Instagram story viewer> @rambostijl> Tagged

Rambostijl.

@rambostijl

1.4K

followers

2535

following

Geef terug aan diegenen die jou inspireren, die de wereld mooier maken. Door puur zichzelf te zijn. Wij zijn al begonnen. (Gouda)

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ben je niet zo een hardloper? Maar vind je de sfeer van het gaafste evenement van Gouda wel heel leuk? Kom ons team vrijwilligers dan versterken! We kunnen je goed gebruiken. Of het nu bij de tassen inname is of ergens langs het parcours, we hebben je nodig. Laat je het ons even weten als je wil helpen? Stuur even een berichtje!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#instagood #instagram #insta #instadaily #hardlopenisleuk

28

3

Genoten van je onze heisessie in Putten waar we concreet hebben nagedacht over bijvoorbeeld een ondernemersvriendelijker Gouda.

40

2

This week, running had quietly slipped to the background. By today (Thursday), I was still sitting at zero kilometers, which isn’t exactly where you want to be when you're training for a marathon.

To be fair, I did stick to my usual Wednesday gym session at the office, and decided it was a good idea to load up some extra weight on the bar during squats. My legs have been reminding me of that decision ever since. So yes, even today's two times six kilometers came with a fair bit of muscle soreness.

Instead of squeezing in a straight 12K run, I got a bit creative and split it in two. Six kilometers to my parents place, dropping off my mom's birthday gift, sitting down for a cup of tea, and then six kilometers back home. Because let’s be honest: two times six is still twelve.

Now the clock is ticking. Three days left to fit in a hill repeats session and a 28K long run. Let’s see if I can pull that off 🙈

#marathontraining #easyrun #runnerslife #runner #hardloper

111

6

Bij een nieuw team hoort natuurlijk ook een nieuwe foto, in het mooiste park van Gouda. @pieterverhoeve was er natuurlijk ook bij.

43

0

27

0

Door foto 2 realiseerde ik me weer... ➡️✨

... dat je niet altijd zo hard voor jezelf hoeft te zijn. 🤍

Dit weekend kwam het er niet van om te gaan lopen 🏃‍♂️❌

Tussen de barbecuefeestjes en gezellige borrels in onze heerlijke tuin door koos ik vooral voor ontspanning. 🍖🍻

Heel even voelde ik me daar schuldig over. Een heel weekend zonder kilometers maken voelt toch alsof je iets laat liggen. Maar het weer was fantastisch ☀️, de biertjes waren koud en eigenlijk was het precies wat ik nodig had.

Toen besefte ik me opnieuw dat je niet altijd zo hard voor jezelf hoeft te zijn. 💭

Soms is het gewoon goed om bewust even rust te nemen en te genieten van het moment. 🙌 Tijdens mijn loopje vandaag werd ik daar nog eens extra aan herinnerd door de boodschap op de tweede foto. ➡️

En dat geldt voor iedereen: of je nu lange afstanden loopt of korte rondjes, snel bent of jezelf een slow runner noemt; het is allemaal goed. Je doet het op jouw manier, en daarvoor heb je mijn support. ❤️

#loveyourself #hardloper #running #loveforrunning #summerrunner

152

26

𝐒𝐓𝐑𝐈𝐏𝐒 𝐎𝐏 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐑𝐊𝐓 || ✨ Vandaag hadden we de eer om tekenaars Toon van Driel, Gerrit de Jager, Tim Artz en Hein de Kort te ontvangen in de Goudse Waag. Vandaag bezochten vele fans strips op de Markt in Gouda. Ondanks het druilerige weer was het een druk en gezellig. En de gesigneerde kazen hebben we natuurlijk toegevoegd aan onze ‘cheese wall of fame’. 🤩

Top dag!

#stripsopdemarkt #gouda #degoudsewaag #goudsgenieten #visitgouda

30

2

🇳🇱 Fijne Koningsdag! 👑
•
Gister racen, vandaag rustig aan 😁
Heen en weertje herstel run in the pocket! ✅ De beentjes voelen goed aan en het was heerlijk om de koningsdag vandaag zo te beginnen.
•
Straks met de meiden op pad!
Wat staat er bij jullie op de planning?
•
#koningsdag #running #kingsday #herstel #easyrun

25

0

Deel 2 met @egmondhalvemarathon Het zwaarste onderdeel bleek de 40 minuten extra wachten in het startvak. Verder een cruise control walk in the park. @lazypeople.info en #technobunker op repeat maakten het een polonaise. Logisch, want een halve is natuurlijk ook maar gewoon de helft.. #rambostijl

27

0

Deze dikke amateur reed gisteren een comfortabele race @gpgrootegmondpieregmond dankzij de vette prof gear van @vanbemmelenoutdoor @bikeshopegmond @rambostijl en sport2000 Leiderdorp. Het weer had wel iets slechter mogen zijn.. #rambostijl Vandaag deel 2 met de @egmondhalvemarathon in prachtig weer. #combiklassement

31

4

My ♥️ is filled with love… X-mas Time!

3

15

En toen was daar opeens de 16-jarige Juliette Priem uit Utrecht. Omdat ze helemaal als laatste was gestart ontdekte we pas heel laat dat ze derde was geworden op de 5km. Een geweldige prestatie. Dat konden we niet over onze kant laten. Daarom hebben we haar, vlak voordat ze op kamp ging, alsnog even in het zonnetje gezet! Gefeliciteerd Juliette! Hopelijk zien we je volgend jaar weer!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#instagood #instagram #insta #instadaily #hardlopenisleuk #hardlopen #crossfit #krachttraining #rennen #halvemarathon #healthylife #gouda #leiden#alphamakelaardij #jumbo #rotterdam #fitness #denhaag #voeding #marathon #photooftheday #kpn #halvevangouda #halvemarathongouda #rambostijl

132

6