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Raomma Silva

@raomminhaftv

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MARCAÇÃO COMPOSTA de 1 pra Diagonal Longa 🐴🔑

Hoje teve visita aqui na capital da evolução no game, graças a @universidadedofutevolei

📍Itapemirim - ES

@raomminhaftv cavalinha tá afiada irmão, deu show por aqui @dra.analauracesario ⚽️

Deus abençoe vcs sempre ❤️🐴🙌🏼

#futevolei

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“Não vos entristeçais, porque a alegria do Senhor é a vossa força.” Neemias 8:10

Alegriaaaaaa ❤️‍🔥⚽️

📸: @digo.clicks @danefreitas

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Hoje, 1º de SETEMBRO no Dia do Profissional de EDUCAÇÃO FÍSICA, eu celebro muito mais do que uma profissão, celebro uma escolha que fiz há 18 anos e que continua fazendo sentido todos os dias. 🧡

São 18 anos ensinando, aprendendo, conhecendo pessoas, vivendo histórias e descobrindo até onde a Educação Física poderia me levar! E ela me levou longe, para diferentes lugares, diferentes quadras, diferentes projetos, diferentes culturas… e até para o outro lado do mundo! 🌍

Independentemente do lugar, algo nunca mudou: o meu propósito de ensinar através do movimento.

Acredito no esporte e na Educação Física como ferramentas de transformação, acredito que ensinar um movimento vai muito além da técnica, é desenvolver confiança, disciplina, autonomia, consciência corporal e mostrar para alguém que ela é capaz.

Quando olho para tudo que construí nesses 18 anos, tenho muito orgulho da profissional que me tornei, mas também tenho a certeza de que ainda existe muito para aprender, ensinar e viver.

Sou feliz pela minha escolha, sou feliz por ser professora, sou profundamente grata A DEUS por todos PROFESSORES E ALUNOS que fizeram e fazem parte dessa jornada! 👩🏾‍🏫🙏🏾

🏠 @praiadaradial @ctaninhafutevolei @futilina.il

#educacaofisica #futevolei#footvolley #futevoleifeminino

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💁🏾‍♀️ TREINO ESPECÍFICO de levantada com foco: descolamento, enquadramento e sustentação do movimento!

🏠 @praiadaradial @ctaninhafutevolei

#futevolei #footvolley #reels #treinodefutevolei #viralreels

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Se você é professor e vive de “Vai, vai… mais alta”,
Seus dias estão contados. A galera está buscando capacitação, e tem algumas metodologias muito sérias com conteúdo profundo e sério sendo entregue.

Cada ação do jogo deve ser compreendida, desde seu objetivo (escolha do gesto já tem objetivo definido, exemplo: “vou de cabeça na levantada pra dar mais altura, pois de peito daqui não conserto ele com altura que precisa lá na rede” até o gesto técnico. Com essa (sua) compreensão nas mãos vai ensinar como o aluno sai do ponto A até o ponto B.

Me manda um direct pra saber como participar do meu Curso On line e Imersão Presencial de professores.

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Ainda digerindo as emoções desse dia memorável ✨
Dia de encarar novos desafios, meu primeiro A + B, e o sentimento mais latente é um só, é incrível como me sinto viva e pertencente a esse lugar, a essa energia de competição!

Feliz que Deus sempre me coloca pessoas incríveis pra seguir e desfrutar do caminho em direção ao propósito, e, apesar das derrotas enxergar tudo com leveza.
@marii_leo foi muito especial dividir a quadra contigo, obrigada por ter aceito meu convite, pelos ensinamentos, pela troca, pela energia e por simplesmente ter me feito sentir tão tranquila e capaz de entregar o melhor de mim nos jogos. Você é DIFERENTE, referência da vida, que honra, já te admirava antes de conhecer, agora mais ainda, obrigada e obrigada, MELHOR! ❤️‍🔥
@raomminhaftv sem palavras pra você, obrigada por comprar esse propósito comigo, por me ensinar tanto e querer tanto quanto eu, por me lembrar da minha essência e me fazer todo dia antes de ser uma atleta melhor uma pessoa melhor. Você é o melhor do mundo!

Deus une as pessoas através dos propósitos, e que sorte a minha ser rodeada de pessoas incríveis nessa caminhada, grata a todos (as) que torceram e enviaram boas energias! 🙏🏼
@09aninha obrigada pela força e ensinamentos, você sabe muito 🧠

Continuo acreditando que pra tudo tem um propósito e há um tempo pra todas as coisas debaixo dessa terra!

