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Ainda estou tentando encontrar palavras para traduzir o que foi viver esse fim de semana. Talvez porque algumas experiências não caibam inteiramente nas palavras. Elas precisam ser sentidas. 🥹🫂

(Workshop Internacional com Jean-Marie Delacroix 🇫🇷🇧🇷)

Viver o Workshop Internacional com Jean-Marie Delacroix, proporcionado pelo @cgtsandrasalomao foi muito além do que minha criatividade poderia imaginar. 🥰

Foram dois dias de muito aprendizado sobre presença, encontro e, principalmente, sobre a intercorporiedade: sentir o que acontece na dimensão relacional onde os corpos se encontram, se comunicam, se afetam e coexistem antes mesmo de qualquer racionalização ou linguagem verbal.

Perceber o meu corpo, o corpo do outro, o que acontece em mim diante de cada encontro e como tudo isso também participa do processo terapêutico. 🌻

E dessa vez eu também fui convidada a me colocar diretamente no trabalho. Levar uma parte da minha própria experiência, permitir que ela fosse atravessada pelo encontro e, ao mesmo tempo, atravessasse outras pessoas, foi profundamente significativo e emocionante. 🥹💕

Talvez você já tenha me escutado falar da estratégia de retenção que, sem perceber, aprendemos desde muito cedo: permanecer no conhecido, mesmo quando ele já não nos cabe mais.
Bom, estar ali também foi um exercício de não aceitar essa negociação e me apropriar do meu lugar: como psicóloga, como mulher e como pessoa. ❤️‍🩹

🌱

Um convite a ocupar, com mais presença, os espaços que escolho habitar e a reconhecer que também faço parte do mundo que encontro.

Ao longo do trabalho, pude sentir meu corpo dando mais um passo em direção a abertura de novas formas de estar comigo, com o outro e com a vida.

E então, uma nova gestalten se anunciou! ☀️

E pra mim, essa talvez seja uma das belezas do processo: perceber que aquilo que se transforma em nós ..

também transforma a maneira como encontramos o outro. 💕

Saio desse fim de semana profundamente grata pelos aprendizados, pelos encontros, pelo reconhecimento, pela possibilidade e por tudo aquilo que ainda vai continuar reverberando em mim e na minha prática.

Mais um encontro comigo.
Mais um encontro com o outro.
Mais um

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Primeiro dia do workshop com Jean Marie Delacroix!! Muito aprendizado e emoções intensas, uma demonstração da potência e dificuldades da terapia de grupo. Animada para continuar nesse caminho 😊❣️

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Um pouco do que rolou no meu setembro:

Meu aniversário, alguns encontros, muito trabalho, umas novidades e vários momentos que acabaram virando foto. Um mês bem movimentado por aqui

E por aí, como foi? 😊

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O cuidado que oferecemos aos outros também começa na relação que construímos com nós mesmos.

Cuidar de mim faz parte do meu trabalho enquanto psicóloga. E é, também, uma forma de cuidar de quem chega até mim 🫂🫀

Se sentir que é a hora de se cuidar por dentro, podemos começar juntos :) entre em contato pelo link da bio 🤍

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duas psis, duas rotinas 💫

A mesma profissão, mas cada uma organiza o dia do seu jeitinho. As vidas são diferentes e isso vai refletir em como cada uma pensa e planeja a sua rotina de psi, apesar de termos momentos em comum ao longo do dia. Usar a vitrine do outro para pautar a sua rotina pode te tirar da presença da sua própria vida ✨

Conta para a gente como é a sua rotina por aí 💌

#psi #terapia #rotina #psicologia #psicologa

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O papo de hoje é diferente! 👀

Bem-vindo ao 📢 Papo com Especialista 📚, uma série em que convidamos profissionais para conversar sobre como o exercício físico se relaciona com diferentes áreas da nossa vida.

E a conversa de hoje é com a psicóloga Bruna Zobaran (@psibrunaz), que explica como a prática de exercícios pode contribuir para o controle da ansiedade e para uma boa noite de sono. 😴

Dá o play no vídeo e vem ouvir a especialista dando uma verdadeira aula!

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lugar para crer & ser,
crescendo & sendo.

e assim foi a 1ª etapa do Laboratório para Facilitadores Livre-Ser, conduzido pela @psicarolinasalomon.

facilitar um grupo vivencial é sustentar, inclusive no corpo, esse lugar: trazer segurança e contorno sem fechar espaço para o inesperado, o novo, a criatividade.

aprendi muito com cada uma nas nossas sextas-feiras em grupo, especialmente com essa mulher sensível que é @psicarolinasalomon.

que venham as próximas etapas ❤️

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Estava aqui pensando no que escrever na legenda dessa experiência tão incrível e marcante como foram os momentos em que estive com Valentina. Então, me peguei rindo quando imaginei: “Nossa, vai ser uma carta enorme!” 😂😅

Carta: o principal meio de comunicação à distância de antigamente.

@valentina_barlacchi , Gestalt-terapeuta de Firenze, Itália, esteve com as tradutoras apenas por questões burocráticas, pois, embora o idioma seja diferente, em momento algum a comunicação foi distante. 🥹

Então, para honrar um pouco do que aprendi, isso aqui não será uma carta de agradecimento, mas sim um pouquinho da minha travessia no meu próprio bosque nos últimos dias.

Valentina nos levou para passear em um lindo lugar, que ela chamou de “bosque”. Era um espaço tão visceral que, adivinhem onde era? rs. Em nós mesmos.

Como todo bosque, existiam caminhos conhecidos e outros que jamais imaginei haver. Encontrei vida… vidas vivas e selvagens hahaha
elas não queriam e nem precisavam ser domesticadas. Só precisavam de um pouco de espaço para serem vistas e ouvidas, porque já era da sua natureza esbanjar força e potência.
No meu bosque, havia silêncios, barulhos, frio e calor. E infinitas outras experiências que palavras de idioma algum poderiam dizer.
E, no 'não dito', aprendi estando viva e vivendo cada instante com presença e encontro.

