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강혜림 Rachel Kang

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RUNNING🏃‍♀️ | HIKING🏔 | BAGPACKING🏕
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스웻데이즈 X 테바 와 함께한 태기산 하이킹🏔️
💦 @sweatdays__ 🥾 @teva.korea
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착용했던 테바 오로리스 덕분에 편하고 미끄럽지 않아 안정감있게 등산할 수 있어 더 좋았다👍🏻👍🏻
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구름 한점 없이 맑고 생각보다 춥지 않은 날씨여서 더욱 완벽했던 눈 덮힌 태기산 하이킹😉 다음에도 또 같이 산행해요👋🏻
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📸 @o_0_travel @boksoonga_c

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#런린이🏃‍♀️

우리의 첫 마라톤 참가🔥

아내랑 사이좋게 뛰고싶었는데 쫓아가질 못했습니다😢

내년엔 좀 더 강해져서 돌아올게요(혜림이가)

🙋🏻‍♂️후추기록 2hr 01min
🙋🏻‍♀️혜림기록 1hr 47min

🏃🏻‍♀️ @r2m_k

#마라톤 #런린이 #러너 #runner

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#가을 끝자락에서 좋은 누나, 형들과🙋🏻‍♀️🙋‍♂️🙋🏻‍♀️🙋‍♂️

산은 오랜만이어도 그저 좋을 따름👍
오늘 하루도 일일 막내였습니다~~😎🫡

꿀같은 주말 자~~알 보냈슴다 !!

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#후추의시선

가을 끝자락, 서울 관악산은 맑음☀️

이제 동계준비해야지

👯 @r2m_k @sang_hye.ok @juungwoosung @o3ozz_

#관악산 #가을산 #가을산행 #서울나들이 #올라스타그램

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#산수유람 x @sansuyuram

보은에 산수유람하다. 속리산 백패킹
벌써 세번째 문장대인데, 항상 날괴들이랑 와서 우중충하다. 혼자오면 100% 맑을텐데... 극락보기는 글렀네
날괴 레전드들과 종주백패킹, 그나마 내가 있어서 비가 와장창 안내렸네😌
과유불급 장보기 미션 성공적 👍
다음날 말티재까지 맑았다가 우중했다가 왔다갔다 막판까지 나의 날요력과 날괴들의 날괴력과의 힘겨루기 힘들어따😱

가끔 이런 날씨도 즐겁네 🤣
과자는 집에서 사먹는걸로🍿🥨🥠

📍코스 : 화북탐방지원센터 -> 쉴바위 -> 문장대 -> 상환암 -> 세심정 -> 세조길 -> 법주사 -> 법주사탐방지원센터 -> 정이품송 -> 보은유소년축구장, 약 20km
📆날짜 : 2025.11.01~02

#속리산 #말티재 #문장대

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@100percent_kor_ @all4gear

🥇 100% 고글과 함께한 25년 YTN 서울투어 마라톤 후기

첫 마라톤 대회 완주하였습니다🔥

사실 러닝을 그렇게 좋아하지도 않고(아직은 등산·백패킹이 더 좋아요) 그냥 시간 날 때 퇴근 후 동네 뛰는 패션러너인데 어쩌다 현근 형의 꾀임에 꼬여 덜컥 하프 대회를 신청했네요🏃‍♂️

페이스메이커 해준다더니 결국 노쇼한 그분 ^^
평소 LSD도 안 해봤고, 최장거리 뛰어본 게 10k 정도라 갈지 말지 고민했는데 어쨌든 형이랑 했던 올해 약속은 전부 지켰습니다.

그래도 덕분에 혜림이 재능을 발견했는데, 제가 대회 2주 전부터 감기 기운이 심해 그동안 혜림이 혼자 동네를 뛰다 엄청나게 빠르다는 걸 인지하게 됐습니다. (형이 뒤에서 밀어주는 거 아니재..? 😅)

저는 530 패션러너여서 혜림이가 앞으로 가려고 할 때마다 오버페이스라고 속도 줄이라고 했는데, 지금 생각해보면 굉장히 머쓱하네요(미안 와이프 🙏)

