Instagram story viewer> @rama_widj> Tagged

Rama Widjaya

@rama_widj

293

followers

348

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Finish strong all .. pulang bawa goodiebag raksasa 50kg 😱😱🙌🙌🙌

31

13

Race is over. Time to cool down. ❌
‎JJ music is on. Time to speed up. ✅😭🔥
‎
‎Katanya cooling down, kok malah intervalan?
‎Heart rate bukannya turun, malah naik level. 💀🏃‍♂️
‎
‎Recovery mode: FAILED.
‎Runner mode: ALWAYS ON. 🏁🤣
‎
@tibatibalongrun
‎
‎#siapatakut # lariJJ #interfun #laribareng

102

41

Keabsurdan pagi ini di @plnmobileelectricseries with @tibatibalongrun

1k

30

Secuil kemenangan hari ini .. mari kita rayakan 🫰🏻🔥🔥🔥

508

69

🇮🇩 **BEST OF LUCK! MERDEKA RUN 2026! 🏃‍♂️🔥**

Sabtu, 29 Agustus 2026, saatnya bertemu garis start dan memberikan yang terbaik! 💪

Semangat untuk **om Boyke, Vian, dan Rama** yang akan berjuang membawa semangat **TIBA-TIBA LONG RUN** di Merdeka Run 2026. 🇮🇩❤️

Bukan tentang siapa yang paling cepat, tapi tentang keberanian untuk mulai, konsisten sampai akhir, dan menikmati setiap langkah.

**Gas sampai finish! Jangan takut capek, jangan takut kalah—yang penting jangan takut mulai! 🔥**

**TIBA-TIBA LONG RUN**
#SiapaTakut #MerdekaRun2026 #TibaTibaLongRun #BestOfLuck #LariIndonesia RunningCommunity RunForIndonesia 17an MerdekaBerlari

44

11

Lari pagi sejauh 8,1K bersama @tibatibalongrun dalam rangka memperingati HUT Kemerdekaan Republik Indonesia ke-81. 🇮🇩🏃🏻‍♂️

#HUTRI81 #DirgahayuRI #IndonesiaMerdeka #LariPagi #TibaTibaLongRun

137

22

Ini dia cerita dari #SahabatIdea yang udah rutin ikut strength training di IdeaRun Strength Camp. Gak cuma bikin badan lebih fit, tapi performa lari juga makin melesat tajam!

Drop comment progress lari kamu setelah rutin ikut strength camp ya, SahabatIdea!

Buat yang belum join, yuk langsung merapat di latihan selanjutnya!

#idearunstrengthcamp #idearun #strengthtraining #runningdrills

58

15

Menyelesaikan Binloop Ultra 200K bukan sekadar soal garis finish. Ini tentang energi yang terus hidup dari setiap support, dari teman, sesama pelari, sampai orang-orang yang bahkan baru dikenal tapi tulus kasih semangat.

Tentang dm yang nggak berhenti masuk, crew yang sigap tanpa diminta, keluarga dan teman yang selalu memantau kondisi, nanya kabar, dan memastikan semuanya tetap aman. Tentang mereka yang bolak-balik venue, dan yang setia menunggu sampai langkah terakhir.

Kali ini aku sadar, aku nggak benar-benar finish sendirian. Ada kalian yang menyambut di sana. Terima kasih @tibatibalongrun

Momen ini khusus untuk kalian, terima kasih sudah percaya Capt @rezbobsky13 dan all team @yedida_o.a.t @ind_ameliaputri @udaevhan @rama_widj @dm_1505 @r_hidayat18 @ilhamsyalalalala @irvandiptr @icihendri @rizqiac @boyke.h @rockhim_ @irfaaansss30 @pace4empat @iseprmdn

Special thanks to coach @budiyanto_j for the support

#binloopultra2026 #binloopultra #binloopultra200k #ultramarathon #tibatibalongrun

525

167

SahuRun Part 3 bareng @tibatibalongrun

Meskipun kali ini disambut hujan deras saat lari, akhirnya harus kami akhiri lebih cepat dari rencana.

Walau tidak finish sesuai target, kebersamaan dan semangat tetap terasa.

#SahurRun #LariJakarta #RunnerIndonesia #LongRunSession #RunningCommunity

117

12

Long Run malam bersama @tibatibalongrun Start habis tarawih, finish menjelang sahur.

Pace santai, ngobrol sepanjang jalan dari GBK menuju Kota Tua. Target 30K, tapi tetap fleksibel, ada yang 24, 25, 27, 28 km, semua menyesuaikan kondisi. Yang penting tetap gerak, tetap bareng.

Serunya bukan cuma di jarak, tapi di kebersamaan. Lari malam, city light, lalu kumpul lagi buat sahur bareng. Ramadan tetap produktif, tetap happy. Next run, kamu join yaa!

#SahurRun #LongRunJakarta #LariMalam #RamadanRun #TibaTibaLongRun

185

37

FIRST SUNDAY RUN SPECIAL acara penggalangan donasi untuk saudara saudara kita sumatra.yang terkena banjir bandang...
saudaraku kami ada untuk kamu... jangan sedih jangan berduka
bahu ini ada untuk dirimu...kita pinggul bersama...
love sumatra ❤️❤️ #idearun #ideastrenghtcamp #runforgood #firstsundayrun #info #sehat #tips #kesehatan #sedih #duka #savesumatra #saveaceh #sehatbersamauwakudji

27

14