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Sometimes building strength in the right way is as important as releasing.

No need for 5x a week workouts.

The right assessment with correct exercises, movements and instructions will build your last longing body.

Check it out our classes available.

Link in the bio.

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What a trip

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Mais que amigos, friends.

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🫶🏻♥️🇦🇺

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#CONCURSOINCENA

Fortalece noix família tá valendo uma vaga no In Cena em Bebedouro. Obrigado 🙏🏾

Pro6UmPerigo é Quadrilha 🔥

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Esse dia foi a primeira vez que vi golfinho na minha vida e que gostosa a sensação de ver ele nadando e vivendo livremente no oceano! 🐬🫶🏻🥹

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Malásia 🇲🇾

Foi uma experiência incrível conhecer uma nova cultura, novos alimentos, lugares, arquitetura e pessoas!

Calor de 40°C, comida super apimentada, chá verde quente, pão de melão, sorvete de matcha, café da manhã: leite com café que se toma na colher e um pão de arroz com molhos apimentadíssimos, muita opção de comida veg, a maioria segue a alimentação 80/20, ou seja 80% vegetais e comida saudável e 20% carnes, atendentes das lojas descalços, comida de rua, pessoas simpáticas quando conversamos, frutas e legumes diferentes, conhecimento dos vendedores, riqueza de detalhes nas construções.

Que experiência!!! Uma pena ter sido tão rápida! Mas valeu demais! 🤍

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Um pouquinho da aventura!

BR > Dubai > Malásia

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