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Rafa Miarelli

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Não é sobre performance, é sobre presença. 🤘🏻🪷
#vidadamulhermoderna
#valedosecosnefastos
Acompanhe meus hiperfocos.

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Uma semana se passou… e ainda tem coisas que a gente não explica. Só vive, sente e agradece. Que dia mágico! 💜

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Dia Internacional do Yoga no @studio_yoga_sp ✨
108 Suryas.

Entramos juntas na meditação, conectamos nossas respirações, entramos no fluxo.

Foi lindo. Foi intenso. Foi abençoado.

E, de repente, o tempo desapareceu. Quando terminou, a pergunta era a mesma:

“Mas já? Foram 108 mesmo?”

Foi Shakti Power. 🔥

Agradeço essa sangha. É impressionante a força que emerge quando nos reunimos com uma intenção comum.

Hoje celebramos a bênção de ter acesso a esse conhecimento ancestral do Yoga. Reverenciamos os mestres que, geração após geração, mantiveram viva essa tradição para que ela pudesse chegar até nós e continuar se transformando através de cada praticante.

Aproveitamos para nos alinhar aos ciclos da natureza, lembrando que tudo o que acontece fora também acontece dentro. ❄️☀️

Tivemos encontros e Reencontros, muito amor e carinho.

Que a prática do Yoga continue nos lembrando do caminho de volta para dentro.

Do silêncio que existe sob o ruído.

Da presença que existe sob a pressa.

Da luz que brilha em cada um de nossos corações.

☀️🙏

Viva o Yoga!
Vitória a Luz ✨

Grata pelo olhar 📸 @patiaraujo____ e @priscilaalbini

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O Workshop de hoje foi sobre entender que cada corpo pede um caminho.
Que o ajuste que serve pra um… não serve pro outro.
Que força sem consciência não sustenta.

A gente aprendeu a cair…
Deu cambalhota, riu, travou… e tentou de novo e de novo.

Teve medo sendo respeitado.
Teve limite sendo escutado.
Teve corpo sendo compreendido — nada forçado.

E teve também aquele momento quando alguém entra na invertida pela primeira vez… porque construiu um caminho.

Isso é prática.

Obrigada a cada um que esteve junto, de coração. 🤍

Que venham os próximos.

#yoga #invertidas

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