Instagram story viewer> @rcwellnesss> Tagged

rcwellnesss

@rcwellnesss

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

❤️‍🩹🏋🏽‍♀️🎧💪🏽

37

10

Olhai o reencontro. Eu e @mariapaulaflor fomos alunos do @fisicacomdilson em 2001, lá no @geracaocontato. Eu no Centro e Ela na Zona Sul (foi o ano que a gente se reconheceu e tá junto até hoje). Eis que 25 anos depois agora o Prof. Dilson é professor da nossa filha, @isadora.boaventura, aqui em Caruaru (cursinho @saulonobreoficial) e ainda treina no mesmo horário que a gente! Reencontro bom danado!

44

1

Uma dia que me rendeu milhares de fotos e uma página com divisórias para ainda mais fotos! 🥰♥️

Esse me deu um trabalho danado que fui pensar em foto por foto e que no final elas ainda estiverem em harmonia! Deu trabalho mas eu AMEI o resultado! Amei também a experiência do rapel, que massa!

📸: 11.04.2026 Cachoeiras de Bonito - PE

23

2

91

28

35

9

*194 dias.*
Não é sorte.
Não é motivação.
É *disciplina*.

Nos dias bons, fui.
Nos dias ruins, fui também.
Com dor, com preguiça, com sono, com problemas — *eu fui*.

Porque entendi que essa jornada é só minha.
Ninguém vai levantar por mim.
Ninguém vai cuidar da minha saúde por mim.
Ninguém vai alcançar meus objetivos no meu lugar.

*194 dias* de suor, de escolha diária, de não desistir.
Não foi fácil.
Não foi rápido.
Mas foi *feito*.

Se você está esperando o "momento certo", aqui vai o tapa na cara:
→ O momento certo é AGORA.
→ Ou você escolhe a dor da disciplina, ou vai conviver com a dor do arrependimento.

Levanta. Faz. Por você.

20

2

Da série: amo meus domingos!
#carpediem #lifestyle #gratitude #vivalavida

81

38

GRATIDÃO!
Primeira corrida, com dificuldade, com dor, pensei que não ia conseguir e quase desisti, mais chegar foi uma grande vitória pra mim. Fiz os 5km, com esforço, paciência comigo mesma, e meu esposo maravilhoso que é o meu maior incentivador, a pessoa que acredita sempre em mim mesmo quando nem eu mesmo acredito, obrigada meu amor, por não desistir e não me deixar desistir, por escolher ficar ao meu lado sempre.

125

14

Amando minha nova skin! Aqui eu só quero ser melhor que eu mesma toda semana ✨🚀👊🏼

Hoje foi maaaassa! @rcwellnesss
Ainda rolou um 5 lugar feminino 💪🏼

VAMOOO.
@manfreedalencar @pedromendes.personal

211

74

Em outubro fizemos 07 meses de loja existindo!

Em março começamos com as entregas, feitas por nós mesmos, e em maio abrimos as portas do nosso cantinho. Um espaço lindo, intimista e acolhedor. Inegável, né?

Até aqui nos ajudaram os amigos, a família, os parceiros, os novos clientes que chegam a cada dia. Estamos felizes e gratos por todo apoio vindo de vocês.

Pra celebrar, trago esse vídeo feito pela nossa amiga e fechação de profissional da publicidade @biagondiim em alusão a parceria desde nosso início com a academia @rcwellnesss , vulgo melhor da cidade, pois estaremos juntos em mais uma ação. Na segunda corrida da RC Wellness que vai rolar nesse domingo.

Bora?

Depois a gente brinda com uma gelada, que é pra isso que a gente treina. 😄🍻

104

15

6

0

67

5