TÁ ACONTECENDO, QUE DIA, pra ficar pra sempre na memória e no coração. 🥹
Régua extremamente alta, jogos difíceis definidos no detalhe, a sensação é de que o trabalho vem sendo feito, o caminho é um só, e estamos nele. Feliz mas nunca satisfeita, seguimos buscando tudo que é nosso! 🫡

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CONSTRUINDO! 🧱

⚽️ Atletas: @marcelo00_ @jv__ftv @gugamadazio @raomminhaftv @_lkftv @_felipeassis__ @math.ftv @rodrigo.ldf @_fukuda

👩🏾‍🏫 Profª: @09aninha

🏠 @praiadaradial

#futevolei#footvolley #reels #treinodefutevolei #viralreels

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EQUIPE DE ALTO RENDIMENTO!
Seguimos construindo 🧱

🏠 @praiadaradial @ctaninhafutevolei

⚽️ Atletas: @marcelo00_ @jv__ftv @_lkftv @raomminhaftv @rodrigo.ldf @gugamadazio @math.ftv @_felipeassis__

#futevolei #footvolley #reels #treinodefutevolei #viralreels

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TC - ATAQUE 🎯

Seguindo o conteúdo sobre o treino do @raomminhaftv , atleta do Time de Performance @ctaninhafutevolei e grande professor no @laplaya.sportsbar .

Depois da parte de ativação que vocês acompanharam, focamos no tema escolhido: ATAQUE.

Rao já tem muita visão de quadra e é conhecido pela forma inteligente de jogar.
Mas agora, com a quadra reduzida, precisou fazer ajustes pra adequar ainda mais sua parte ofensiva.

Com o início do trabalho de força, novos comandos começaram a aparecer.
E aí entra uma parte importante do processo:

não é só ganhar força.
É aprender a usar essa força com coordenação, tempo e leitura.

Nesse TC trabalhamos:

↪️ Coordenação da passada de ajuste
↪️ Fases do salto
↪️ Alavancas específicas do ataque
↪️ Raciocínio em curto tempo de decisão
↪️ Precisão de objetivo
↪️ Exploração de novos pontos da cabeça

Muito teste, troca e conversa.
Porque evolução não é copiar movimento.
É entender o que faz sentido pro corpo, pro jogo e pra característica de cada atleta.

TC é isso:
ajuste fino pra transformar percepção em ação dentro da quadra. 🎯

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Hoje, não dá mais pra separar jogo de mental 🧠⚡️

O jogo exige decisão rápida, leitura, adaptação…
Então o treino precisa acompanhar isso.

Trazer o “caos” pro treino não é sobre bagunçar,
é sobre antecipar o que o atleta vai viver em quadra ⚽️
sem precisar de anos de experiência pra aprender na dor.

O @raomminhaftv , atleta do time de performance do @ctaninhafutevolei ,
já tem um perfil de leitura e antecipação de jogo.

Esse foi um Treino Cirúrgico 👩🏻‍🏫🏥 tema: ATAQUE.

A partir disso, construímos exercícios progressivos,
do mais simples ao mais complexo 📈
pra gerar desconforto emocional controlado.

O objetivo?
Manter o pensamento ativo mesmo sob pressão 🔥
E, principalmente: sustentar a concentração.

Quanto mais esse cenário se torna “natural” no treino,
menos ele pesa na partida.

Mas atenção ⚠️
esse tipo de estímulo não é pra usar o tempo todo.

Existe controle de volume, intensidade
e da intercalagem dos exercícios.

Porque o objetivo não é esgotar,
é desenvolver com interesse, ludicidade e consistência 🎯

Esse foi 1 dos 10 trabalhos cognitivos que aplicamos.

E junto disso, vem a técnica de ataque,
que eu trago nos próximos vídeos 👀

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Juventude e experiência juntas! Mais uma dupla confirmada!

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CAMPEÃO MASCULINO B+C 🏆
🐎: @_felipeassis__
CAMPEÃO MISTO INICIANTE 🏆
🐎: @mfdrude
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Muito feliz com o desempenho dentro de quadra, o trabalho do dia a dia vai sendo devolvido através da constância, e isso faz tudo valer a pena.

Nada disso foi conquistado sozinho. Levo comigo o que a @09aninha sempre fala: “sem poupar, do começo ao fim.”

Obrigado a todos que estão comigo:
@09aninha
@coachvmoura
@ctaninhafutevolei
@laplaya.sportsbar
@nutrihigu
-
📍 @sanbeachbar
📷 @senafilms_05

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