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raphacortezpersonal

@raphacortezpersonal

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🩺 Avaliação Física
💪🏻 Emagrecimento/Hipertrofia
Pós-graduando em Presc. de Exer. para Grupos Especiais
CREF: 013062-G/PE

POSTS STORIES REELS TAGGED

No meu caso: treinando costas, meu treino favorito 💅🤝

#gymgirl

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#GameDay 🏈⚓️.
Aberta a temporada do @recifemariners e o jogo hoje é em Sergipe. Preparação com tudo, mostrar todo o trabalho feito!
#Guri27 .
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#futebolamericano #recifemariners #runningback

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Nunca perca a oportunidade de falar do amor de Deus. Dessa força incondicional que liberta, que acolhe, que transforma e restaura o coração.
“Te amo, Deus, Tua graça nunca falha.
Todos os dias, eu estou em Tuas mãos!
Desde quando me levanto, até eu me deitar, eu CANTAREI da BONDADE DE DEUS!” Sempre!

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"30 é a idade do SUCESSO" ✨

É meus amigos, trintei! E chegar nos 30 com saúde, familia estruturada, realizando o sonho da casa própria SOZINHA e ainda tendo encontrado um amor INCRÍVEL diferente e melhor que todos os outros? É, acho que realmente os 30 me trouxe esse sucesso que o filme diz! Sem falar que sou apaixonada pelo meu trabalho, realizada, e ainda BOTEI O SHAPE! Hahaha 😜

OBRIGADA MEU DEUS, POR TANTO! CONFIO E ENTREGO OS PRÓXIMOS ANOS EM SUAS MÃOS! 🙏🏼

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E é GAME DAY 🏈!!!
Preparação concluida e pronto para o jogo!!
Vamo pra cima que hoje tem @recifemariners em campo!!!⚓️🏈⚓️.
#guri27 #recifemariners #superliga #cbfa #bfa #futebolamericano #preparacaofisica #personaltrainer #gameday

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#Guri27 DE VOLTA AO JOGO!!! @recifemariners
Para toda Honra e Glória de Deus!!!
#GAMEDAY Campeonato Pernambucano de Futebol Americano… Partiu Caruaru!! ⚓️🏈
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#RecifeMariners #FutebolAmericano #RunningBack #Atleta #Game #Run #MarinersPride #GoMariners

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Cuidar da saúde é a base para conquistar qualquer objetivo! 💪🏽🏋🏽‍♂️

Com o apoio do meu personal (@raphacortezpersonal ) 🔝 e que indico … sigo firme na rotina de treinos, porque prevenir é sempre o melhor caminho! 🙌🏽

#FocoNaSaúde
#PrevençãoÉTudo
#treinoévida

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A sua vivência trouxe muito exemplo de vida para cada um de nós renovando nossas forças, para viver cada dia com coragem

Parabéns madrinha Cléa,!!
Onde vc esteja, tenha sempre esse amor e esse carinho para oferecer a todos que participaram da sua vida. Que esse seja um aniversário especial e o seu sorriso se transforme num choro de alegria.

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#GameDay 💪🏻🏈🙌🏻.
E que saudade eu estava de poder falar isso novamente…
De volta aos gramados, primeiro jogo da temporada 2022!!!
Ao longo do caminho foram muitas dificuldades, perdas, vontade desistir… e lá se vão 16 anos de dedicação a esse esporte!!!
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Mainha…Será pra você e por você! 🌻🍀.
#VencerOuVencer .
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#Guri27 #RecifeApaches #bfa #ligabfa #futebolamericano #atleta #football #upshapesuplementos #vemprotime #teamupshape #zastee #pernambuco #jogo #diadejogo #amor #vaidarcerto #paz #bomdia

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Um dia cresce!!! 🙌🏻🍀💪🏻.
#TeamRaphaCortez
@upshapesuplementosoficial
#TeamUpShape
#VemProTime

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