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šŸ”ļø KILIMANDJARO : LE DÉFI EST RÉUSSI ! šŸ”„

5 895 mètres d'altitude. 22 heures d'ascension. Sans palier d'acclimatation et exclusivement en respiration nasale.

Ce qui paraissait encore compleĢ€tement fou il y a quelques mois est aujourd'hui devenu une réalité.

Tout commence au cœur de la jungle tanzanienne, dans une végétation dense et humide, ouĢ€ les premiers kilomeĢ€tres nous permettent de trouver notre rythme avant de poursuivre notre progression de camp en camp, ponctuée de pauses respiratoires.

Les heures défilent, les paysages se transforment et, progressivement, la végétation laisse place aĢ€ un environnement de plus en plus hostile.

Mais c'est lorsque la nuit s'installe que l'aventure prend une tout autre dimension.

La température descend jusqu'aĢ€ -15 °C, la fatigue s'accumule et, aĢ€ mesure que nous gagnons en altitude, la diminution de l'oxygeĢ€ne disponible rend chaque effort plus exigeant.

Certains sont touchés par le mal aigu des montagnes et doivent faire demi-tour.

Chaque pas devient alors une véritable épreuve, ouĢ€ le corps réclame du repos tandis que le mental doit rester pleinement engagé pour continuer aĢ€ avancer.

Et au milieu de cette difficulté, la montagne nous offre un spectacle absolument extraordinaire : un lever de soleil au-dessus des nuages, aĢ€ plusieurs milliers de meĢ€tres d'altitude, précisément au moment ouĢ€ nous en avions le plus besoin. Un instant gravé aĢ€ jamais dans ma mémoire.

ApreĢ€s toutes ces heures d'effort, de discipline et de dépassement, nous sommes finalement 8 aĢ€ atteindre le sommet du Kilimandjaro, aĢ€ 5 895 meĢ€tres d'altitude.

Un immense merci aĢ€ @leonardo.pelagotti et aĢ€ son académie @inspire_potential , organisateurs de cette aventure, ainsi qu'aĢ€ toutes les personnes qui nous ont soutenus.

Et vous, jusqu'ouĢ€ iriez-vous pour découvrir vos véritables limites ? 🧭

#Kilimandjaro #DepassementDeSoi #RespirationNasale #ExplorationInterieure #GeronimoExploration
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