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PUMA Japan

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今年もお誘いをいただき横浜マラソン🏃‍♀️ @pumajapan 様よりいただきました、 「Deviate NITRO ELITE 4」は、 昨年着用した「3」からさらに進化し、 より高い反発力と軽量化を実現したシューズです！ 「3」から変わらない優れたフィット感に加え、接地時の安定性やコントロール性も向上し、レース後半まで足が持ちやすいところも魅力的です✨ 素敵なシューズを履いて、地元を楽しく走るという、 一年に一度だけの、貴重な経験をさせていただけたことに心より感謝しております☺️🙏 そして完走するだけでも大変な事なので、うちのチームの選手は凄いなぁと改めて感じました😌👚🐇 素敵な経験をさせてくださった @pumajapan いつも私を走りへ連れ出してくれる @mnm_818 大会のサポートや運営をしてくださった @yokohamamarathon ありがとうございました😊 #横浜マラソン #PUMA #deviatenitroelite4 #ハードな休日
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飛び出たネジに引っかかった…😢 #プーマ #プーマグラム #プーマアリゾナ
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まえがみ つくた🍂 まいべいびー 靴下にすきないろ🐳 激ねむいけどガッツリたべる たまらん、、、👻 Love❤️❤️❤️
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ここ数ヶ月体調が悪くて出るか悩んだけど… なんとか完走 途中から足引きずりながらですが笑 部活終わりに遊んだ場所、開港祭のOPで踊った山下公園、ダンスの大会の思い出が詰まったパシフィコや臨港パーク、ランドマークタワー周辺… みなとみらいのあちこちで踊りまくっていた日々を思い返すと、本当に感慨深い。 自分への応援メッセージが笑えたので記録しておきます。 #横浜マラソン #PUMA #PUMARUNNING #velocitynitro5 #PR
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横浜マラソン2026 @yokohamamarathon 途中で土砂降りに降られたり、 長くうねる高速道路に腹が立ったり、 両足攣って救護にお世話になったり、、、 まさに人生のようなコースでした🏃 (※STRAVAは途中で切れました) ⁡ どんなに孤独な状況だとしても忍耐力や精神力には結構自信はある方なんですが サポーターの応援や音楽隊、笑顔でハイタッチしてくれる方までいて背中を押されるってこういうことなんだなと。 ⁡ ⁡ いま、現状は、全くと言っていいほど走りたくないんですが この練習しておけば良かっただとか、色んな方の投稿を見てる自分がいるので余程結果は悔しかったようです🧏 ⁡ 調子乗った目標にあっけなく敗れたのでどうせまた挑戦します🥇 DMでの応援もたくさんありがとうございました!! 関わってくれた全ての方に感謝してます!!!! ⁡ 「42キロ走り切ったら俺はその先の世界線に行ける！」だなんて若干スピりながら思ってたんですが、 それくらいハッピーで壮大な心をgetしました❤️‍🩹 ⁡ ⁡ #横浜マラソン2026 #フルマラソン
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最近の持ち物と食べ物🫶🏻 キャップとスニーカーは色を合わせるのが好きです🖤 好みすぎるお土産🥹🍦 持ってるの忘れるくらい軽い @montbell_official の傘 @kenelestand でGET 褒められタイショーくん🐹 what's in my タイショー 最近は赤のスニーカーも履いてます これ美味しかった🥹🥹🎃 スタメンたち グリーンの日💚 こちらもお土産で🤭 初岡山🥺🍑 @kotomi_ill さん @youcagram さん の似顔絵イベント🎨 いまのところ大事にお財布にしまってます🥹🫶🏻
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スウェット着られる季節うれし〜🐬 動画にイラストいれてみたので探してみてネ tops : vintage skirt : @muji_global shoes : @pumajapan
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夏の思い出🍈 家はずっと片付かない #夏休み
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【Rowingに「力」は必要ない？】 「Rowingが終わったら、すでに腕がパンパン…」 それ、腕の力だけで引いている状態かもしれません。 実は、効率よく進めるために必要なのは 「腕の力」ではなく「下半身からの出力と連動」。 腕の負担を最小限に抑え、 省エネでパフォーマンスを上げるポイントを5つ共有します👇 1. 【出力の7割は下半身】 腕で引くのではなく、まずは足でしっかり蹴る意識が最優先。 下半身で生まれたパワーを上半身へ伝えていきます。 2. 【斜め上に上げてくるイメージ】 効率よく距離を稼ぐために、 ハンドルは水平ではなく「斜め上」に向かって引き上げてくるイメージで。 大きなラインを描くことでストロークが伸びます。 3. 【上半身を少し倒して胸まで引ききる】 引く最後は上半身をわずかに後ろへ倒し、胸までしっかり引ききる。 体を連動させることで、最後までパワーを乗せきれます。 4. 【引くタイミングのみ力を入れる】 「足 → 腕・背中」で引く瞬間にだけ意識を集中させ、引いたらすぐに【脱力】。 常に力むのではなく、メリハリをつけることで無駄な筋疲労を防ぎます。 5. 【引く：戻す＝1：2のリズム】 引く動作に対して、戻すときは焦らずリラックス。 ハンドルを戻す瞬間を「休む時間」として使うことで、心拍数の急上昇を防ぎます。 6. 【ハンドルは握らず「指に引っ掛ける」】 手掌で強く握りしめると前腕がパンパンになります。 ハンドルは指でフックのように引っ掛けるだけにすることで、 腕の無駄な力みをカットします。 正しく効率的なフォームとリズムを身につけて、 レース全体のパフォーマンスを上げていきましょう！ @hyroxjapan @pumajapan @lyft.official @amazfitjp @overmaxjapan @wellknotosaka.kyobashi #hyrox#hyroxjapan#rowing #ハイロックス#ローイング
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こんばんは。 次の目標がきまり、それに向かって頑張ります。 Good evening. I’ve set my next goal, and I’m going to work hard toward it. #ランニング#ランニング女子 #マラソン #ゴールドジム #gifted
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ランニング歴一年弱、初のフルマラソンに挑戦🏃🏻💨 PUMA VELOCITY NITRO5で無事完走できました！ 私が履いたのはアルペン限定カラー ブラック×シルバー ⛓️ @pumajapan #PR #PUMA #PUMARUNNING #VELOCITYNITRO5 #横浜マラソン2026
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BEAUTY&YOUTH 20th イベントに 行ってきました🥂🫧 @beautyandyouth_official INSCRIRE×PUMA×Beauty&youth トリプル別注のスニーカー可愛かった🫶🏻 20周年を記念した別注アイテムは他にも たくさんあるのでぜひチェックしてみてください🌿 . . #beautyandyouth #ビューティーアンドユース #20周年イベント #丸の内
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