Há um encantamento especial em mim em observar as intersecções da vida. E encontrar vocês me permitiu olhar não somente para as diversas portas que ainda vou atravessar, mas, principalmente, para como quero atravessá-las.

“Non è la porta che importa, ma ciò che sta oltre la porta.”
(“Não é a porta que importa, mas aquilo que está além da porta.”)

Dizem por aí que “se você quer ir rápido, vá sozinho. Mas, se quer ir longe, vá acompanhado”.
Depois de muitos anos indo sozinha, não por pressa, mas por não saber como dividir, encontrei na minha profissão a minha vida dos sonhos: uma caminhada cheia de encontros e companhias. 🫂

Valentina, obrigada pela generosidade com que você compartilhou o que sabe, pelo modo como conduziu, pela sua presença tão presente, que acolhe e envolve. Obrigada pelo bosque. Pelo animal. Pelo encontro.
(continua⬇️)

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4º Simpósio e 5º encontro Internacional de psicoterapias baseadas em relações e experimentos relacionais do @cgtsandrasalomao na PUC-Rio!

Tive o prazer de compor a mesa dos formandos e dividir um pouquinho da minha experiência formativa em Gestalt-terapia ❤️ Foi especial demais poder me apropriar desse lugar e compartilhar minha experiência desse universo lindo que é a gestalt!!

E foi uma delícia conhecer a @valentina_barlacchi e a autenticidade e leveza do seu trabalho, saí de lá transformada e muito nutrida 🤍

Um obrigada especial à Sandra e ao @cgtsandrasalomao por proporcionarem encontros profundos como o de ontem 🫶🏼✨🫂

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🌬️Viver o Congresso de Gestalt-terapia com o tema Futuro Ancestral foi uma grande mistura de sentimentos dentro de mim.

Aprendi que, como futura psicóloga comprometida e atenta à comunidade, preciso entender que um campo onde acontece o encontro com o outro é histórico, cultural, político, corporal, afetivo e ancestral. Todos nós não existimos isoladamente, precisamos honrar nossas raízes, porque tudo faz parte do que somos, e olhar pra frente com essa bagagem e essa consciência é sobre generosidade, respeito e amor.💫

Esses dias foram para além do aprendizado das técnicas da Gestalt, que, claro, são muito importantes, mas, principalmente, sobre a escuta localizada, que proporciona um encontro com verdade e muito acolhimento.🧡

Poderia listar aqui tudo o que absorvi nesses três dias de encontros, porém ficaria muito longo… Mas carrego comigo tudo o que vivi e experienciei. Sigo ainda mais apaixonada pela Psicologia e com a certeza de que essa profissão foi a minha melhor escolha.🥹

Gratidão por ter absorvido o máximo de sabedoria de pessoas tão incríveis, que são referências não só como psicólogos, mas como seres humanos.

Ansiosa para os próximos. 💫💚

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Terceiro e último dia do congresso! Me senti e ainda me sinto muito nutrida e animada pelas perspectivas da gestalt-terapia no Brasil. Incrível fazer conexões novas e reencontrar antigas, todos partindo do mesmo princípio: o amor por essa abordagem tão especial. @gestaltrj2026

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Quero começar os conteúdos do congresso pelos encontros nutritivos que vivi. ❤️

Equipe cgt e Puc Rio, onde bebemos da fonte de conhecimento de Sandra Salomão. Uma referência formativa de Gestalt-terapeutas no Brasil e Itália. Que orgulho eu tenho de ser aluna dela e fazer parte de um grupo responsável, com pensamento critico e que trabalha com ciência e afeto.

Lenda viva: Ponciano. Um dos percursores da Gestalt-terapia, autor de incontáveis livros para qualquer profissional formado na área. Que privilégio desfrutar deste momento!

Duas grandes referências para mim, juntas.

Prof Laura da UERJ e minha enorme admiração! Uma orientadora assertiva, cheia de conhecimento técnico e ativista política pelo viés psicológico Gestaltico. Que nossos caminhos continuem a se cruzar!

Prof Isabella e toda sua amorosidade e brilhantismo. Uma profissional que me mostra a força que existe na delicadeza. E amigas da Puc: Cami e Analu, vocês são presentes.

Teresinha, também foi minha professora. Ela que está sempre buscando se posicionar melhor, se atualizar e transmitir com firmeza, sem se tornar obsoleta no tempo.

Geni Nuñez e Teresinha, futuro ancestral e reflorestamento do imaginário. Tenho certeza que as palavras ouvidas ainda vão reverberar em mim, evocando a mulher selvagem que me compõe. Foi como poesia para minha alma. Gratidão por toda a generosidade.

Essa amiga querida que circula entre letramento racial e maternidade. Eu gosto de quem fala sem firulas, que se arrisca na vida e que circula entre tantos assuntos.

O psicólogo que trabalha só, não sabe a potência que existe no grupo.

Carla Alegria no mini-curso sobre inveja e a palavra não dita. Um tema ainda com poucos artigos nacionais escritos, sendo debatido com pulsão vital.

Patrícia “Ticha” no debate sobre mulheres que cuidam de outras mulheres: o que temos em comum? Quais estruturas sociais atravessam ambos os lados dessa relação? Sem palavras! ❤️

Claudia, ex-professora de especialização que deixou gravado na minha memória momentos únicos vividos juntas.

Hugo, do instituto gestalt em figura, nesse encontro de corredor rápido. Queria ter tido mais tempo para trocas com ele. Novas oportunidades virão!

Sarau

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