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POWER CROSS

@pw.cross

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Técnica de hoje
HANG POWER CLEAN
E assim fomos aumentando a carga ate achar o famosinho PR rsrsrs.
52 kg

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Meu momento, minha terapia, meu equilíbrio! 🏋🏼‍♀️💙

📸 @caioofoto
💙 @pw.cross

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HYROX chamado também de “Fitness Race”, consiste em trabalhar resistência muscular e cardiovascular, suas estações se dividem sempre com 1 km de corrida + movimento muscular.

HYROX OF THE DAY
1km run 🏃🏻‍♀️
100m lunges
1km run
50m burpee broad jump
1km run
100m farmer carries
1km run
50 wall balls 🏀

#fyp #viral #foryou #hyrox

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#TBT Aulão
no melhor lugar!!
@pw.cross
🏋🏽‍♂️🙅🏽‍♂️💙

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🏋🏽‍♀️✨💙

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Deixa ela com os treinos dela 😌
Aquela famosa frase “pra que ser ruim em um esporte se eu posso ser em vários” 😂😂

#fyp #viral #crossfit

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Treinão de respeito com a dupla ⚡️💪🏼🥵

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A evolução vem na constância , estou cada dia mais apaixonada na minha evolução. ❤️😍🏋️‍♀️🦋

#crossfit
#cross

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📸🏋🏽‍♂️💙

@eusoquerofotografar
@caioofoto

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Muito amor por esse esporte: CROSSFIT 📷💙

@caioofoto
@eusoquerofotografar
@pw.cross

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AULÃO POWER CROSS TRAINING

Quem treinou hoje sabe a energia que foi! Suor, superação e muita parceria!

📸 As fotos já estão disponíveis! Acesse o link da bio ou pelo site: www.eusoquerofotografar.com.br

Eu Só Quero Fotografar registrando seus melhores momentos.
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📷
@caioofoto

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