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rayssabreda

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~ Caminho se conhece andando
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Chegou o novo Boné Performance Nordeste.Forte White, uma versão ainda mais respirável.

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🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ O IRONMAN 70.3 Florianópolis está chegando! 🔥

E você ainda tem tempo de garantir aquele upgrade para encarar a prova com ainda mais performance! 🚀

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Nossa atleta PRO compartilhou a sua experiência no Iron man 70.3 de Nice, na França: seus resultados e trajetória até a prova.

Parabéns, Rayssa, você é um exemplo de disciplina e isso está sendo provado a cada competição.

Que venham as próximas!! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

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Tem fim de semana que a gente passa trabalhando e volta pra casa mais leve do que foi.

Fim de semana que juntou as duas coisas que mais me movem: Esporte e marketing. Entre captação, conversas e quilômetros corridos, sobrou pouca hora parada e muita coisa boa pra lembrar.

Faz tempo que eu não chamo isso de trabalho. Acordar cedo pra treinar, passar o dia montando estratégia com gente que cuida da saúde de outras pessoas e ainda ver o resultado disso acontecendo na rua dá a sensação de estar exatamente onde eu deveria estar.

A área da saúde tem um peso especial pra mim. Hoje, 80% dos clientes da MVS estão nela: assessorias esportivas, clínicas, estúdios, profissionais que vivem de cuidar. Ajudar a estruturar o marketing de quem melhora a vida de tanta gente é um privilégio que eu não levo no automático.

Alguns anos atrás, isso aqui era só vontade. Eu fazia tudo sozinho e sonhava com uma carteira de clientes que confiasse no nosso trabalho e com uma equipe em que cada pessoa fosse dona de uma frente. Não teve atalho. Foi planejamento, constância e muita repetição.

Hoje são mais de 20 empresas, um time de 5 pessoas e fins de semana como esse, em outra cidade, fazendo o que eu gosto. Quando paro pra olhar, entendo o valor de cada cliente que disse sim lá atrás. Cada um deles faz parte de um sonho que virou rotina.

Se você tem um negócio na área da saúde ou do esporte e quer crescer com estrutura, clica no link da Bio. Quero conhecer a sua história e, quem sabe, a próxima viagem a trabalho seja pelo seu projeto. 🪓

#marketing #esporte #work #corrida #negocios

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E fechando os registros femininos, essas maravilhosas fortíssimas da @assessoriaesportivacf!!!

Sigo na difícil missão de torcer, fotografar e conter minha emoção 😬 Aaaiii que alegria registrar tudo isso 🤩

Orgulho dessa mulherada! 🫶

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Dia mágico para @rayssabreda, que conseguiu a fantástica colocação da 1ª brasileira da categoria 35/39 e a 8ª amadora brasileira geral! 🏆

Parabéns Rayssa, que entrega e que prova maravilhosa, com resultado extraordinário para a @assessoriaesportivacf no Mundial de 70.3 na França, em Nice 🇫🇷!

Melhor resultado Sergipe/Alagoas, seguimos fazendo história! ✅

#nice #triathlon #70.3 #franca #cfassessoriaesportiva

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Tudo que o atleta precisa para manter a energia sempre em alta🏆 O cardápio do atleta foi desenvolvido para aqueles que precisam de energia e sabor extra.

Disponível em todas as unidades do Guaraná da Praia.

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Dia emocionante e especial para as crias da @assessoriaesportivacf que participaram do @ironmantri Mundial de 70.3 em Nice na França! 🇫🇷

Parabéns @rillanutri, @rayssabreda, @leticia_ribes, @leflv e @tatianeas, arrasaram e brilharam demais! 🏊‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

Estamos felizes e orgulhosos de vocês! 💚

#criadacf #cfassessoria #mundial70.3 #nice #franca

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Quanto vale um sonho?

Hoje em Nice, mulheres estão vivendo um dos maiores sonhos de suas vidas esportivas. Mas, para muitas delas, chegar até aqui significa muito mais do que treinar.

São horas e horas de treino por semana, além de trabalho, estudos, faculdade, casa, filhos, relacionamento, família… e, muitas vezes, a própria vida precisando caber entre um treino e outro.

Algumas adiaram a maternidade, encontros com amigos queridos, outras casamento, algumas precisaram conciliar uma faculdade com uma rotina exaustiva, e todas precisaram abrir mão de alguma coisa. Não porque lhes faltassem capacidade. Mas pq o tempo e as oportunidades ainda não são distribuídos da mesma forma entre homens e mulheres (infelizmente).

No Brasil, mulheres carregam uma parcela maior dos afazeres da casa e dos cuidados com a família e, recebem em média, menos que os homens. (Ainda! Segundo o IBGE.) E é claro que essa desigualdade também chega ao esporte. 👀

Homens não desistem do esporte porque engravidou, nem deixa de treinar porque esta com cólica ou dormiu mal por conta da perimenorpausa, tão pouco definem horário de treino pelo quesito segurança.

Para um homem, mtas vezes, quatro horas de pedal no sábado são simplesmente “um treino longo”.

Para uma mulher, essas mesmas quatro horas podem significar organizar quem ficará com os filhos, organizar o que será feito pra funcionamento da casa, 4 horas de bretelle num ciclo menstrual, ou, como ficará o trabalho, a família e tudo aquilo que continua acontecendo enquanto ela está treinando, num horário que seja “permitido” para mulheres estarem na rua.

É por isso que uma mulher chegar a um Mundial, carrega uma história que não aparece no tempo da prova. 💫

Hoje, meu parabéns é para cada mulher que está em Nice!

Pelo resultado, sim. Mas principalmente por tudo o que precisou acontecer antes dele 🥹 Que força! Que Honra! 🫶🏾

Que a gente nunca olhe apenas para a medalha.
Olhe também para o preço que muitas mulheres precisaram pagar para chegar até ela.🎯

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Animada para o meu segundo mundial de Ironman 70.3. Amanhã tem prova! Que tudo saia como planejado e a transição seja rápida. Se o plano A falhar, a gente ativa o plano ‘Sobreviver e Fingir Costume para a Foto da Chegada’. Pra cima! 🙏🥰
Dia de colocar todo aquele treino pesado pra jogo! Que a prova seja incrível, sem perrengues e cheia de sorrisos na chegada. Boa sorte e voem meninas!

@rayssabreda espero não te encontrar 🙊🙊🙊🤣🤣🤣🤣🤣

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Recordar é Viver… 🇫🇮🇳🇿🇪🇸

De 2023 a 2025 foram 3 Edições de IronMan 70.3 World Championship. 🌍

E hoje eu só quero recordar, mandar boas energias para essa galera que está lá em Nice 🇫🇷 e torcer que eles aproveitem demais esse momento, que é único.

Cada prova teve um país e um sabor especial, com experiências sempre incríveis. 🏅

Amanhã é dia dos CRIAS passarem por mais uma experiência dessas e reprentar nossa Assessoria, nossa Região e nosso país.

Vamos pra cima galera, estarei vidrado as 2am para ver os primeiros momentos de largado do Campeonado Mundial.

Boa prova para vocês @leticia_ribes @tatianeas @rayssabreda @leflv @rillanutri @diego.cpassos
Divirtam-se! 😉🙏🏼

#triathlon #worldchampionships #ironman70.3 #ironman70.3worldchampionship #lifestyle

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