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🪬CASA REMM
🪷 Somos un ecosistema que se nutre de la práctica, la búsqueda personal, la comunidad y la integración.
📍 San Lucas, Medellín
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El Kundalini Yoga entrena la capacidad de enfocar la atención y observar lo que pasa dentro de nosotros a través de la respiración, el movimiento y la meditación. 

Con la práctica cultivamos claridad, disciplina, coraje para sostener la vida que queremos diseñar y darle dirección a la energía creativa.

Más allá de un ejercicio físico, es un espacio para entrenar tu mente y alinear tu corazón ❤️‍🔥✨

Únete a la clase especial de Kundalini Yoga con @twinflame__________ | MIÉRCOLES 30 DE SEPTIEMBRE 8:30–10AM. Reserva tu primera clase en @remm.healing | Cupos limitados
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Todo va a estar bien, solo necesitas estar en silencio y respirar 🧘🏼🤞🏼
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Cuatro minutos. Es todo lo que necesitas ahora mismo. 🌬️

Inhala como si fuera una ola entrando al cuerpo.
Exhala antes de que se acabe.
Deja que la ola vuelva.

Ponle un timer. Tu sistema nervioso te lo va a agradecer 🤍

#respiracionconsciente #bienestaremocional #volverati
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