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🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ ¿Preparando tu primer triatlón? ¡Este post es para ti!

Todos fuimos principiantes alguna vez. Todos cometimos errores, sentimos nervios y tuvimos dudas antes de largar.

Después de 4 años en este deporte, hay algo que tengo clarísimo: muchas veces los pequeños detalles pueden marcar una gran diferencia.

Por eso quise compartir estos 7 errores que puedes evitar para disfrutar mucho más tu primera experiencia. 🙌

Y recuerda algo: no necesitas hacerlo perfecto, solo necesitas atreverte a comenzar. ❤️

💬 ¿Cuál agregarías tú a esta lista?

📩 Compártelo con ese amigo que está preparando su primer triatlón.

¡Nos vemos en la línea de partida! 🔥

#SoundMindSoundBody #TriathlonTraining #asicsfrontrunner #NuncaEsTarde

84

6

Resultados 200 Libre
Panamericano master 2026
Buenos Aires Argentina

116

1

Resultados 400 combinado
Panamericano master 2026
Buenos Aires Argentina

270

18

🏅4 medallas para Chile en la 1ª jornada de los PanamAquatics Másters de Buenos Aires 2026🏊‍♀️🏊‍♂️

📆Miércoles 21 de octubre.

💥Chile 🇨🇱 sumó cuatro medallas 🏅(1 de oro, 2 de plata y 1 de bronce) en el primer día de la natación clásica 🏊‍♀️🚴‍♂️en los 800m libre disputados en📍Argentina 🇦🇷, lo más destacado fue el oro 🥇de Carolina Trewhela (35-39 años)👏🏼.

⚡️Más información ➡️ https://www.swimchile.cl/2026/10/4-medallas-para-chile-en-la-1a-jornada-de-los-panamaquatics-master-de-buenos-aires-2026/

🗞️Presentada por @carozzi_meencanta

#SwimchileNews #PanamAquaticsMastersBuenosAires2026

115

4

Resultados 800 Libre
Panamericano master 2026
Buenos Aires Argentina

338

17

Race Report part l 🏊 🌊

Gracias a todos por sus mensajes 🙏

Race Day 🏁🌺

Natación 3800m 🌊🌊

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27

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ ¿Pensando en hacer tu primer triatlón?

Cuando empecé, tenía mil dudas y muchas cosas que aprender.

Hoy, después de varias carreras y mi primer Full Ironman, quiero compartirte 7 cosas que me habría encantado saber cuando partí. 🙌

Porque no necesitas ser el más rápido ni tener el mejor equipo. Solo necesitas prepararte, atreverte y disfrutar el proceso. ❤️‍🔥

💬 ¿Ya hiciste tu primer triatlón? ¿Qué consejo agregarías?

📌 Guarda este post o compártelo con alguien que esté pensando en comenzar.

¡Nunca es tarde! 🚀

#soundmindsoundbody #asicsfrontrunner #motivacion #triatlon

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Solo falta nadar bien 😅

______________________________
#swimmingpooltime #swimwear #swimday #proswim

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5

Pensar que un día todo esto era solamente un sueño🌺

Kona🌋 algo que soñé tanto, que imaginé mil veces y por lo que hubo que trabajar muchísimo para llegar hasta acá.

Todavía me cuesta creer que estuve ahí, que finalmente estaba viviendo eso por lo que tanto trabajé y que tantas veces soñé despierta.

Detrás de este sueño hay muchísimo más que una carrera. Hay meses de trabajo, días buenos y otros no tanto, momentos de dudas, cansancio y frustración. Hay entrenamientos de 3-4 horas encerrada en la pieza, con calor y humedad, en los que más de alguna vez terminé llorando. Días en los que costaba, en los que había que encontrar las ganas y recordar por qué había empezado todo esto.

Y después estaba Kona, con su propia personalidad, cambiando de un momento a otro, obligándome a adaptarme, a aceptar lo que tocara y a seguir adelante. Porque si algo aprendí en este proceso, es que no siempre podemos controlar lo que pasa, pero sí cómo enfrentamos cada desafío.

