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Rayssa Micalosky Kirinus

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☾ @minhabranquitude ★

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Que orgulho @amandahamancio ! E hoje reencontrar com a @alana_amancio_silva , já com a baby Maria Alice e com sua querida mãe @silvaniaamancio29 , lembrei de quando as vi cantar juntas a primeira vez ( *duas meninas que a mãe levou para se apresentar no Programa “Pintando o 7 com Rayssa” na @recordnews !)….
Lembram disso @raynroll e @ivamicalosky ?
Então as nossas meninas cresceram, Ray no jornalismo, Alana professora de música e Amanda brilha como cantora, não só nos espetáculos da @camerataflorianopolis mas com seus shows pelos palcos da vida!
Talentos que vimos nascer! Crianças que perseguiram seus sonhos e que tiveram mães que incentivaram a carreira! É isso faz a diferença!
Histórias que enchem o coração ♥️ de orgulho! Não me canso de aplaudir 👏 e torcer para que brilhem cada vez mais!!
Te ver no palco no Clássicos da Disney, cercada do carinho de tantas crianças principalmente quando interpreta Moahna é emocionante de ver!
Adorei 🥰 reencontrar a Alana depois de tantos anos ( quando as vi cantar juntas era 2003)!!!

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Já que o dia tá cinza, vamos de P&B ❤️

tudo na @casamysore durante uma aula guiada :)

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A Prática Guiada é uma oportunidade para aprofundar o estudo dos Vinyasas: a movimentação entre as posturas, coordenada com a respiração.
A dinâmica em seguir a contagem e o ritmo da prática contribui para organizar a relação entre respiração e movimento.
Para que aconteça com fluidez, é importante que a série já esteja previamente memorizada, assim, podemos direcionar a atenção para o que está acontecendo a cada instante, junto com a respiração e o movimento, trazendo presença.

Para quem quiser participar AMANHÃ teremos nossa prática Guiada de Setembro às 8:00
Manda uma mensagem pra gente!

Foto: @jucardosoyoga

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Um gostinho desse agosto: teve Toró, Rock Doido e até terreiros da Anitta, mas, acima de tudo, teve a melhor cia de todas!!!!!

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Nearly seven weeks of overnight shifts, countless memorable moments and one incredible tournament later…

Last night’s final brought my third @fifaworldcup as an Editorial Picks Producer with HBS to a close, having previously worked at Brazil 2014 and Russia 2018.

Based at the Non-Live Hub in Stratford, our Editorial Picks team worked across the incoming material from every match, and the rushes from the dozens of HBS crews across North America. We reviewed an enormous volume of live and non-live footage, constantly identifying the strongest editorial moments and signposting the most compelling content to rights-holders worldwide: a process that was all about strong storytelling instincts and fast editorial judgement.

Most of my World Cup was spent on overnight shifts, where I worked alongside a brilliant team of producers to help keep the operation running smoothly through the night.

A special shout-out to my Brazilian colleagues, who decided to make me an honorary Brazilian for the day when Scotland played Brazil! A dubious honour for a Scot on the night Brazil gave us a footballing lesson… 🇧🇷🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿😂 Obrigada, amigas!

Huge thanks to HBS for giving me the opportunity to return for another World Cup, and to everyone I worked alongside over the past seven weeks. The professionalism, teamwork and camaraderie made even the longest nights fly by.

Now it’s time to reacquaint myself with the family at last… and top up the vitamin D levels! ☀️

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Thank you to @marxism_festival for bringing us all together in this moment of deepening crisis as the world is screaming for change.
Capitalist chaos fuels endless wars, ecological collapse, skyrocketing inequality, and the erosion of our very futures, while the powerful tighten their grip. But here and in so many other spaces we see the alternative: workers, students, activists, and organizers coming together with unbreakable clarity and purpose.
The lesson is clear: our only path forward is mass organization, unity, and revolutionary solidarity. We cant afford to be divided or passive. Every conversation, every workshop, every new connection forged this weekend is ammunition for the battles ahead.
The ruling class wants us scattered and hopeless. We answer by building something stronger: a conscious, organized movement that fights for justice, equality, and a world that puts people and planet before profit.
If you were there, keep the fire burning. If you missed it, the time to get involved is now.
Organize. Unite. Fight. The future belongs to us. ❤️‍🔥🌍

