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Red Java Caxias

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Feito de aluno para aluno!
Treino com paixão e técnica
Marque sua aula e evolua conosco! 🐗💪🏻

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8 anos. 8 experiências. E muitos motivos para comemorar com você! ✨

Durante o mês de outubro, suas compras na Divina Terra Caxias do Sul também podem virar experiências especiais. 🤎

Serão 8 experiências oferecidas por parceiros, com mini spa, eletroestimulação, CrossFit, yoga, aulas, vouchers e muito mais.

🛍️ Compre na Divina Terra Caxias do Sul durante o mês de outubro e concorra.

Consulte o regulamento completo na loja ou na legenda.

📍 Rua Feijó Júnior, 317 – Loja 4 – São Pelegrino
📲 (54) 99113-9710

#DivinaTerra #DivinaTerraCaxias #CaxiasDoSul #AniversárioDivinaTerra #Experiências

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No meu primeiro campeonato RX, aprendi que tenho que ganhar uns bons Kg a mais 🤣🤣

Porém, fiquei muito satisfeito de poder participar com dois grandes amigos @thiago.zb @alex.triches 🤜🤛! Obrigado pela parceria de sempre!

Tenho metas para essa categoria ainda, quero poder me desafiar cada vez mais e poder servir de exemplo para aquilo que tento ensinar todos os dias!

Final de semana excelente, com pessoas sensacionais e uma energia melhor ainda! GO JAVA 🐗🔥

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Dia de deadlift na casinha 😍

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Vlog😌✨
#fypシ❤️💞❤️ #crossfit #explorer

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Treino do dia For time 10-8-6-4-2
Clusters 20-16-12-8-4
Hspu/ adptado

(Nao terminei o treino)

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“Não se pode criar experiência. É preciso passar por ela.”

Murph não é só um WOD.
É resistência, disciplina e respeito.
Cada repetição constrói algo que não se ensina — se vive.

🦅 Murph Hero WOD
#murph #herowod #crossfit #resiliência #disciplina #experiência #lifestyle

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Sábado rolou a clínica de HSPU e o foco foi ensinar a técnica. Passamos pelas bases, progressões e ajustes que mudam completamente o movimento.
Fiquei muito feliz em ver cada um evoluindo dentro do próprio nível.
Obrigado a todos que participaram. É muito gratificante ver vocês aplicando na hora e sentindo o resultado.
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Matheus Fernandes | Educador Físico
📧 matheusfernandescurzel@gmail.com

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Mais do que força, o Toes to Bar pede técnica, coordenação e consciência. Na nossa clínica, a galera aprendeu, testou, errou, acertou e saiu pronta pra dominar o movimento. Confere no vídeo como foi.😉
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Matheus Fernandes | Educador Físico
📧 matheusfernandescurzel@gmail.com

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No final a gente tava mais cansada do que se tivesse feito um wod - juro 😂🤌🏼

#crossfit #meme #alongamento

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Quem tava com saudades de uns pesinhos por aqui?! 💖
Eu sigo treinando, não como antes, mas sempre com a mesma indignação de quando erra 😂

👉🏽vocês viram a nova coleção ESSÊNCIA da @pwrdbycoffeeoficial ? Já tá disponível em 3 cores (castanho, rose e off)
Cupom: CAROLBENE10

#crossfit #treino

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Técnica, força e precisão. Foi isso que rolou na nossa clínica de Snatch. Acompanhe o vídeo e veja tudo que aconteceu ontem.
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Matheus Fernandes | Educador Físico
📧 matheusfernandescurzel@gmail.com

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No sábado ministrei uma clínica de Bar Muscle Up (BMU) com foco nos fundamentos e na técnica desse movimento. O objetivo foi ajudar cada aluno a entender a base correta e desenvolver as etapas necessárias para conquistar o BMU com segurança e eficiência.

Fiquei muito feliz com a dedicação da galera e a energia que rolou durante a clínica. Esse é o tipo de trabalho que mostra que evolução é resultado de método, prática e consistência. Parabéns galera!
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Matheus Fernandes | Educador Físico
📧 matheusfernandescurzel@gmail.com

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