoas através do esporte.
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Um pouco do Desfile em comemoração aos 208 anos de Nova Friburgo!
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Quando me perguntam por que escolhi trabalhar com crianças, a resposta é simples: porque nelas encontro a pureza, a sinceridade e a verdade que muitas vezes o mundo tenta apagar. ❤️🥋 Cada sorriso, cada olhar, cada pequeno gesto sem palavras me lembra que estou no caminho certo. O judô vai muito além de golpes e medalhas… ele forma caráter, ensina respeito, disciplina e ajuda a construir seres humanos melhores. É por eles. Sempre por eles. 💙✨ @projetosolucaonf Judô #Judô #JudoInfantil #FormandoCampeões #Disciplina #Respeito Valores Sensei JudôÉVida Crianças EducaçãoAtravésDoEsporte
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Ortodontia na infância.... se vc tem uma criança entre 5 e 10anos e ainda não fez uma avaliação ORTODÔNTICA ....PRESTA ATENÇÃO!!! Ela pode estar perdendo a oportunidade de tratar a maloclusao. Fique de olho pois esse momento importante do crescimento e da troca de dentes não pode ser ignorado. Agende uma avaliação para ter mais informações 22 981011616 #dentista #saúde #ortodontia #sorriso
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No último sábado, dia 07 de março, recebemos a visita da equipe Projeto Solução de Nova Friburgo- RJ, comandada pelo Sensei Carlos Hespanha, faixa vermelha e branca 6º dan e ex atleta da seleção brasileira de Judô. Foram realizados dois treinamentos, um na parte da manhã e outro na parte da tarde e os atletas da região serrana ainda aproveitaram o intervalo para dar um mergulho no mar. Esse intercâmbio serviu como preparação dos atletas para os próximos eventos competitivos da FJERJ e CBJ. Agradecemos a visita da equipe Projeto Solução e as portas estarão sempre abertas para vocês.
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Black Belt Family 🥋 JUDÔ Faixa preta é a faixa branca que nunca desistiu! Mas ser a única mulher de Nova Friburgo, faixa preta segundo Dan, é motivo de orgulho! Meus parabéns !
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Finalmente após 13 anos, saindo da faixa laranja, completamente puída, apesar do tempo em ócio, ainda foi muito usada nos meus tempos de competição e treino. Agora um novo passo com a faixa verde é iniciado. Peguei a laranja ainda no ensino fundamental da escola e entro hoje na verde com ensino superior completo e pós graduado. Faltam duas para finalmente chegar a preta. @projetosolucaonf
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1º lugar na 18ª Copa Rio Internacional de Judô 🔥🥋🥇
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