Instagram story viewer> @quinthaicamp> Tagged

Quinthai Muay Thai Camp

@quinthaicamp

17.2K

followers

2118

following

Mais fôlego,força e confiança com Muay Thai.
Academia de Marfio Canoletti, campeão do K-1 World Max.
Do zero,sem precisar lutar
Aula experimental 👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Trabalhando o Parry para matar o Jab do adversário neutralizado as ofensivas e iniciando vários do contra golpe. #muaythai #boxing #personalfight #personaltrainer

66

1

🔥 agende sua aula @quinthaicamp #muaythai #boxing #

8

0

Reposição de hoje 🔥#muaythai

161

11

🥊 SEMANA DA LUTA: TREINO INTELIGENTE! 🧠🔥

Na semana que antecede o combate, cada detalhe importa!

Neste vídeo, mostro os bastidores de um treino que envolve liberação miofascial, mobilidade, flexibilidade, trabalho específico de core, exercícios corretivos e muita especificidade no saco e no Pad.

Tudo com um propósito: preparar o atleta para chegar ao combate pronto para executar, respeitando o momento da preparação. 👊🏆

Não é sobre treinar mais, é sobre treinar com estratégia, entender o momento certo e saber o porquê de cada exercício!

📲 QUER EVOLUIR SUA PREPARAÇÃO FÍSICA?

Na minha consultoria, você tem acesso a planejamento, periodização e treinos com vídeos demonstrativos para aplicar uma metodologia estruturada na sua preparação.

Comente “EU QUERO” ou me chame no direct e venha fazer parte do meu time! 🔥

19

3

Horários disponíveis 🔥 Agende seu horário #muaythai #boxing #personaltrainer #personalfight

16

0

Que experiência incrível conhecer o @quinthaicamp é que aula puxada do @lincoln.coach 😮‍💨😂🥊
Sawadee Krap🙏🏻🇹🇭

367

3

Horários disponíveis 🔥 Agende sua aula #muaythai #boxing #personalfight #personaltrainer

10

0

Treinão do Feriado 🔥 #muaythai #boxing#kickboxing

43

0

Excelentes exercícios e variações de como pisar para bater sem perder a distância, para continuar batendo sem se aproximar demais. Muitas pessoas têm uma mão muito boa, mas, depois que acertam um bom golpe e machucam o adversário, se emocionam. Com a intenção de acabar a luta rápido, acabam se aproximando demais, até entrando no clinch sem querer. Então você começa com um golpe como isca, induzindo o adversário a responder, e usando uma distância falsa, saindo e voltando com um golpe de encontro ou uma sequência, e após isso continuamos a usar as entradas, as saídas e a distância falsa quantas vezes forem necessárias. #muaythai #boxing #kickboxing

27

2

Agende sua aula 🔥 horários disponíveis #muaythai #boxing #personaltrainer #personalfight #kickboxing

89

3

Japonese Style 🇧🇷🇯🇵👌#muaythai #kickboxing

59

0

Treinar aqui é bom demais
#muaythai #boxe #sparring #tailandia #thailand

13k

112