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Raphaela Nakashima

@rapha_nakashima

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🇧🇷- São Paulo
🎓- Business Management
🎓- Masters of Business Administration with an emphasis in Supply chain
🦌- GCU alumni

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tbt de alguns dias felizes (bem felizes) fazendo o que eu amo e revendo amigos que a vida no esporte me trouxe 🏊🏼‍♀️💖🤩

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sempre um prazer representar minha cidade!🔵⚪️

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Mais um Jogos regionais , o primeiro em casa ! Campeão masculino, vice campeão feminino! Mais linhas escritas na história!
"Acima de tudo e de todos somente Deus"
Obrigado! 🙌🏻🙏🏻
@natacaosjcac
@atletacidadaosjc
@jogosregionais2025
@prefeiturasjcamposoficial

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Jogos Regionais dessa vez em casa, muito orgulho da nossa Comissão Técnica e todos os nossos atletas que se dedicaram por esse semestre, formamos um TIME com verdadeiro espírito de UNIÃO.
Muito Feliz e obrigado a Todos.

"Grandes vitórias são o resultado de dedicação, esforço e muito trabalho duro".

@atletacidadaosjc
@prefeiturasjcamposoficial
@natacaosjcac
@mormaiioculos

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Semana final de polimento para o Campeonato Paulista de Natação!

Esse tiro de 100 livre faz parte do ajuste fino — foco na velocidade, eficiência de braçada e controle de ritmo.
O corpo já assimilou a carga, agora é deixar a fadiga baixar e manter a ativação na medida certa.

No sábado, é hora de transformar toda a preparação em performance.
A meta está clara. Vamos pra cima! 🔥

Valeu pela ajuda no tiro @rapha_nakashima 👊👊👊👊

#campeonatopaulista #ararassp #natacaocompetitiva #nadolivre #performance #treinodealtaqualidade

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Brasil com S🇧🇷

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Third time was really the charm 💌 year 4 🔜

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I’m having a very sporty spring 💅🏼✨

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Weekend girls trip to Mexico✈️

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take me back to Hawaii please :) 🏝️ 🤙🏾

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9 years of flips and twists later :) I 🫶🏽 my Lopes 💜

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Claimed a few medals at WAC! #LopesUp

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