내년은 혜림이 훈련하는 걸 내조하여 입상할 수 있도록 노력하는 한 해가 되겠습니다🥇

🕶️ 100% S3 폴리쉬드 트렌슬러센트 그레이

✅넓은 시야, 바람 저항 감소 기능으로 공기 역학적 설계로 김서림 방지
✅초경량·고강도 소재로 충격 보호 및 높은 시인성 제공합니다
✅UVA·UVB·UV400 풀 스펙트럼 차단
✅HYDROILO 발수·방오 코팅으로 땀·기름·먼지를 튕겨내는 내오염 성능
✅빛에 따라 자동 변색하며 지형·바위·뿌리 대비 선명하게 보여 안전한 운동이 가능합니다

📸 @cool_kil_photo @kks_snap

#올포기어 #100percent #서울투어마라톤 #러닝 #제품제공

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더 강력해지기 위해 잠시 체력을 다지는 보강운동팀!
우리 더 강해질거야 지지않아!
@subak.king_ 감독이 정영민이라 정신력 실력 줄어들 시간 안준다!

#팀비타블로썸 #러닝크루 #러닝클래스 #멀티비타민 #비타블로썸

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#teamvitablossom #vitablossom #runningteam

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#btc

백패킹 행사는 항상 가보고 싶었지만 뭔가 부담스러워 가지 못했습니다. 그러던 중 현근이 형이 가자고 했던 첫 백패킹 행사가 베어트레일 캠프였는데, 우리 부부만 가게 되어 사실 가기 전날까지도 갈까 말까 고민을 정말 많이 했습니다.

그래도 같이 하기로 한 약속들은 다 지키자는 생각으로 새벽에 일어나 태백으로 출발했습니다.

가는 도중 너무 졸려 휴게소에서 잠깐 잔다는 게 해가 중천에 뜰 때까지 자버려, 8시에 도착해야 하는 행사에 12시에 도착해버렸습니다.

부랴부랴 배번표를 받고 공복인 데다 먹을 것도 챙기지 않아 CP가 있는 백단사 쪽으로 역코스로 출발했습니다. 오고 가는 와중에 많은 분들과 인사를 나눌 수 있었고, 정말 많은 분들이 저희를 보고 왜 반대로 가냐고 물어봐 주셔서 덕분에 지루한 오르막길이 심심하지 않았습니다🙃

오전 중에 그친다는 비는 정말 하루 종일 내려 16km를 걷는 동안 오랜만에 형 생각도 많이 했고, 무사히 정해진 시간 내에 완주할 수 있었습니다☔️ (저희가 꼴지가 아니라고 하셔서 좀 신기했습니다)

다소 사람이 많은 메인 캠프장은 부담스러워 조용히 구석진 텐트에서 혜림이랑 둘이 소소하게 술 마시다 자려 했는데, 다민 누나 덕분에 많은 분들을 새롭게 만날 수 있었습니다, 정말 반가웠습니다(소중한 인연들 다시 꼭 같이 놀러가요) 현근이 형 덕분에 울고 웃으며 정말 오랜만에 혜림이랑 블랙아웃될 정도로 술을 진탕 마셨네요🙂‍↔️

정말 좋았고, 오랜만에 충만했던 주말을 즐겼던 것 같습니다. 운영에 힘써주신 운영진 분들 정말 감사합니다(@bear_trail_camp )

내년에도 좋은 행사로 다시 만나뵈어요🐻

#백패킹 #베어트레일캠프 #태백산 #가을단풍 #lnt #andwander #arcteryx

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하이드로겐과 페어플레이가 함께한 #조령산
@hydrogen.korea x @pairplay_official
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새들도 쉬어간다는 조령산에서 ⛰
오랜만에 본 친구들, 새롭게 만난 친구들과 조잘조잘 재미난 산행했네.
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멋진 자켓 입은, 멋진 친구들이 우루루 떼로 몰려다니니 어디 옷인지 물어보는 어르신들이 많았는데 이번에 알게된 이태리 브랜드인 하이드로겐은 가볍고 산뜻한 느낌이라 봄 여름 산행때 잘 챙겨갈거 같다.
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멋진 사진 찍어준 작가님께 감사 @woojjongee_
퍼펙트한 리딩을 해준 한솔이도 감사 @pepper__papa
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그리고 한 명 한 명 매력 터지는 하이드로겐 멤버들!!! 산에서 또 뵈어요!!! ☺️🙌👍👋
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#hydrogen #페어플레이 #페플셔틀 #등산룩 #고프코어룩 #전종서바람막이

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뜨거웠던 양구에서의 여름
얼음장같이 차가운 #천미계곡
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#백패킹 #백패커 #백보커

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