Pero si hay algo que me llevo de todo este proceso, es que, a pesar de todo, disfruté muchísimo el camino. Porque sí, esto requiere muchísimo trabajo, disciplina y sacrificio, y nada llega por casualidad. Pero también creo que hay que aprender a jugar, a disfrutar, a reírse en el proceso y a no perder nunca esa parte que nos hizo amar esta locura de deporte y sufrimiento voluntario. Porque si no disfrutamos, pa que?

Hoy sé que los sueños cuestan, que hay días muy duros y que nada de esto es fácil. Pero también sé que todo vale la pena cuando te das cuenta de que estás viviendo eso que alguna vez parecía tan lejano.

Me quedo con cada entrenamiento, cada lágrima, cada risa, cada dificultad y cada segundo de haber estado ahí. Porque todo fue parte de llegar a ese lugar que alguna vez parecía tan lejano.

Queen Ka’ahumanu, nos volveremos a encontrar algún día.

Mahalo nui loa, Hawai. A hui hou! 🌋🌺⭐️

Gracias totales por ayudarme a cumplir este sueño @primer_umbral_ @phd_claudio_nieto_ @proswim_cl @seba.ramost @sofiarancibia @maunaapparel_latam @socks_lab @medproclinica @trizone.cl @precisionfandh_cl @powa.cl

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¿Terminaste tu primer triatlón y ya estás pensando en un 70.3? 👀😂

¡Te entiendo perfectamente!

Hace cuatro años estaba exactamente en ese lugar. Con unas ganas tremendas de seguir avanzando, pero también con muchísimas dudas y miedos, especialmente cuando se trataba de nadar en aguas abiertas. 🌊

En mi caso, antes de atreverme con mi primer 70.3 decidí correr distancias más cortas. Necesitaba ganar experiencia, confianza y sentirme preparado para ese desafío.

¿Era necesario hacer tantas carreras antes? Probablemente no.

Pero era lo que YO necesitaba en ese momento.

Y creo que ese es uno de los aprendizajes más importantes que me ha dejado este deporte: cada persona tiene su propio punto de partida, sus tiempos y su proceso.

Hoy quise compartir algunas cosas que me habría encantado saber cuando estaba comenzando. Ojalá puedan servirle a alguien que esté pensando en dar ese siguiente paso. ❤️

Y ahora quiero preguntarte algo:

Si estás preparando tu primer 70.3, ¿qué es lo que más te preocupa? 👇🏼

Me encantaría leerlos y seguir compartiendo lo que he aprendido en estos años.

¡Vamos que se puede! 💙

#soundmindsoundbody #asicsfrontrunner #triatlon #motivacion

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Race Day 🤩🤩🤩

Y llegó el gran día!! Por segunda vez tengo el privilegio de participar del triatlón más reconocido del 🌎🌋🌺

Bike check 🤙🏽
Bib Number #869

Voy a salir a vivir esta experiencia de principio a fin. Me siento más que preparado, pero esta carrera es en extremo dura y nada se puede dar por sentado.

Cumplí un proceso de entrenamiento increíble en donde pude culminar llegando a mi mejor versión, que era mi objetivo. Siempre que vuelva a la isla quiero intentar llegar en mi mejor versión, es una manera de cumplirme a mí y a todos los que me apoyan en este camino 💪🏻💪🏻 No sé si esto se traducirá en una mejor marca que el 2024, pero llego dispuesto a entregarme al 100%.

Pueden seguirme a través de la app Ironman tracker y transmisión en YouTube.

7:10 hora local Hawái 🌺
14:10 hora 🇨🇱

Mucho éxito a todos los Chilenos!!
Vamos Chile mierda 🔥

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Ya estamos en cuenta regresiva para el PANAMERICANO DE NATACIÓN MASTER 2026 en Buenos Aires Argentina.

Les presentamos a los nadadores que participarán.

Mucho éxito a todos 🙌✨️

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