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Quique María Sanz

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Psicólogo Afirmativo🏳️‍🌈 y Psicodramatista🎭
Voluntario Área de Apoyo Psicológico en @itgetsbetter_es
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Así vivimos la presentación del Premio Todo Mejora 2026, una iniciativa que nació con un propósito: elevar, empoderar y conectar a las nuevas generaciones LGTBIQ+ a través de la literatura, en colaboración con @itgetsbetter_es.

Gracias a @carjimval82 por acercarnos datos e info del trabajo realizado por IGBE y a @ramonmrtz por presentar la charla entre los dos ganadores de este año:

🥇El ruido, de @joan.llensa
🥈De otro mundo, de @luismaura_autor

Dos historias que nos recuerdan la importancia de crear referentes, dar visibilidad a otras realidades y transmitir un mensaje de esperanza a quienes más lo necesitan.

Gracias a todas las personas que nos acompañasteis en este encuentro tan especial.
📍 @bastardohostel

#PremioTodoMejora2026 #literaturalgtbiq🏳️‍🌈

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Presentación del premio Todo Mejora (@kaboybero e @itgetsbetter_es) en @bastardohostel.

@joan.llensa "El ruido" (premio)
@luismaura_autor "De otro mundo" (finalista)
@ramonmrtz moderador

Gracias Sergio y Antonio por la oportunidad de compartir en tan buena compañía.

💜🏳️‍🌈📚

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🏆 Esto es lo que el jurado dice del Premio Todo Mejora 2026 de literatura juvenil lgtbiq+

La novela #ElRuido, de @joan.llensa, se publicará el 18 de septiembre. ¡Estamos deseando que la disfrutes!

❤️ Recuerda que el 0,7% de los beneficios irán a parar a @itgetsbetter_es

Gracias a @ac.to.paulson, @quique.psico , @tunomandas, @sauces_de_papel y @bienmesabe15 por su tiempo, su implicación en la lectura de los manuscritos y sus valoraciones.

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🏆 Esto es lo que el jurado dice de la obra finalista del Premio Todo Mejora 2026 de literatura juvenil lgtbiq+

La novela #DeOtroMundo, de @luismaura_autor , se publicará el 18 de septiembre. ¡Estamos deseando que la disfrutes!

❤️ Recuerda que el 0,7% de los beneficios irán a parar a @itgetsbetter_es

Gracias a @ac.to.paulson, @quique.psico , @tunomandas, @sauces_de_papel y @bienmesabe15 por su tiempo, su implicación en la lectura de los manuscritos y sus valoraciones.

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HABEMUS NUEVO CAPÍTULO de nuestro podcast TODO MEJORA (¡el segundo de la tercera temporada! 🎙️💥) de la mano de @valebruto @aqliprogramalgtbi

En esta ocasión, nos sentamos a charlar con @quique.psico uno de los miembros del equipo de apoyo de la asociación. Nos hemos marcado un "back to basics" necesario e inspirador para hablar de lo que verdaderamente importa: el Orgullo. 🏳️‍🌈✨
¿De qué va este capitulazo?
Ponemos sobre la mesa:
¿Por qué lo celebramos? La importancia de seguir ocupando espacios.
Un viaje a la historia: Para saber a dónde vamos, hay que recordar de dónde venimos.
La diversidad dentro de la diversidad: Hablamos de los diferentes Orgullos LGTBIQ+.

🔥 ¡CONVOCATORIA IMPORTANTE! 🔥

Y como el Orgullo se celebra pero también se lucha, aprovechamos este episodio para haceros una invitación oficial: ¡Nos vemos el próximo sábado 4 de julio en la manifestación estatal de Madrid! 📢🙌

Queremos marchar a vuestro lado, hacernos oír y recordar que, pase lo que pase, #Todomejora.

🎧 ¿A qué esperas para escucharlo? Tienes el link directo al capítulo en nuestra biografía. Dale al play, compártelo y cuéntanos en comentarios: ¿qué es el orgullo para ti? 👇

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Y para ti, ¿qué significa el Orgullo?

Escríbenos y participa junto a @itgetsbetter_es en la marcha del pride del 4 de julio 🌈🏳️‍⚧️🫂🗣

#itgetsbetterespaña
#TodoMejora
#mado2026
#madridorgullo
#pride2026

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#todomejora también en la radio

https://www.rtve.es/play/audios/plurals-i-singulars-a-radio-4/assetjament-escolar-persones-lgtbi/16806147/

#rtveplay #gayespaña #gaymadrid #stopbullies #stopbullying #lgtbiq🏳️‍🌈 #delitosdeodio #ciberbullying #españa #ilga #rtvcatalunya #radio4 #stoptransfobia🏳️‍🌈

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Hoy es el Día Internacional Contra la Violencia y el Acoso Escolar.
Es importante recordar que 1 de cada 4 estudiantes de nuestro país reconoce sufrir bullying en su centro de estudios.
No podemos olvidar las graves consecuencias que esta lacra trae consigo, tanto en la edad escolar como adulta.
Es responsabilidad de todes identificar estas conductas de acoso, no mirar para otro lado y denunciarlas. Solo con responsabilidad social, respeto y humanidad Todo Mejora.

#todomejora #itgetsbetterespaña #itgetsbetter #acosoescolar

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Hoy, 10 de septiembre, es el Día Internacional de la Prevención del Suicidio.

En este comienzo de curso recordemos que el bullying existe, es violencia y es una de las principales causas de suicidio en la adolescencia.

Señalémoslo, denunciémoslo y no lo blanqueemos.

No olvidemos los sobrecogedores datos de la encuesta realizada por la Agencia de Derechos Fundamentales de la UE, que muestran que un 33% de las personas LGTBIQ+ ha pensado en suicidarse.

Tú puedes marcar la diferencia, con la ayuda de todes, #TodoMejora.

#Itgetsbetter #saludmental

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Paseíto a Viznar

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Un orgullo más con @itgetsbetter_es ❤️

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Fue pura magia con el show de impro junto al increíble grupo de los #Viernes de G-Madrid 🌈🔥

Risas, energía, talento y mucha conexión sobre el escenario. ¡Gracias a cada persona que hizo esta noche inolvidable!

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#Impro #GMadrid #ShowTime #TeatroLGBT #NocheDeImpro #CulturaQueer #ReelsEspaña #ComunidadCreativa #OrgulloEscénico #MomentosMágicos

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