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Lá em casa meus camaradinhas me respeita 🍷primeira foto: @dudaportella

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A prática pode abrir um espaço de conexão profunda consigo mesmo, como quem aprende a atravessar o mar sem lutar contra cada onda. Há momentos em que surge a sensação de deslizar pelas sensações e pensamentos com leveza, percebendo-os sem ser arrastado por eles. Como se fosse possível atravessar cada experiência reconhecendo a beleza do que aparece, sem se perder dentro disso. Nesse estado, existe uma percepção silenciosa de pertencimento: reconhecer-se em tudo o que acontece sem ser consumido por nada.
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📷 @jucardosoyoga

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Pense numa criatura feliz nesse Carnaval: @raynroll

📸@brunalaja
BLOCO: @os.capoeira

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Demorei pra decantar. Dífícil digerir ladeira.
Primeiro, olhei pra cima e tinha uma estrela brilhante, um maracatu em Nazaré da Mata. E enquanto isso na sala da justiça, a voz de super Caetano sobrevoava o mar de fantasias coloridas. Antes do carnaval começar, pude entender as engrenagens da festa. O pulo sincronizado no refrão dos hinos, a reverência dos bonecos e estandartes em cada casa, os fogos e papel brilhante no ar. Quando um boneco se curvou pra mim pela primeira vez foi como ler um livro, cair no sono, sonhar com o enredo e ficar com a história por dentro. Olinda e seus rituais vão entrando em você. Gostava de observar as crianças com seus mini estandartes, os olhos curiosos. Outro dia, sentada na calçada, veio um menino rodando de um lado para o outro, com os braços soltos, imitando os de pano de um boneco. Ele me olhou com o corpo duro, tombou para a frente e me reverenciou. Eu olhei nos seus olhos que não se mexiam, o rosto sem expressão. Ele sabe que o olhar de um boneco de Olinda, apesar de parado, tudo sente. Eles sabem desde sempre as histórias do Homem da Meia Noite, do Cariri, do Elefante, John Travolta e grande, imenso elenco. Esse ano deu pra ouvir os primeiros sinos tocando pelas ruas ainda vazias, miragem que nem de perto se desfaz, os caboclos de lança. E tantos rostos escondidos, expressões de papel machê, irônicos Papangus, La Ursas, músicos, passistas, brincando a sério com o frevo, fervendo de alegria e orgulho por dentro. Montei no burrinho do Cariri, toquei na chave que desde 1921 destrava um carnaval de histórias. Cada agremiação desfila uma multidão de passado, os passos na ponta do Rainha evocam os anos. Quando tocam os primeiros clarins, um portal se abre e a gente fica sem saber em que época estamos. Me agarrei na tromba do Elefante e cantei pra ti, Olinda, essa canção. Foi lindo ver a manada de corpo único e vários corações.
Com o Axé grudado no corpo, brinquei com velhos e novos amigos, fiquei rouca, louca e dependente de metais. Não sei se consigo ficar longe de um parapapá, da orquestra, olhar pra cima e encontrar gigantes girando e um estandarte onipresente: o da paz.
Olinda tem toda a minha reverência.

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Apesar da virose que me fez ficar 3 dias no banheiro, valeu carnaval.

#carnaval #virose #humor

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Daquelas noites pra guardar na memória e no coração…

Só posso agradecer aos envolvidos e por esse convite feito pelo @projetocantim pra celebrar a música brasileira com alto astral e sorriso largo.

Agradecer também meu amigo @rodrigocasagrande que fez tudo isso acontecer com maestria e simpatia.

Vamos pra cima!!!

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