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Regina Gonzales Azcárate

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por aquí amamos movernos ✨
𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑜𝑟•𝑙𝑖𝑓𝑒𝑠𝑡𝑦𝑙𝑒•𝑓𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠•𝑏𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦
Cod: Regina @fenrir.pe @fitia.app.espanol @wayrafit
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En Conquer Gym no tienes que limitarte a una sola máquina. 💪🏼

Encuentra distintas opciones para trabajar un mismo músculo y movimiento, adapta tu entrenamiento a lo que necesitas y lleva tus entrenamientos a otro nivel.

Todo en un solo lugar y en nuestras dos sedes.🏛️

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Si quieres aprender a colorizar de esta manera, comenta “COLOR” y te enseño como!🟥

Al fin aprendiste a colorizar tus videos🏛️🎨

Cámara: Sony A7SIII

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No todos los procesos son lineales. El cambio físico es solo una parte del proceso. Lo que realmente construyes en el camino es disciplina, confianza y una versión de ti que no se rinde. 🏛️

🎥: @bricenhoo

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Comenta “CÁMARA” y te paso la guía para configurar la cámara de tu celular y conseguir un look cinematográfico en el gimnasio. 📱🎥

Los elementos de primer plano pueden cambiar por completo tus tomas. 👀🎬

La mejor forma de grabar tus entrenamientos con tu celular. 🏋️📱💪🏼

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Mi lente favorito para crear contenido fitness.🎥

Y no es solo por el desenfoque.

El Sony 50mm F1.4 GM tiene una combinación que me encanta para grabar mi contenido fitness y también a atletas:

F1.4 → mucha luz para trabajar incluso en gimnasios oscuros.

50mm → una perspectiva que te permite jugar con el sujeto, el primer plano y el fondo para crear composiciones mucho más cinematográficas.🎞️

Y el look…
La separación del sujeto hace que incluso una toma sencilla pueda sentirse mucho más producida.
Pero hay algo que casi nadie te dice:

aunque este es mi lente favorito, NO sería el primero que compraría.

¿Qué lente es tu favorito?

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¿Buscas una rutina para tu próximo Upper Day? 💪🏼

Prueba esta rutina de tren superior y guárdala para tu próximo entrenamiento. 🔥

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mi real g 4 life @reginafga

@fenrir.pe code "MIRANDA" o "REGINA" -15%💕

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Comenta AGENTE ⤵️

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No necesitas un movimiento complicado para hacer que tu toma se vea cinematográfica. 🎬🔥

El Push In es simplemente acercarte al sujeto con la cámara, pero ese pequeño movimiento puede hacer que gane mucho más protagonismo y presencia.

Y lo mejor es que puedes usarlo mientras el sujeto esta posando o realizando algún ejercicio.

Guarda el carrusel para probarlo en tu próxima grabación y si quieres aprender más sobre filmmaking y creación de contenido fitness, entra al link de mi perfil. 🚀

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La mejor máquina para glúteos llegó a Conquer Gym!🍑🔥
Prueba hoy la nueva Hip Thrust 3D y lleva tus entrenamientos a otro nivel🚀
📍Disponible en nuestras 2 sedes

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📍¿Sigues estos 3 patrones en tu entrenamiento de cuádriceps?👇🏼

Y si quieres especializarte en entrenamiento, comenta “Entrenador” y te enviamos GRATIS el brochure de la 𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 & 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲. 🇺🇲

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Llega la nueva Hip Thrust 3D a Conquer Gym🍑🔥
Una máquina que va a cambiar tus entrenamientos de glúteos, con un recorrido guiado, suave y sólo te deja concentrarte en el músculo🔥
Esta semana ya la tendremos y así seguimos construyendo el mejor gimnasio para tus objetivos🚀

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