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R. Hanada

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Surfer • Bjj Black Belt • Barrel Racer
Maresias, SP 🇧🇷
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Fala-se muito em fidelidade, mas eu prezo mesmo a lealdade.

Quem é leal a você jamais irá te trair, seja no amor, na amizade, seja no trabalho.

Pessoas leais nos defendem quando não estamos por perto.

A lealdade é uma das mais nobres virtudes do ser humano.

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Escolinha é o caralho!!

Hoje foi selva mesmo 🔥⚔️

Só sparring 👊🏼

10x rounds de 3 minutos (trocaçao mão e perna) Thai
5x rounds de 3 minutos (trocaçao só mão) Boxe
4x rounds de 3 minutos (trocação no chão) Jiu jitsu valendo enfiar a porrada

Total 19 rounds de 3 minutos!! Treina nao pra ver besta 😂😂😂😂😂😂 #Porrada #OssoNacara

“Verás que um filho seu nao foge a luta”

Brasil porraaa!! 🇧🇷🇧🇷

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Open Match das 10:00h
(Treino da manha)

Ryan Gracie Team - Maresias

Academia Gracie 012
Professor: Iuri Villas Boas

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Open Match - NOGI 🤼
(Treino da manha)

Jiu Jitsu sem kimono

Ryan Gracie Team - Maresias

Academia Gracie 012
Professor: Iuri Villas Boas

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“Liberdade não é seguir desejos, é governá-los.”

- GOICISMO -

Ryan Gracie Team 🛡️⚔️
Praia de Maresias #012 RGA

Aula com Kimono

De Segunda a Quinta
Das 10:00 as 11:00 da manha (Técnica e Fundamentos)

Professor: Iuri Villas Boas
Academia: @academia.gracie012 @ryangracie.maresias
Av: Francisco Loup n80 (Avenida da Praia)
Maresias- Sao Sebastiao

#BrazilianJiuJitsu #RyanGracieMaresias #ProfessorIuriVillasBoas @academia.gracie012 @oficialryangracieteam

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2

“A água não tem forma constante, um exército também não. Por essas razões, pode-se dizer que quem alcança a vitória se adaptando às circunstâncias é alguém genial.”

(Sun Tzu) A arte da Guerra ⚔️🔥

Jiu Jitsu Sem Kimono - NOGI 🤼

Ryan Gracie Team 🛡️⚔️
Praia de Maresias #012 RGA

Aulas de segunda a quinta Feira
Das 09:00 as 10:00 da manha (Técnica e Fundamentos)

Professor: Iuri Villas Boas
Academia: @academia.gracie012 @ryangracie.maresias
Av: Francisco Loup n80 (Avenida da Praia)
Maresias- Sao Sebastiao

#BrazilianJiuJitsu #RyanGracieMaresias #ProfessorIuriVillasBoas @academia.gracie012 @oficialryangracieteam

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Open Match - NOGI 🤼
(Treino da manha)

Jiu Jitsu sem kimono

Ryan Gracie Team - Maresias

Academia Gracie 012
Professor: Iuri Villas Boas

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“Grande parte das suas conquistas são reflexos das suas amizades. Por isso, escolha bem as pessoas ao seu redor.”

As pessoas com quem você convive influenciam suas decisões, seus hábitos e até a forma como você enxerga as oportunidades.

Tenha por perto quem te desafia a melhorar, quem fala a verdade quando precisa e quem fica feliz com as suas conquistas.

(@joeljota )

Jiu Jitsu Sem Kimono - NOGI 🤼

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Aulas de segunda a quinta Feira
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Professor: Iuri Villas Boas
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Open Match das 10:00h
(Treino da manha)

Ryan Gracie Team - Maresias

Academia Gracie 012
Professor: Iuri Villas Boas

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Aula de hoje ministrada pelo Faixa Preta @renanhanada

Obrigado pela aula pra galera Renan ♥️

Ryan Gracie Team 🛡️⚔️
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Aula com Kimono

De Segunda a Quinta
Das 10:00 as 11:00 da manha (Técnica e Fundamentos)

Professor: Iuri Villas Boas
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Vlogzinho do nosso domingo 🫶🏼
E como sempre, com emoções que só a vida no mato pode proporcionar 🐍

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Você sabe por que a prova do Potro do Futuro da ABQM é tão cobiçada?
👉🏼 Chamamos nosso parceiro @renangruman, que também conquistou o tão sonhado anel de campeão nas seis balizas, pra explicar pra gente.

Ano que vem tem mais e, se tudo der certo, estaremos por lá pra trabalhar e também pra correr! 🤞🏼 Quem aí já tem presença confirmada na próxima edição?

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